lunes, 10 de octubre de 2016

ENTENDER AL OTRO.



Según la Wikipedia: La confianza es una hipótesis sobre la conducta futura del otro. Es una actitud que concierne el futuro, en la medida en que este futuro depende de la acción de un otro. Es una especie de apuesta que consiste en no inquietarse del no control del otro y del tiempo.
Cuando alguien confía en el otro, cree que puede predecir sus acciones y comportamientos. La confianza, por lo tanto, simplifica las relaciones sociales.
Humillación: Se considera humillación cualquier tipo de acto que denigre públicamente de las creencias de un ser humano, al igual que su cultura, sexo, raza, religión, pensamiento, nivel económico, conocimiento, etc. Algunas formas de tortura van acompañadas de humillaciones públicas que buscan perjudicar la dignidad del sujeto.1 Ejemplo: "Los insultos que le propiciaron fueron una humillación imperdonable".
Ira: La ira, rabia, enojo o furia es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina.1 Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar huir de una amenaza o daño percibidos.2 La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa.3 La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.
Estar despierto siento que es realmente tomar conciencia del inmenso poder que tiene la mente en nosotros alimentada segundo a segundo por emociones, sentimientos y la vida en su experiencia de reencontrarse con la Luz...Todo es mente pero por encima de TODO somos esencia Pura, donde no existe dualidad. Cuanto más podamos alejarnos del EGO que es la forma que adopta la materia para experimentar, más podemos acercarnos a comprender que es RENDIRSE...
Solamente hay que estar más allá de todo lo que veo, oigo, toco, huelo, siento....y más.


Comprender el mundo del otro… Anthony de Mello.
Cuenta una fábula entre un mono y un pez:
“El mono jamás había salido del claro de la selva en la que vivía y nunca antes había visto a un pez, conocía aquello que el limitado espacio, donde se desenvolvía, le había permitido conocer.
Sabía de frutas, pero sólo conocía plátanos y cocos. Sabía del agua, pero en reposo, en el lago; nunca en torrente cono en el río. Sabía de animales, pero sólo de los pocos que pasaban cerca de su hogar.
Un día fue a caminar, llegó a un río que corría cortando la selva. Se quedó absorto: nunca había visto tanta agua corriendo por el cauce… no movió la vista del agua hasta que algo lo sobresaltó: la presencia de un pez. Dicho en sus palabras tratando de interpretar sus pensamientos “la presencia de un animal extrañísimo había caído al agua y que seguramente, se estaba ahogando…porque no se conoce ningún ser que respire bajo el agua”.
Este mono solidario como pocos, no dudó ni un instante y se puso a correr paralelamente al río siguiendo al extraño animal que se “ahogaba” arrastrado por la corriente…Cuando tuvo la oportunidad se paró sobre una rama que cruzaba el río y logró atrapar al pez y rescatarlo del agua.
Mientras lo agitaba frenéticamente en su mano, una jirafa que pasaba por allí, le preguntó: -¿Qué está haciendo mono?
-Estoy salvando a este pobre bicho de morir ahogado.
A esta altura del relato, el pez, ya no era pez sino pescado y la “salvación” del mono le había provocado la muerte… El mismo oxígeno que `permite respirar al mono, ahoga al pez…La misma luz que permite ver al águila, ciega al búho…el mismo alimento que da vida a uno envenena al otro.
Antes de actuar debemos conocer las consecuencias de nuestra “buenas acciones”…es necesario comprender y respetar el hecho de que cada uno vive según las propias reglas de su naturaleza. 

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR. 




sábado, 8 de octubre de 2016

EL RUMBO DE TU VIDA



                         Leyendo este poema, me pareció interesante compartirlo.


Palabras para Julia

"Tú no puedes volver atrás 
porque la vida ya te empuja 
como un aullido interminable, 
hija mía es mejor vivir con la alegría de los hombres 
que llorar ante el muro ciego. 
Te sentirás acorralada, 
te sentirás perdida o sola, 
tal vez querrás no haber nacido, 
yo sé muy bien que te dirán que la vida no tiene objeto 
que es un asunto desgraciado, 
entonces siempre acuérdate de lo que un día yo escribí 
pensando en ti 
como ahora pienso. 


Un  hombre  solo 
una mujer 
así tomados de uno en uno 
son como polvo 
no son nada, 
pero yo cuando te hablo a ti 
cuando te escribo estas palabras 
pienso también en otros hombres, 
tu destino está en los demás, 
tu futuro es tu propia vida, 
tu dignidad es la de todos, 
entonces siempre acuérdate de lo que un día yo escribí 
pensando en ti 
como ahora pienso. 
Nunca te entregues ni te apartes 
junto al camino, 
nunca digas no puedo más y aquí me quedo, 
la vida es bella 
tú verás como a pesar de los pesares 
tendrás amor 
tendrás amigos. 
Por lo demás no hay elección 
y este mundo tal como es será todo tu patrimonio, 
perdóname no sé decirte nada más, 
pero tú comprende que yo aún estoy en el camino, 
y siempre,  siempre,  acuérdate de lo que un día yo escribí 
pensando en ti 
como ahora pienso. " 

Poema de José Agustín Goytisolo (España, 1928-1999)


Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

Publicado por CB Ana María

viernes, 7 de octubre de 2016

BUEN MOMENTO PARA COMENZAR DE NUEVO



Después de tantos dimes y diretes, idas y venidas, llega el gran momento…empezar de nuevo! Suena redundante la frase, pero como dice el refranero castellano “nunca es tarde cuando la dicha llega”
Te criticarán, porque nunca llueve a gusto de todos, no se puede complacer a aquellos que no están de acuerdo con las decisiones que se han tomado.
Es el nuevo renacer de la persona que creías estaba en la vida caminando, pero con el alma vacía, sin tener un aliciente a diario para emprender su andadura por la vida.
Cuando se dice: pide y se os dará, no se cree, hasta que se integra y empiezan a sucederse los milagros.  Has empezado el proceso del despertar, descúbrete y encuentrate, trata de no enfocarte en el miedo, sino en el deseo del cambio. Confía en ti y en todo lo que haces, siente esa energía envolvente que te da la claridad para que veas como todo fluye. Acepta  todos los cambios que se están generando en tu vida.

Aléjate de todo aquello que no te genera bienestar, que lo sientes como tóxico y comienza a respirar el aire que llena tus pulmones de ese oxígeno que necesitas para sentirte en total plenitud, aceptándote tal cual cómo eres, sin esperar a que te cuestionen los demás. Permítete recoger lo que has sembrado, ha llegado el momento de la cosecha.

Tienes las herramientas necesarias, el conocimiento, las fortalezas y el amor incondicional del ser, por lo tanto el poder está en tí.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

























Publicado por CB Ana María

jueves, 6 de octubre de 2016

¡INSPÍRATE PARA LOGRAR LO QUE DESEAS!


Mucha gente es escéptica respecto a la posibilidad de poder transformarse en personas fuertes y emocionalmente estables.
Dedícate a hacer lo que te apasiona, poco a poco lentamente, llegarás a donde lo desees. Se humilde, responsable, hazlo todo con ilusión.
Cuando está latente un proyecto y se tarda, lo primero que te dicen es: eso no se va a lograr… en estos tiempos tan difíciles no se puede hacer, en fin, esos que nunca piensan que se puede, los demás enfocan sus carencias y energías en lo que ellos nunca lograron y piensan que otros tampoco lo puedan hacer. No te conformes con menos de lo que esperas, aunque sea paso a paso, poco a poco, si te dedicas con mucho esmero y alegría, esa energía que te envuelve cuando deseas algo, hace que suceda lo mejor.
Todo proceso de cambio lleva muchas horas de pensamientos, proyecciones y estudios, nada de dejarlo al azar solo confía, que lo deseas y anhelas desde el corazón se plasma en tangible en el momento justo y preciso, no antes.
Se consciente de lo que deseas y cada día, con el tic tac del reloj, conviértelo en realidad, eso te genera satisfacción. Aunque sientas miedo, ten presente que todo pasa, nada es eterno, los cambios se hacen  para mejorar, en caso tal que otros no entiendan  lo que  sucede, tendrás que dejar pasar el tiempo.
“La pasión es energía. Siente el poder que viene de concentrarse en lo que te apasiona” Aprovecha al máximo cada día, cada hora, y cada época de la vida, así podrás mirar al futuro con confianza y al pasado sin tristezas.
La mente es el recurso más importante que las personas poseen para el desarrollo y la transformación de ideas en un proyecto de vida rentable. Solo te convertirás en una persona de éxito, si entiendes que los resultados no solo vienen del trabajo duro, si no de identificar cuáles son las acciones a realizar que te acercan a tu objetivo.
En todas las actividades hay acciones productivas y acciones no productivas. Si tienes una idea que quieres transformar en un proyecto rentable, necesitarás enfocar tu tiempo en las actividades que te generan rendimientos, y el menor tiempo restante a  las actividades menos productivas.
 “Si trabajas en cosas que te gustan, no deberías tener un plan maestro para ver como resulta todo” ~Mark Zuckerberg.







viernes, 30 de septiembre de 2016

LAS LECIONES DE VIDA





Hay dudas dolorosas que la certeza calma.
La vida no es justa, pero aún así es buena.
Sé tú mismo, no esperes que los demás decidan o aprueben lo que haces.

Cuando leí este cuento estuve muchos días meditando, todas las lecciones que nos presenta la vida para decir lo que sentimos y ser nosotros mismos. 

Cuento para reflexionar: LA OTRA MUJER.

Después de 21 años de matrimonio, descubrí una nueva manera de mantener viva la chispa del amor. Desde hace poco había comenzado a salir con otra mujer, en realidad había sido idea de mi esposa.
-Tú sabes que las amas- me dijo un día, tomándome por sorpresa-. La vida es demasiado corta debes dedicarle tiempo.
- Pero yo te amo a ti- protesté. Lo sé. Pero también la amas a ella.
La otra mujer, a quien mi esposa quería que yo visitara, era mi madre, quien era viuda desde hacía 19 años, pero las exigencias de mi trabajo y mis 3 hijos hacían que solo la visitara ocasionalmente. Esa noche la llamé para invitarla a cenar y al cine.
-¿Qué te ocurre? ¿Estás bien? me preguntó. Mi madre es el tipo de mujer para quien una llamada tarde en la noche, o una invitación sorpresiva es indicio de malas noticias.
– Creí que sería agradable pasar algún tiempo contigo –les respondí- Los dos solos. Reflexionó sobre ello un momento. – Me agradaría muchísimo.-dijo.
Ese viernes mientras conducía para recogerla después del trabajo, me encontraba algo nervioso, era el nerviosismo que antecede a una cita… y ¡por Dios, cuando llegué a su casa, advertí que ella también estaba muy emocionada con nuestra cita. Me esperaba en la puerta con su abrigo puesto, se había rizado el cabello y usaba el vestido con que celebró su último aniversario de boda Su rostro sonreía e irradiaba luz como un ángel.
- Les dije a mis amigas que iba a salir con mi hijo, y se mostraron muy impresionadas -me comentó mientras subía a mi auto-. No pueden esperar a mañana para escuchar acerca de nuestra velada.
Fuimos a un restaurante no muy elegante pero sí acogedor, mi madre se aferró a mi brazo como si fuera “La primera dama”. Cuando nos sentamos, tuve que leerle el menú. Sus ojos solo veían grandes figuras.
Cuando iba por la mitad de las entradas, levanté la vista; mamá estaba sentada al otro lado de la mesa, y me miraba. Una sonrisa nostálgica se le delineaba en los labios. – Era yo quien leía el menú cuando eras pequeño – me dijo. – Entonces es hora de que te relajes y me permitas devolver el favor. Respondí.
Durante la cena tuvimos una agradable conversación; nada extraordinario, sólo ponernos al día con la vida del otro. Hablamos tanto que nos perdimos el cine.- Saldré contigo otra vez, pero sólo si me dejas invitar – dijo mi madre cuando la llevé a casa. Asentí.
-¿Cómo estuvo tu cita? – quiso saber mi esposa cuando llegué aquella noche.
– Muy agradable…mucho más de lo que imaginé.. -Contesté.
Días más tarde mi madre murió de un infarto masivo, todo fue tan rápido, no pude hacer nada.
Al poco tiempo recibí un sobre con copia de un cheque del restaurante donde habíamos cenado mi madre y yo, y una nota que decía: ” La cena la pagué por anticipado, estaba casi segura, de que no podría estar allí, pero igual pagué 2 platos uno para ti y el otro para tu esposa, jamás podrás entender lo que aquella noche significó para mí. Te amo”.
En ese momento comprendí la importancia de decir a tiempo: “TE AMO” y de darles a nuestros seres queridos el espacio que se merecen; nada en la vida será más importante que Dios y tu familia. Dadles tiempo, porque ellos no pueden esperar.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.