lunes, 19 de diciembre de 2016

LAS PARADOJAS DE LA VIDA.


Cuantas veces hemos juzgado la situación por la que atravesaba una persona, soltando todo improperio para describir algo que solo lo sentía quien en ese momento lo sufría, ¿qué sucede cuando esa situación es directamente proporcional en nosotros, donde el problema es nuestro? Es allí donde decimos: cuando vayas a juzgar a otros, piensa todo lo duro que puede ser vivir una situación de esa índole.
En vez de criticar, tratemos de quedarnos callados, si en el momento no puedes ayudar.
Esa situación que estás pasando puede hacerte reflexionar y empezar a valorar cada momento que vives y por ende la vida.
No en vano has derramado tantas lágrimas, pero todo  trae una lección, así que esto también pasará y luego dirás: esa fortaleza que tengo la desarrolle después de la sacudida que me dio la vida. Con toda seguridad te recuperas de tanto dolor, sólo que debes cambiar de actitud y empezar a confiar y a pedir ayuda, te darás cuenta de todas las personas que pueden llegar a apoyarte de manera incondicional, no puedes cambiar lo pasado, pero si aprender de ello.
Nada en esta vida es fortuito, aunque te rehúses a creerlo, toda acción trae una reacción.
Aunque te sientas mal, fortalécete y acepta todo lo que estás viviendo, aunque tengas momentos grises y la vida sea cuesta arriba, todo pasará.

La historia de la zanahoria, el huevo y el café.
Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.
Su padre, chef de profesión, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres recipientes con agua y los colocó sobre fuego. Pronto el agua de cada uno estaba hirviendo. En uno colocó zanahorias, en otro, huevos y en el último preparó café. Los dejó hervir sin decir palabra.
La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Finalmente, coló el café. Mirando a su hija le dijo: "Querida, ¿qué ves?"
-"Zanahorias, huevos y café", fue su respuesta. La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma. Humildemente la hija preguntó: "¿Qué significa esto, papá?"
Él, le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo. Pero habían reaccionado en forma muy diferente. La zanahoria llegó al agua fuerte, dura; pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer. El huevo había llegado al agua frágil, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido. El café sin embargo era único; después de estar en agua hirviendo, habían cambiado al agua.

"¿Cual eres tú?", le preguntó a su hija. "Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes? ¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza? ¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable? Poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, o un despido, te has vuelto dura y rígida.
¿O eres como el café? El café cambia al agua hirviendo, el elemento que le causa dolor. Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor. Si eres como el grano de café, cuando las cosas se ponen peor tú reaccionas mejor y haces que las cosas a tu alrededor mejoren.

lunes, 12 de diciembre de 2016

APROVECHA LAS OPORTUNIDADES.



Las palabras tienen un impacto en nuestras vidas.
Ese tipo de palabras negativas que enviamos al universo, estas se transforman, pueden ser para bien o el efecto contrario.
Nuestro deseo de que las cosas mejoren es algo que debemos tener presente todos los días al levantarnos.
Declarar que todo lo que viene es mucho mejor, aunque no sea el mejor momento que estamos viviendo.
Esas palabras de optimismo también van para nuestra autoestima, agradezcamos porque caminamos, vemos, y todas las demás cosas que hacemos a diario.
Transformemos nuestras palabras, en vez de criticarnos constantemente, hablemos en positivo.
Los grandes genios tienen esas palabras en positivo.
La conversación interna debe ser positiva acerca de uno mismo, hay que perseverar.
Desechemos todo lo negativo por lo que estamos pasando y empezar a declarar cosas positivas, aunque esas adversidades sean muy dolorosas.
Decreta que todos son oportunidades, declara abundancia y prosperidad, trabaja en ello para lograrlo.
Estamos todo el tiempo en la siembra de semillas, para luego cosechar.
No hables de lo inconforme que estas en la vida, borra eso y empieza a empoderarte en la vida.
Vivimos procesos personales que nos hacen sentir baja autoestima, por lo tanto no decretes palabras sobre ese problema que estás viviendo, o lo que sientes como ser humano.
Crece intelectualmente, tienes que hacer cambios de vida total, no metas más información


Inteligencia es la capacidad de pensar, entender, razonar, asimilar, elaborar información, y emplear el uso de la lógica.
Hay datos que tenemos que no necesitamos y esos contenidos que son valiosos para nuestra vida, hace que sea información para nuestro cerebro. Tenemos la capacidad de almacenar información.
Aprendamos un dato nuevo con mayores capacidades para que aumentemos nuestro conocimiento.
Alimenta tu cerebro con información nueva.
El aprendizaje es divertido, ama el conocimiento y respeta tus intereses, sino te gusta algo déjalo de lado, no como una obligación o una disciplina, y así descubrirás tus intereses.
Cuando todos esos conocimientos los aplicas, no debe ser aburrido. Nutre el cerebro y aprende cosas que te gustan.
Lo que necesitamos es las ganas para ser mejores y tener mayores capacidades y esos datos que creemos son obsoletos, toda esa información la agarras,  la traes y pones en funcionamiento, seguro que para algo te servirá.
Invierte tiempo en conocimiento es lo mejor que te puede suceder.  
Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

domingo, 11 de diciembre de 2016

CAMBIA TU ANTES DE QUERER CAMBIAR AL MUNDO


Cuento Sufí: Arreglar el mundo.
Un científico pasaba sus días en su laboratorio en busca de respuesta para sus dudas... Preocupado con los problemas del mundo.
Cierto día, su hijo de seis años invadió su santuario, decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lado. Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiera entretenerlo. De repente se encontró con una revista, en donde había un mapa con el mundo, justo lo que precisaba. Con unas tijeras, recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta, se lo entregó a su hijo diciendo:
- “Como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto para que lo repares sin la ayuda de nadie.”
Entonces calculó que al pequeño le llevaría 10 días componer el mapa, pero no fue así. Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba calmadamente:
- "Papá, papá, ya hice todo, conseguí terminarlo".
Al principio el padre no creyó en el niño. Pensó que sería imposible que, a su edad, hubiera conseguido componer un mapa que jamás había visto antes. Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones, con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares. ¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?
– “Hijito, tu no sabías cómo era el mundo, cómo lo lograste?”
– “Papá, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura del hombre. Así, que di vuelta a los recortes, y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía como era.”
- “Cuando conseguí arreglar al hombre, dí vuelta a la hoja y vi que había arreglado al mundo.”

Nach Scratch - Cambiando el Mundo



Confío que todo lo que viene a mi es  para mí bienestar.
Vivir realmente,  sin fantasías, es empoderarte de la vida a través de tomar las decisiones correctas.
Aprende a amarte y esto te ayudará a crecer.
Di que NO, es importante para trabajar nuestra autoestima y así estarás diciendo sí a tu interior.
El NO, tiene muchas connotaciones…es como un tira y afloja, porque eso te ayuda a demostrar lo que puedes hacer por la petición en específico. No es a la persona a quien se le dice que no, es a la petición que nos hacen.
No debes ser complaciente para ser reconocido, o pertenecer a determinados círculos sociales, o tener todas las amistades del mundo para ser valorado.
Seamos consecuentes con lo que decimos pensamos y sentimos, porque eso es un gran medidor de la autoestima.
-Revisa, busca en ti todos los atributos y siéntete orgulloso de tenerlos.
-Reconócete.
-Aprende a estar solo.
-Aprende a amarte, quererte, respetarte, y todos los demás lo reconocerán en ti.
-Arréglate para ti y  sal a hacer actividades, te vas a dar cuenta que disfrutas el tiempo de calidad.
-Reconéctate, y disfruta de tus espacios.
-Empieza a imaginarte qué quieres lograr en la vida.
Utiliza los argumentos y herramientas para salir de esa zona de confort que no te deja avanzar.
Termina con todo aquellos que percibas como tóxico para ti.
-Acéptate totalmente, tal cual como eres.
-Pide y establece todo lo que quieres vivir en tu día a día.
-Quienes te quieren de verdad estarán contigo, sino no se quedan.
-Siéntete satisfecha por la relación que tienes contigo y los otros te amarán  de manera incondicional.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.





jueves, 1 de diciembre de 2016

NO TE DETENGAS





¡Nunca pares!
No te conformes con hasta que lo bueno sea mejor y, lo mejor, excelente.
Leí una frase que me hizo reflexionar sobre las cosas del querer…
Quieren conocimiento, pero no quieren leer
Quieren dinero, pero no quieren trabajar
Quieren el cuerpo perfecto, pero no quieren entrenar
Quieren el amor en sus vidas y cuando llegan no están preparados para recibirlo.
¡Qué fácil es querer!
Todo en la vida lleva una preparación, dedicación y el trabajo contínuo.
No tienes el hábito de moverte para lograr los objetivos, lo estás postergando, temes al fracaso sin haber probado hasta donde puedes llegar.
Estás en un diálogo interno de sabotaje para no salir del ambiente en donde estás.
Hasta el momento no te has puesto a pensar que deseas hacer realmente.
Es el momento de priorizar,  lo importante debe ser resuelto y después viene lo urgente.
Persiste en conseguir tus metas, nadie dijo que sería fácil, pero debes proponertelo para que lo consigas, no te desanimes.
No permitas que los recuerdos de un fracaso anterior vengan a tu mente, o cuando eso suceda trata de verlo de desde otra perspectiva.
Tienes todos los recursos en tus manos para llegar hasta la meta.
Hay un refrán que dice: “querer es poder”, ha llegado el momento de aplicarlo. Has tomado la decisión acertada toca  hacer los cambios pertinentes. Aunque a veces te asalte la duda, porque todo conlleva una responsabilidad, no decaigas.
Piensas, esto no iba a suceder...  te faltaba la fuerza de voluntad, la confianza y el coraje  para arrancar, ya te liberaste de esos apegos que te tenían anclado, ahora toca luchar para llegar a la meta, ese es el objetivo a lograr. Necesitabas es impulso que te llevó a tomar la decisión.
Después que aprendas lo que necesitas dirás: valió la pena todo el sacrificio y esfuerzo que hice, ¡lo logré!

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.



miércoles, 30 de noviembre de 2016

LAS HERIDAS DEL ALMA




Amarse a uno mismo es el principio de una historia de amor eterno. ~Oscar Wilde
Vivimos tan estresados, convulsionados, preocupados, que nos olvidamos de lo más importante, ser nosotros y realizar nuestros proyectos.
Todo esto es una cadena uniendo un eslabón tras otro, hasta que llega un momento donde no puedes más te sientes vulnerable, ya no es el castillo que habías imaginado, este comienza a desmoronarse y sale todo aquello que llevas guardado por años.
El rechazo
El abandono                   
La humillación
La Traición
La injusticia….
Todo eso junto sale a relucir cuando se ha llegado al límite máximo.
Mientras ese castillo estaba en construcción hacías caso omiso de todo  porque estaba la ilusión de lo que se construía, pero las cosas nunca son lo que parecen, y esos errores de no decir lo que sentías al momento, sino seguir tragando hasta que el cuerpo físico, emocional, espiritual, y mental dijeron basta.

Es el momento de recoger los trozos, esos añicos que han quedado para que resurja el nuevo ser que ha de nacer, con un cúmulo de experiencias vividas,  con la fortaleza de un roble, y la paciencia para hacer que las cosas sucedan de la mejor manera.
Empieza a agradecer de manera humilde, con sinceridad ve reconociendo todas tus limitaciones, allí empezará a sanar todo.

“Cuando ya no eres capaz de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos” Viktor Frankl


Leyenda hindú que nos ayuda a aceptar al prójimo tal cual  es, y por ende a aceptarte a ti mismo .
Cuenta una antigua leyenda oriental que la reina Malika paseaba por los jardines de palacio con su marido, el rey Kosala, durante un cálido atardecer.
El cielo estaba azul y el horizonte se apreciaba colores rosas y anaranjados.
Los sonidos de las aves y de la brisa del viento se tamizaban a través de las hojas de los árboles.
La pareja iba cogida del brazo cuando el rey le pregunto a Malika; ¿A quién amas más en este mundo? -suponiendo que diría a él -la reina se tomó su tiempo para contestar..., sabes querido -Le contestó- creo que “me amo más a mí misma”
El rey reflexionó, y le dijo que creía que también él se amaba más a sí mismo.
Malika había sido una de las primeras damas convertidas al budismo, y aunque su marido no era budista, respetaba sus creencias.
Así, ambos estuvieron de acuerdo en ir a visitar a Buda al día siguiente y pedirle su parecer.
“Amarse más a uno mismo, es el primer paso del camino, solo cuando lo practicas, eres capaz de amar plenamente a los demás, y cuando lo haces, también entiendes que los demás se amen más a sí mismos”
“El paso siguiente, es practicar, no sentirte ni superior ni inferior a los otros, después, podrás aprender a aceptar al otro tal como es, y a aceptarte a ti mismo tal como eres, no igual a los demás.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.