SOMOS CREADORES DE NUESTRO MUNDO

Todo podemos llegar a  realizarnos, ser personas sin límites, si nos esforzamos por lograrlo. Todo depende de lo que deseamos hacer. Nadie es superior a otros por naturaleza, y, en consecuencia, cualquiera que lo desee puede tomar grandes decisiones y lograr metas.

Ha sido establecido científicamente, que el abejorro no puede volar.

Su cabeza es demasiado grande y sus alas demasiado pequeñas para sostener su cuerpo.

Según las leyes aerodinámicas, sencillamente no puede volar.

Pero nadie se lo ha dicho al abejorro.

Así es que vuela.” El hombre que gana, es aquel que cree poder

hacerlo. El gran poder para alcanzar los sueños está en nosotros mismos.  

Las creencias ejercen un poder sobre nosotros, inclusive llegando a dejar que no se muestre lo que en realidad es. –Cita de Paulina Readi Jofré  

“El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar a alguien”

-Walter Riso

“Todo lo que usted vívidamente imagine, ardientemente desee, sinceramente crea y con entusiasmo emprenda…Inevitablemente le sucederá. -Paul J. Meyer

Algunas personas pasan desapercibidas, se hacen invisibles para otros, no son conscientes de ello porque, su prioridad es hacer sus trabajos de vida, sin alardear de lo que saben o hacen, para estar tranquilos.

Somos creadores de nuestras limitaciones. Si fuesen conscientes del  poder y capacidad interior nada de afuera los hará sentirse  indefensos, enfermos, tristes o desvalidos.

Busca en tu interior y te sorprenderás de todo lo que puedes lograr sólo con trabajarlo cada día. Enfoca todo tu energía en lo que quieres hacer, trabaja hasta conseguirlo, aunque otros no crean en ti, lucha, que todo tiene su recompensa. Eres tú quien tiene el poder de dominar todas las cosas que ves, reconociendo quién eres.

Teniendo armonía interior puedes controlar los pensamientos, y  determinar cómo nos deberá afectar cada experiencia.

Cada uno pone el límite de lo que quiere lograr en la vida, así que actúa en consonancia para lograr lo que has proyectado.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

LA TRAMPA Y EL RATÓN

 

Leyendo esto me relato me llevó a reflexionar...espero que sirva de ayuda. Cada uno saque sus propias conclusiones.

Un ratón, mirando por un agujero en la pared ve a un granjero y su esposa abriendo un paquete. Pensó qué tipo de comida podía haber allí.

Quedó aterrorizado cuando descubrió que era una trampa para ratones. Fue corriendo al patio de la Granja a advertir a todos: Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa!”

La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levantó la cabeza y dijo:

-“Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, más no me perjudica en nada, ni me incomoda”.

El ratón fue hasta el cordero y le dijo:

-“Hay una ratonera en la casa, una ratonera!”

-“Discúlpeme Sr. Ratón, mas no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Quédese tranquilo que será recordado en mis oraciones.”

El ratón se dirigió entonces a la vaca, y la vaca le repitió lo mismo.

-“¿Acaso estoy en peligro? Pienso que no” – dijo la vaca.

Entonces el ratón volvió a la casa, preocupado y abatido, para encarar a la ratonera del granjero.

Aquella noche se oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando su víctima. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una serpiente venenosa. La serpiente mordió a la mujer.

El granjero la llevó inmediatamente al hospital. Ella volvió con fiebre.

Todo el mundo sabe que para alimentar alguien con fiebre, nada mejor que una sopa.

El granjero agarró su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina.

Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla. Para alimentarlos, el granjero mató el cordero.

La mujer no mejoró y acabó muriendo. El granjero entonces vendió la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral.

No estamos exentos de tener problemas, o vivir situaciones difíciles. Así que si alguien pide tu ayuda préstale  atención, no sabes si será quién pueda ayudarte cuando lo necesites. El mejor trabajo que podemos hacer en la vida es ayudar al prójimo cuando te lo pida.

Si la humanidad se diera cuenta que al  ayudarse unos con los otros las cargas se harían más livianas, existiría menos egoísmo.

Todo lo que hacemos si es de corazón, nos genera beneficio y evolución.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR. 

UNA BUENA ALIMENTACIÓN.

La actitud es el pincel con el que la mente colorea nuestra vida, somos nosotros quienes elegimos los colores. ~Adam Jackson.

Después de unos días de disfrute, fiestas, bebidas y comidas, llega el momento de la toma de conciencia en la alimentación.

Vivimos en una sociedad que tiene mucha importancia el aspecto físico.

Se han hecho estudios que dictaminan que mientras haya un equilibrio en el peso de acuerdo a las tallas, las personas son más ágiles para destacar en algunos empleos que los requieran.

El cuerpo humano requiere alimentos, ejercicio y una actitud mental positiva, para mantenerse sano y desarrollar su potencial al máximo. De ahí la importancia de una buena alimentación, con esto se     mejora la habilidad, la concentración y los cambios de humor.

Aprender a balancear adecuadamente las comidas diarias es necesario, porque:

Genera da la vitalidad y la energía necesarias para la vida.

Se mantiene el peso de acuerdo a la edad y estatura, ayudan a combatir el cansancio y la fatiga.

Estimula el sistema inmune.

Permite estar activos y en forma, desarrollando actividades deportivas u otras actividades con mayor desempeño.

Reduce el riesgo de contraer enfermedades graves como ataques al corazón, ciertos tipos de cáncer, diabetes en la edad madura y enfermedades de la vesícula biliar, entre otras.

 Retrasa el proceso de envejecimiento.

Como se sabe, todos los organismos funcionan de una reaccionan de diferentes maneras a los alimentos que ingieren, mientras que uno comen y no engordan, hay otros que deben llevar una alimentación balanceada para mantener el peso adecuado.

Se recomienda hacer un estudio profundo de la persona que va a llevar a cabo un régimen alimenticio, porque todos no reaccionan de igual forma a cambios drásticos en las comidas.

Estos cambios los padecen quiénes no han entendido porqué deben cambiar los hábitos alimenticios, algunas personas cambian de humor, otras duermen mucho, tienen que hacer diferentes actividades para estar relajadas y no pensar en el proceso de cambios que están realizando.

Cuando estar en el peso ideal es la recompensa de lo que has hecho, genera una gran satisfacción y muchas anécdotas, porque al salir y ver las personas que hacía tiempo no veías y se dan cuenta que has perdido peso, te miran de una manera que si pudieras leer sus pensamientos te das cuenta que están pensando…debe haber tenido una enfermedad muy grave que está así de delgada, o qué mal la estará pasando para bajar tantos kilos, mientras que ha sido gracias a todo el esfuerzo, dedicación y constancia que has hecho.

Antes de empezar cualquier régimen de peso, toma conciencia de lo que te ha llevado hasta ese sobrepeso, ¿qué sentimientos has padecido?, para desencadenar todo ese aumento, ¿de qué o de quiénes quieres protegerte?, ¿qué te generó esa acumulación de grasa en todo el cuerpo?

Aprende a comer para estar sano, saludable y fuerte. Actualmente en las redes sociales promocionan una serie de dietas, sin ninguna supervisión médica y que pueden ser dañinas para el organismo. Presta mucha atención a tu organismo y ponte en manos de profesionales que puedan ayudarte a lograr la meta deseada.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

  

COMIENZAN LAS CLASES.

Terminan las vacaciones y empiezan las clases en los colegios.

Con todo ello regresa el proceso de adaptación de la familia y los horarios.

El estrés del día a día, algunas personas se ponen de mal humor, otras que al levantarse no se les puede hablar, sólo quieren estar en silencio mientras se preparan para las jornadas diarias.

Sabiendo que es un proceso normal después de unas vacaciones, volver a las labores cotidianas, se genera esa incomodidad durante el período de asimilación e integración.

Si se puede, hay que empezar a ver todas las fortalezas que tienen y dejar de lado las debilidades.

Los niños que van por primera vez al colegio,  en algunos casos tienen miedo por los cambios que puedan presentarse al inicio, y esto por ende afecta a los padres.

Es una odisea para los nuevos, los que ya están acostumbrados tienen esa emoción que generan por saber quiénes serán sus profesores y compañeros de curso, sobre todo con los que han tenidos discrepancias con algunos de ellos.

Debemos apoyarlos y generar confianza para que  ellos puedan llevarlo con toda tranquilidad.

Hay que ir preparando los horarios unos días antes de empezar, para levantarse más temprano que durante el período vacacional, las horas de comida, de juegos y todas las actividades que realicen deben ser adaptadas.

Los padres deben conversar con los niños, que ellos comenten cómo se sienten en el colegio, el trato que reciben, aupándoles, con optimismo para que se sientan entendidos.

Es importante tener claro que así como ellos tienen tareas, también tienen derechos. Es bueno reforzarlos con las felicitaciones, será un gran estímulo para que quieran asistir con más alegría a clases. 

¿QUÉ PUEDO DECIR DE MÍ?

¿Realmente que quieres? ¿Es una fantasía o algo real?

Nos olvidamos de la esencia cuando estamos fuera de control, ya no somos quienes somos realmente, somos amor puro. Ámate a ti mismo/a. Todos son elecciones, en todo momento estamos eligiendo cada una de las etapas de vida, son nuestras maestrías de vida. Elimina las resistencias que no te permiten ser y estar feliz.

Aclara todo lo que en realidad deseas, porque si no existe como tal, es una fantasía, eso que se proyecta puede ser un reflejo de lo deseado única y exclusivamente en nuestros pensamientos,  porque nadie encaja a la perfección, siempre habrá esos roces y conflictos,  los cuales se pasan por alto cuando eres joven.

Si deseas compartir en pareja, y eres celoso de tu espacio de tu tiempo libre, debes aclarar a la otra persona todo esto para llegar a acuerdos, sin imposiciones, porque luego se busca la perfección dentro de nosotros mismos sin importar las circunstancias, o no haber comunicado esto antes de establecer la relación.

Desde la libertad de ambos se permiten cada uno ser él o ella  misma, es que no puedo andar con cuidado, para no incordiar a la otra persona, porque allí dejas de ser tú mismo/a.

Se debe recordar que quién comparte contigo es perfecto para ti, porque hay libertad al hablar, sentir, amarse, padecer, enfadarse, etc.

Acepta a los demás sin hacerte expectativas, porque llevar una relación con exigencias no puede ser. Si la persona que tenemos delante nos hace sentir excelente, felices, radiantes, que somos y estamos hermosos/as, no debe haber exigencias, hay que vivir y dejar vivir.

Lo que más se desea en una relación es vivir en paz., Date la libertad de ser quien eres,  siente que las relaciones humanas requieren de ser buena escucha, de compartir, sea lo que sea, dentro de un amor incondicional, porque los conflictos se dan donde tienes que  pasar muchas horas del día juntos, y  muchas veces surge la pregunta ¿por qué tengo que aguantar? Cuando lo entiendo, veo que no hay  comunicación en la pareja, y surgen las desavenencias, en ese momento es donde acepto que he encontrado el maestro  de mi vida. Esto tiende a quedar claro cuando las familias se reúnen y comparten,  y al  contar a los más íntimos,  algunas vivencias que han surgido en la pareja y se dicen las frustraciones e impotencia sentidas ves que no estás solo, que los demás están pasando por algo similar.

Hablar con alguien, y esto requiere de una gran humildad, para expresar desde el corazón lo que se vive en la relación, para poder ser entendido y puedan ayudar, cada uno da sugerencias dependiendo la experiencia que haya tenido en la vida, o los conocimientos que ha adquirido al pasar los años, generalmente se ve en las personas de mayor edad, que hablan con mucha sabiduría. Estos de manera empática  escuchan atentamente y guían en los momentos difíciles; aunque cuando los egos están a flor de piel, nadie escucha, todos hablan y se crea tensión. Nadie es perfecto, y tenemos que ser claros, quién se preocupa por ti, es alguien que de verdad quiere estar apoyándote en los momentos que los necesitas de manera incondicional.

Ahora si deseas vivir y dejar vivir en paz, no pierdas el control de tu vida.

Sé feliz, es lo que recordarás en los momentos cuando estas en soledad, meditación o en introspección.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.