FELIZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO 2015.!!!!

Este año he recibido más de lo que esperaba, así que quiero dar las gracias a Dios porque una vez más me colma de bendiciones para ser que cada día viva a plenitud, con sabiduría y mayor agradecimiento por ser un ser privilegiado.  

Amo a todo ser viviente porque es parte de mí y yo formo parte de  ellos. La vida es un don de infinitas posibilidades, sea que nuestro pasado haya sido o no  glorioso o que el presente sea incierto, siempre podemos escribir una historia que valga la pena contar.

Como buscadora que soy de mi  propio ser, uso las capacidades que tengo como son:  mente, cuerpo, corazón y espíritu para ir aprendiendo cada día, viviendo y venciendo todas las barreras que puedan limitarme.

No permito que otros quebranten mi espíritu o menosprecien mi  dignidad, tengo  metas y alcanzarlas es una satisfacción aunque tenga que  enfrentar adversidades y aprender de ellas.

No olvido a todas aquellas personas que han estado en mi vida cuando les he necesitado.

Muchas veces tengo que hablar para ser escuchada, pero otras he de callar para que me valoren.

Practico el mejor sentimiento de FELICIDAD……, que es cuando te sientes feliz por hacer feliz a alguien.

Quiero dar las gracias una vez porque este año que termina ha sido de dicha, plenitud, amor, felicidad; espero y deseo que el 2015 sea EXCELENTE para todos.

Un fuerte y caluroso abrazo de LUZ Y AMOR, de corazón a corazón para todos lo que leen este blog. 

Publicado por: Ana María Colina.

Si vives satisfecho, tener más pierde importancia.

Mis tenencias y mis carencias determinan cuanto me costará la escalada, pero no deciden si llegaré a la cima.

La exploración de mis tenencias innatas a cierta insatisfacción debe conducirme a un trabajo más arduo conmigo mismo.

Cuando evoluciona tu consciencia te das cuenta de que eres el responsable de todo lo que te sucede en la vida. Al final del día Dios con profundo amor nos entregó esa libertad.

La vida es un camino a largo plazo, en la que unas veces somos alumnos y otra maestro; unas veces te toca enseñar y todos los días te toca aprender.

Las lecciones de vida nos ayudan a crecer, madurar y evolucionar.

Construimos casas más grandes… y familias cada vez más pequeñas. Compramos más y tenemos menos. Gastamos más pero disfrutamos menos. Habitamos en edificios más altos, con vidas poco profundas. Vamos por autopistas más amplias, con mentes más estrechas. Tenemos  comodidades pero vivimos más incómodos. Tenemos conocimientos pero menos sensatez. Más expertos y menos soluciones. Más medicinas y menos salud.

Son tiempos de comida rápida y digestión muy lenta. De casas fantásticas pero hogares rotos.

De enojarnos enseguida y de perdonar lento. De salir temprano y llegar siempre tarde. Levantamos la bandera de la igualdad, pero sostenemos la de los prejuicios.

Tenemos la libreta llena de teléfonos de amigos, a los que nunca llamamos. Los estantes de la biblioteca llena de libros, los cuales nunca leeremos.

Nos ganamos la vida pero no sabemos cómo vivirla. Poseemos cada vez más cosas y desperdiciamos casi todas.

¿CUÁL ES TU CUENTO DE HADAS?

Ya sabes cuál es tu sueño. Ahora cierra tus ojos y saborea tus momentos favoritos de esa fantasía. ¿En qué momento exacto quieres que suceda? ¿Cuál es la escena cumbre en la película de tu vida?

Cuando hayas disfrutado suficientemente de tu fantasía, abre tus ojos y  haz algunas anotaciones de lo que viste.

He aquí cómo concebían algunos curiosos la realización de sus fantasías: “Un extranjero rico y apuesto se casa conmigo y me lleva con él por todo el mundo. A veces preparo maravillosas cenas para los dos, pero no tengo que volver a trabajar, cocinar, o servir a nadie más” escribió Yona.

Sylvia anotó: “Recibo una carta de alguien que me ha oído cantar en una fiesta y desea pagarme cincuenta mil dólares por un contrato para la Scala.”

Patrick:”En el museo de Arte Moderno ven mis bocetos y dicen: “¡Traed ahora mismo a ese hombre! ¡Es un genio! ¡ Queremos sus esculturas en el jardín!”

Pero espera un minuto. Ésas son unas fantasías muy bonitas, todo el mundo fantasea, ¿no es verdad?

Pues claro. Pero existen algunas diferencias muy importantes entre una ensoñación y la realidad.

A veces sin embargo,  no es fácil encarar la realidad y sus duros modos para cambiar tu vida y sólo con ensoñaciones acerca de ella no cambiarás nada.

Según Walter Riso, la principal fuente para crear la visión del mundo que asumes y por la que te guías surge del contacto con personas (amigos, padres, maestros) de tu universo material y social inmediato. Y las relaciones que estableces con el mundo circundante desarrollan en ti una idea de cómo crees que eres. Los fracasos y los éxitos, los miedos y las inseguridades, las sensaciones físicas, los placeres y disgustos, la manera de afrontar los problemas, lo que dicen y lo que no te dicen, los castigos, los premios, el amor y el rechazo percibidos, todo confluye y se organiza en una imagen interna sobre tu propia persona: tu yo o tu autoesquema.

Los humanos mostramos la tendencia conservadora a confirmar, más que a desconfirmar las creencias de  lo que tenemos almacenadas en nuestro cerebro durante años. Somos resistentes al cambio por naturaleza, y esta economía del pensamiento nos vuelve obstinados y poco permeables a los estímulos novedosos. 

Fuente: Walter Riso.

Enamórate de tí.

Publicado por CB Ana María

 Te amaré en silencio" de Hernán Samper.

"Te amaré en silencio"

Sobre la base del Amor

Luz pura de mi Corazón

estaré,

siempre a tu lado

desde el fondo de mi esencia

desde el principio de mi existencia

en cualquier, lugar, tiempo y espacio

Podrás entender, sentirme, compartir

o, simplemente, no sentir nada

podrás pensar que ya no existo

o, que has superado tu problema

o, pensar que ya no hago falta

La libertad abrirá tus puertas

Luz Pura iluminará tu camino

en este juego de emociones,

aunque todavía, no sientas nada

pero allí estará a tu lado

en inmensidad de formas y espacios

Porque hagas lo que hagas,

a lo largo de tu camino,

se iluminará tu Corazón, tu Ser

y seremos UNO nuevamente

recordarás que fuimos UNO

recordarás quien Fuiste, Eres y Serás

Fácilmente entenderás,

que SIEMPRE,

estuve a tu lado

Desde mi Silencio

Desde mi Amor

Desde mi Alma

Sigo

esperando,

acompañándote,

vibrando contigo

hasta que despiertes

o, mientras continues dormido

Desde lo más profundo de mi Ser……………..

Te Amaré en Silencio

Escrito por Hernán Samper

¡LA GRATITUD!

“Ser agradecido es de bien nacido”. Refrán.

La gratitud, como ciertas flores, no se da en la altura y mejor reverdece en la tierra buena de los humildes. José Martí (1853-1895) Político y escritor cubano.

La gratitud es mucho más que dar las gracias, es un concepto elevado, se encuentra en un nivel más alto, es la fuerza que nos ayuda a movernos con mayor satisfacción.

 Es tan grande el placer que se experimenta al encontrar un hombre agradecido que vale la pena arriesgarse a hacer un ingrato. Séneca(2 AC-65) Filósofo latino.

La gratitud forma parte de lo que soy hoy. Me ha permitido ver todas las bendiciones que Dios me ha dado, a pesar de las adversidades o las situaciones de tristeza vividas.

Al dar las gracias puedo ver pequeñas cosas que tienen un enorme valor espiritual y que trascienden lo material.

La vida me ha enseñado que vivir en gratitud, hace que los momentos duros, difíciles o tristes no sean tan trascendentales, que no tengo por qué sentirme derrotada,  es como si tuviese un escudo protector tanto mental como emocional que me hacen sentir tranquila y en paz, aunque falte mucho camino por recorrer.

“Practica la gratitud diariamente y tu vida cambiará

en modos que nunca imaginarías.”

La gratitud, al igual que la ley de atracción, es una de las

fuerzas más poderosas en el universo. Cuando sentimos

gratitud, sentimos amor, gozo, aprecio, humildad y paz.

También atraemos aún más experiencias en nuestras vidas por

las cuales sentir agradecimiento.

Recibimos constantemente abundantes bendiciones.

Cuando pedimos algo, sencillamente extraemos

parte de esa abundancia que hay en el Universo para todos.

La gratitud atrae mayor abundancia y tiene efectos

maravillosos en nosotros. Cuando estoy agradecida, me

siento liviana, puedo vivir el presente. Me olvido de las cosas

pequeñas por las que me preocupo, aún de las grandes. Me

siento en paz, no pienso en mí misma, sino que pongo mi

atención en lo que pasa fuera de mí. Veo lo que me rodea.

Puedo sentarme tranquilamente y observar la naturaleza.

La gratitud me trae aún más paz y conciencia, y todo sigue progresando a ese ritmo. Mi corazón se abre. Me siento feliz y llena de gozo. El mundo parece etéreo.

Fuente: La gratitud lo cambia todo.

Rev. Ruth Wallace.  

CUANTOS MITOS SOBRE LOS ZURDOS....

Publicado por CB Ana María

En la época medieval se usaba la palabra diestro y al zurdo se le decía siniestro. Para el neurólogo Javier Flores del Águila, el zurdo no tiene ningún problema desde el punto de vista neurológico, es la sociedad que algunas veces lo margina, lo separa y lo hace sentirse diferente.

En un mundo donde casi todos son diestros ¿por qué algunos somos zurdos, somos discriminados los zurdos?

Aunque leyendo un poco sobre el tema, he conseguido, que es necesario hablar de las diferencias cerebrales entre zurdos y diestros. Ser diestro o zurdo no es fruto del azar o de los hábitos que establecemos desde pequeños, sino que es la consecuencia de un proceso de evolución del sistema nervioso, un proceso que se va produciendo cuando crecemos y que es necesario para elevar el grado de complejidad funcional del cerebro.

Nuestro cerebro tiene un hemisferio derecho, encargado de las emociones, los sentimientos, la creatividad y la visión en conjunto de las cosas, mientras que el hemisferio izquierdo se encarga de procesar la información lógica y numérica, la comprensión oral y escrita y diferenciar las partes de un conjunto.

Aparte de esta explicación neurológica, que señala que en los diestros predomina el hemisferio cerebral izquierdo y en los zurdos el derecho, a ciencia cierta aún no se conoce exactamente el porqué de uno u otro predominio. Y sobre el tema existen variadas teorías.

En el 80 % de los diestros tiene dominio el hemisferio derecho y el 60 % de los zurdos tiene dominio en el izquierdo. En el cerebro existen dos hemisferios: el derecho, que dirige los movimientos del lado izquierdo del cuerpo, y el izquierdo, que rige los movimientos del lado derecho. Casi siempre su parte izquierda es la dominante, por lo que la mayoría de órdenes están destinadas a la derecha del cuerpo.

También cabe destacar que los grandes líderes mundiales,  gobernantes de la historia y,  futbolistas famosos han sido zurdos, aunque no está demostrado que haya una asociación entre estos hechos. Por poner algunos ejemplos tenemos a Napoleón, Julio César, Alejandro Magno, Hugo Chávez, y hasta 4 de los últimos 7 presidentes de EE.UU incluyendo a Barack Obama, y los  Jugadores de futbol como Messi e Iker Casillas. 

Los zurdos conforman el 15% de la población mundial. En España, las últimas estadísticas señalan que hay cerca de un 12% de zurdos. Todo esto teniendo en cuenta que solo el 10% de la población mundial se decanta por usar su mano izquierda.

No es que los zurdos sean más inteligentes que los diestros, sino que tienen distintas maneras de ver las cosas, es decir, procesos distintos. “Desde la observación se puede señalar que el zurdo es más emocional, mientras que el diestro es más frío, analítico”

Un grupo de investigadores de la Universidad de Oxford descubrió, en agosto de 2007, que el gen LRRTM1 es determinante para que una persona sea zurda. “ Ser Zurdo es una condición no solo genética, sino también ambiental”, ya que uno puede cambiar la predisposición genética  y se puede hacer diestro. Por otro lado, “es un mito -que no ha sido demostrado científicamente- que todo zurdo contrariado pueda desarrollar tartamudez o ser disléxico”. De modo que quedan muchas incógnitas por resolver acerca de por qué somos diestros o zurdos. Sea por herencia, o por el entorno.

¿QUE PIENSAS?

                  “EL AMOR NO SE MENDIGA, SE REGALA”

                        

Una frase que utilizo mucho cada vez que consigo personas que me hablan de las relaciones en las que están involucradas, tanto familiares, de amistades como de pareja; es:"EL AMOR NO SE MENDIGA, SE REGALA."

Nos damos cuenta que estamos sumergidos en una vorágine que nos arrastra a  hacer,  sentir y pensar como los demás desean.

En la vida debemos amarnos, respetarnos, valorarnos, perdonarnos….para que otros lo hagan con nosotros. No hay nadie más importante que nosotros, así suene a egoísmo. Si valoras en quién debes confiar, a quien debes amar, con quien debes caminar, con quien deseas compartir, debes estar consciente que “ERES TU.” ¬Eres el ser más importante; porque cuando te conoces, estas reflejado en el otro, esto es el autoconocimiento_; sentimos empatía por el prójimo.

En una relación donde uno de los integrantes (en algunos casos ambos) se ven sometidos a un gran desgaste por tratar de mantenerse unidos, ese tipo de relaciones con personas tóxicas nos llevan a desencadenar enfermedades, nos provocan más insatisfacción que felicidad, debemos estar claro  lo que no queremos en nuestras vidas.

Las sensaciones de bienestar que proporcionan en escasos momentos son muy efímeras. A menudo es necesario silenciar o pasar por alto ciertas cosas que, de darles la importancia que efectivamente tienen, causarían un profundo dolor e incluso llegarían a poner en peligro la continuidad de la pareja. A menudo cuando la  pareja te hiere y te entristece de forma exagerada, utiliza mecanismos tales como la culpa, el sarcasmo y la burla para manipularte, mina tu autoestima y tu capacidad de decisión. En ocasiones la persona llega a una situación en la que no se reconoce a si mismo.  

Aprendemos a perdonar cuando desde nuestro interior nos damos cuenta que la otra persona actúa desde la falta de sensibilidad, por eso hablamos de empatía, cuando me reconozco me pongo en tu lugar y puedo hablar con propiedad y decir por lo que estas pasando.

La baja autoestima nos hace sentir la necesidad de muestras de cariño, de suplir carencias. Muy a menudo, regulamos nuestra vida privada con estos mismos criterios. Puede ser problemático cuando ya no podemos seguir adelante o que no sabemos cómo encontrar la felicidad. De manera consciente o no, dudamos que se pueda cambiar. Entonces, hay que restaurar la confianza en sí mismo que lleva a la autoestima.  .,

Aunque el deseo de una vida mejor, puede ocurrir que nos cueste creer que podemos verdaderamente cambiar de vida y encontrar la felicidad. En el fondo, se trata muy a menudo de una falta de confianza.  ¿Cuáles son los valores importantes para mí? ¿Cuáles son mis metas ?

- alcanzar la riqueza                         

- llevar una existencia desahogada

- tener una vida de familia

- encontrar al amor de mi vida

- cambiar de trabajo

- ganar más dinero, etc.

Puedes tener una idea más clara de mis objetivos y de lo que deseo hacer con mi vida. Eso es de una gran ayuda para recuperar la confianza en nosotros mismos.

El asumir el rol de víctimas: quién nos va a querer o a aceptar como esta persona que se digna a darnos ratos de su tiempo, o a convivir con nosotros, en definitiva, a darnos momentos su compañía cuando le place.

A veces da como resultado el tolerar cualquier cosa por un poco de lo que atisbamos como cariño (una demostración de afecto, sexo, un regalo), pero que en realidad encubre otro comportamiento de fondo (uso, abuso, egoísmo, maltrato, falta de respeto, etc.).

Estar acompañado a cualquier precio: el miedo a la soledad es el paso preliminar hacia una posible relación tóxica, podemos tolerar literalmente cualquier cosa con tal de no estar solos.

El aburrimiento: la búsqueda de nuevas sensaciones puede hacer que sólo veamos una faceta de la personalidad de quien nos atrae, la divertida y agradable que nos saca del letargo. Así no logramos ver con claridad el resto de la personalidad de quien nos atrae, en la cual hay comportamientos tóxicos que en un principio no identificamos.

La necesidad imperiosa de cumplir algún rol social, como por ejemplo el de esposa/o, madre o padre. Esto tal vez pueda llegar a hacernos priorizar el fin antes que ver a la persona que el recuperar la confianza en uno mismo para cambiar y salir adelante en la vida.

La falta de confianza en sí mismo es una de las principales causas de fracaso en la vida. Por ello, es necesario que  confiemos en nosotros.

¿Qué quiero conseguir? Esto lo tienes que definir tú, porque nadie lo puede saber mejor. Puedes evidentemente percibir lo que eres capaz de hacer pero tienes que descubrirlo para poder empezar una verdadera transformación.

Colaboración: Guerreras de LUZ Y AMOR.

Publicado por CBAna María

La buena vida es cuando te levantas por la mañana ilusionada esperanzada con el día que nos  aguarda.

Cuando creemos con el corazón lo que hacemos, esa realidad se percibe en la energía que le anima.

La vida es demasiado corta para pasarla sin interés.

Cuando sabemos exactamente lo que queremos estamos seguros que lo conseguiremos.

Esto es lo que hace que una vida parezca buena; cuando posee una orientación, cuando te diriges en línea recta hacía lo que amas.

Lo que amas es aquello para lo que estas dotado. Sólo ese amor te da el impulso suficiente para aferrarte a algo hasta desarrollar tus dotes. Así es en realidad como se logran en este mundo las cosas auténticamente grandes, obras de personas idénticas a ti y a mí que saben qué quieren y emplean todo lo que tienen.

Sino sabes lo que quieres no podrás pasar la línea de salida y eso desanima a cualquiera. Pero como no estamos solos, y sabemos lo que queremos nos damos cuenta que así hay muchas personas en común.

Cuando nos sentimos inquietos porque no encontramos el camino, percibimos que quizás en alguna otra parte hay un trabajo específico que debemos realizar.

Cada uno de nosotros es peculiar dentro de nuestra clase. Cada persona posee un modo peculiar de ver el mundo .

Muchos de nosotros nos sentimos paralizados . Cada vez que decidimos cambiar algo en nuestras vidas algo sucede, por alguna razón misteriosa nuestro propósito se quiebra. Nos detenemos y pensamos que debemos abandonar, incómodos porque el tiempo corre, y temerosos de nunca lograr alcanzar nuestro proyecto.

Cuando tenemos claro lo que queremos, resulta que surgen una serie de opciones, pero debemos tener claro cuál es el objetivo deseado.

La libertad es maravillosa, pero también atormenta porque nos permite crear nuestros propios objetivos.

La razón de que ignoremos lo que deseamos, es que existe dentro de nosotros que nos impide conocerlo. Los sueños se nos enturbian por una lucha interna. No es fácil localizar conflictos íntimos. Con frecuencia son reproches a nosotros mismos: tal vez no tengas talentos, quizás seas muy perezoso, si fueras más inteligente habrías hecho algo mejor en tu vida.

En cuanto te das cuenta que algo se interpone en tu camino, sabrás exactamente por qué no te has creado la vida que deseabas. Dejarás de hacerte reproches y comprenderás que has sido incapaz de ponerte en marcha porque existe una razón.

Un aspecto de esa dualidad  te empuja a conseguir lo que deseas y la otra está resuelta a detenerte.  Comencemos manos a la obra para alcanzar tan anhelado proyecto y que esa dualidad no sabotee toda esa energía que hemos puesto en lograr lo que deseamos.

Lo que anhelamos puede ser nuestra realidad. Por eso en cuanto nos ponemos en acción resulta aleccionadora incluso cuando no tengamos razón.

 Publicado por CBAna María.

EL MIEDO

PARABOLA DEL AGUILA

Érase una vez un hombre que caminaba por el bosque, encontró un aguilucho, se lo llevó a su casa y lo puso en su corral, donde pronto aprendió a comer la misma comida que los pollos y a conducirse como estos.

Un día un naturalista que pasaba por allí, le pregunto al propietario porque razón un águila, el rey de las aves y los pájaros, tenía que permanecer encerrado en el corral con los pollos.

Como le he dado la misma comida que a los pollos, y le he enseñado a ser como un pollo, nunca ha aprendido a volar, respondió el propietario; se conduce como los pollos y por tanto no es un águila.

Sin embargo, insistió el naturalista, tiene corazón de águila, y con toda seguridad se le puede enseñar a volar.

Después de discutir un poco más, los dos hombres convinieron en averiguar si era posible que el águila volara. El naturalista le cogió en sus brazos, suavemente y le dijo “ TU PERTENECES AL CIELO NO A LA TIERRA, ABRE LAS ALAS Y VUELA”. El águila sin embargo estaba confuso: no sabía qué era y, al ver a los pollos comiendo, saltó y se reunió con ellos de nuevo.

Sin desanimarse, al día siguiente, el naturalista llevó el águila al tejado de la casa y la animó diciéndole: “ERES UNA ÁGUILA ABRE LAS ALAS Y VUELA “; pero el águila tenía miedo de su yo y del mundo desconocido y saltó otra vez en busca de la comida de los pollos.

El naturalista se levantó temprano al tercer día, saco el águila del corral y lo llevó a una montaña. Una vez allí, alzó al rey de las aves y lo animó diciéndole “ERES UNA ÁGUILA Y PERTENECES AL CIELO, AHORA ABRE LAS AVES Y VUELA “.

El águila miro alrededor, hacía el corral y hacía arriba, al cielo. Pero siguió sin volar. Entonces el naturalista lo levantó directamente hacía el sol; el águila empezó a templar y abrió lentamente las alas y finalmente con un grito triunfante voló alejándose hacia el cielo.

Es posible que el águila recuerde todavía a los pollos con nostalgia; hasta es posible que de cuando en cuando vuelva a visitar el corral. Pero nunca vivió más vida de pollo.

Siempre fue un águila, pese a que fue mantenida y domesticada como un pollo.

El ser humano siente miedo y responde psicológicamente al miedo con mecanismos de defensa muy próximos a los que usan los animales: huida, ataque, inmovilidad y sumisión.

Biológicamente el miedo no plantea ningún problema.

¿Qué otra cosa va a hacer el ciervo sino huir del leopardo? Pero el ser humano quiere vivir por encima del miedo.

Sabe que no puede eliminarlo, sin caer en la locura o en la sensibilidad.

No podemos vivir sin que nuestros sentimientos nos orienten, pero no queremos vivir a merced de ellos.

Publicado por: CBAna María

CONEXION AFECTIVA.

En mi soledad,

he visto cosas muy claras

que no son verdad.

Karl Cooper decía: Conviene que se enfrenten los argumentos, para que no tengan que enfrentarse las personas.

La inteligencia compartida, la que resulta de una conversación inteligente y rigurosa, es más de fiar que el monólogo interior.

La razón privada puede fundamentar el egoísmo.  No así la razón en su uso público, donde los distintos intereses y puntos de vista tienen que conjugarse.

En el diálogo se supone que la justicia deriva del diálogo abierto entre todas las personas implicadas en un asunto, en igualdad de condiciones.

Nos sentimos más vivos y creadores, en ocasiones cuando tenemos conversaciones amorosas.

Podemos alcanzar una felicidad compartida en una serie de  intercambios agradables y fecundos.

Personas independientes y libres pueden vincularse para la realización de un proyecto.

La realización de estos proyectos requiere de una inteligencia compartida.

Todos necesitamos el bienestar, sentirnos agradable, el placer, reconocimiento, la comodidad, la grandeza, sentirnos acogidos y acoger, sentirnos protegidos y proteger también, reconocer y ser reconocidos, nos esforzamos por agradar a la otra persona, para que exista ese algo bello, esa felicidad.

 

Las parejas que aciertan en concederse múltiples satisfacciones, son irrompible!

Cuando abundan los sentimientos desagradables, tensiones, inquietud, desánimos, celos; la relación se convierte en precaria. No hay amor que aguante desdicha evitable, el sufrimiento, la indiferencia, la crueldad, el mal carácter, la falta de comunicación, las mentiras, los celos o simplemente la mala educación.

Todos necesitamos estar conectados con otras personas la solidaridad, la sexualidad, la unión en muchas situaciones de nuestras vidas como: deportes, fiestas, paseos, viajes,… nos vinculan mucho más.

Para mantener una relación amorosa los protagonistas deben establecer entre sí una complicidad de intercambios.

Aunque en la vida diaria hay mil ocasiones para que esto se rompa, siempre habrá uno de los dos en la pareja conspirando para mantener esa unión.

Por ello, hace falta  mucha inteligencia y  capacidad para reestablecer la comunicación, para resolver esos conflictos que dañan la relación.

Debemos mantenernos unidos en medio de las adversidades.

Nuestra convivencia será fructífera en la misma medida que trabajemos unidos por un bien en común. 

Fuente: Marina, J.A.

Publicado por CBANA MARIA.

  

CAUSA EFECTO.

Publicado por CB Ana María

“Un buen profesor hace maravillas” Predicamos con el ejemplo.

Caminando por la vida encontramos personas entrañables, que nos enseñan lo hermoso que es vivir.

De niño somos un reflejo condicionado de nuestros padres, ellos nos educan, nos dan el ejemplo a seguir, son nuestros líderes  y  en ese día a día,  vamos encontrando y aumentando nuestras experiencias.

Todo lo que llega a nuestras vidas, cada situación por la que pasamos, es por algún motivo:

En la India enseñan las “cuatro leyes de la espiritualidad” que hablan justamente sobre esto.

La primera dice “La persona que llega es la persona correcta“, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, como dice un gran amigo terapeuta; todas las personas que nos rodean, que interactúan, que comparten en nuestro diario caminar, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice “lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”. Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: “si hubiera hecho tal cosa…hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice: “En cualquier momento que comience es el momento correcto”. Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última: “Cuando algo termina, termina“. Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

Por eso, todo lo que está llegando a nuestras vidas, lo atraemos por medio de las leyes de correspondencia, en virtud de los pensamientos, emociones o imágenes que tengamos en la mente.

¿CÓMO HACERTE SABER?

Publicado por CB Ana María

¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo,

Que nadie establece normas salvo la vida,

Que la vida sin ciertas normas pierde forma,

Que la forma no se pierde con abrirnos,

Que abrirnos no es amar indiscriminadamente,

Que no está prohibido amar,

Que también se puede odiar,

Que el odio y el amor son afectos

Que la agresión porque sí hiere mucho,

Que las heridas se cierran,

Que las puertas no deben cerrarse,

Que la mayor puerta es el afecto,

Que los afectos nos definen,

Que definirse no es remar contra la corriente,

Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja,

Que buscar un equilibrio no implica ser tibio,

Que negar palabras implica abrir distancias,

Que encontrarse es muy hermoso,

Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida,

Que la vida parte del sexo,

Que el “por qué” de los niños tiene un porque,

Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad,

Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana,

Que nunca está de más agradecer,

Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo,

Que nadie quiere estar solo,

Que para no estar solo hay que dar,

Que para dar debimos recibir antes,

Que para que nos den hay que saber también cómo pedir,

Que saber pedir no es regalarse,

Que regalarse es, en definitiva, no quererse,

Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos,

Que para que alguien “sea” hay que ayudarlo,

Que ayudar es poder alentar y apoyar,

Que adular no es ayudar,

Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara,

Que las cosas cara a cara son honestas,

Que nadie es honesto porque no roba,

Que el que roba no es ladrón por placer,

Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo,

Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte,

Que se puede estar muerto en vida,

Que se siente con el cuerpo y la mente,

Que con los oídos se escucha,

Que cuesta ser sensible y no herirse,

Que herirse no es desangrarse,

Que para no ser heridos levantamos muros,

Que quien siembra muros no recoge nada,

Que casi todos somos albañiles de muros,

Que sería mejor construir puentes,

Que sobre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve,

Que volver no implica retroceder,

Que retroceder también puede ser avanzar,

Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol,

¿Cómo hacerte saber que nadie establece normas salvo la vida?

¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Mario Benedetti