MANEJA LOS CAMBIOS CON PAZ Y TRANQUILIDAD

La capacidad que tenemos los seres para demostrar afecto a las personas no tiene límite, así que llénate de empatía, amor, ternura y comprensión.

Todos dicen me cansé de ser tan fuerte, de sufrir, hasta que llegó el día que aprendí: a quiénes debo dar una explicación, hacerles saber cuanto me importan, lo que necesito de ellos, también a dar las gracias a todas aquellas personas que pasan por nuestras vidas. 
En la misma medida que vamos adquiriendo conocimientos nos volvemos más vulnerables a determinados hechos, ya que todo tiene un proceso para ser entendido e integrado, así somos más consciente de que se pueden gestionar  nuestros pensamientos, sentimientos y emociones.

Las circunstancias de la vida nos llevan a ser de una u otra manera, pero hay que vivir cada momento de acuerdo como lo amerite,  en algunas ocasiones un fuerte abrazo, que te tiendan una mano, o palabras de aliento ayudan mucho más que una letanía para hacer entender a alguien que está pasando por momentos difíciles.

Nos fortalecemos y multiplicamos al cien por ciento cuando ayudamos a otros desde el corazón, porque lo que damos a otros viene a nosotros multiplicado por un potencial infinito, en perfecto equilibrio.

Busquemos tener un equilibrio en todo lo que hagamos, no todo el tiempo estamos excelente, pero los demás no tienen la responsabilidad de nuestros estados emocionales, así que  no debemos hacerlos pasar por preocupaciones.

Mantener la vitalidad en un porcentaje alto para salir de esos estados emocionales, no quiere decir esto que no haya días un poco más intensos que otros, pero trata de resolverlos antes de salir de casa, así te sentirás fortalecido y los otros percibirán esa energía que emanas.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

TODO, AUNQUE PAREZCA DIFÍCIL ACABA RESOLVIENDOSE

Cuando te sientes rechazado te pones una coraza, quizás por esa sensación de impotencia al no decir lo que quieres para no decir todo lo que sientes en un momento de tensión se dicen cosas de las cuales luego nos arrepentimos, esos sentimientos de inseguridad hacen que te aisles del mundo ficticio en el que vivimos. 

Busca tu paz interior, a partir de allí trabaja en lo que deseas hacer, por ti sin ser marionetas de otros, cuando estas seguro de lo que deseas, todo el universo conspira para que eso se logre.

Quítate los complejos y miedos que no te dejan ser tu misma, puedes salir al mundo sin sentir esa culpa por no complacer a otros, hemos venido a este mundo a ser felices, que nada nos distraiga.

No se puede complacer a todos,  los que quieren cambiarnos para tenernos subyugados a todas sus directrices o mando, sin tomarnos en cuenta o lo que nosotros deseamos.

Nos viven imponiendo reglas, normas, patrones de conducta...pero,  ¿cuándo voy a ser YO? qué difícil lo ponen aquellos que han dado los patrones que debe tener un ser humano para encajar en el rango que exige la sociedad.

Tenemos que tomar la decisión de ser felices por nosotros, no por lo que otros digan, ya basta de encasillar a las personas, muchas veces nos dicen algo que es lo que genera ese click que te saca de donde estabas sumergida y allí tomas las riendas de tu vida y con las herramientas que tienes cambias las perspectivas de vida, es como un despertar de conciencia. 
Acepta que cada persona se crea sus expectativas,  que al no ser cubiertas, se sienta frustrado, ese no es tu problema sino de quién quiso manejarte a su antojo. 

Tenemos el control de nuestras vidas, aunque a  veces es difícil que no nos afecte lo que otros dicen de nosotros, pero cuando aceptamos quienes somos, no prestamos atención a lo que nos dicen, también empezamos a entender que cada ser  tiene un proceso de evolución, y esto solo se logra a través del autoconocimiento, que es allí donde  radica todo.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

TODO APRENDIZAJE DEBE TENER UNA MOTIVACIÓN Y MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD

"Nada es realista. Ser realista es el camino más comúnmente transitado a la mediocridad." Will Smith

Cuando se trata de vivir predicando con el ejemplo, en coherencia, pensando, haciendo y viviendo lo que decimos y sentimos, nos ayuda a sentir paz y tranquilidad. 
Hay una serie de situaciones que dependen únicamente de nosotros, llevar una dirección de la acción en el mundo, la meta a la que queremos llegar. Al plantear una meta, trabajamos hasta alcanzarla, luego vamos a la siguiente, alineando todo con coherencia, así sucesivamente.

El sentido común debe ser muy coherente, para ver con claridad lo que estamos haciendo y lo que queremos hacer, aunque cuando decimos "sentido común" parece que no está en concordancia con la vida que llevamos.

La adversidad tiene el don de despertar talentos y virtudes que en la comodidad hubieran permanecido dormidos.

No pierdas el norte de tu vida. planifica claramente a corto, mediano, y largo plazo.
Los seres humanos crecemos en la misma medida que vamos adquiriendo experiencias que nos ayuda a moldear y definir nuestra personalidad.
Nos complicamos la vida tratando de que todo sea a imagen y semejanza de lo que nosotros pensamos, a sabiendas que todo puede cambiar si desde el agradecimiento vemos enseñanzas aprendizajes a diario.
Todos tenemos el control de nuestras vidas, las decisiones se asumen con responsabilidad, luego nos sentimos frustrados porque eso no era lo que deseábamos, por eso es que antes de actuar por impulso, detente y analiza todo lo que está sucediendo en tu vida, porque si haces la mirada hacia atrás te darás cuenta de todo el avance que has tenido, solo que no quieres ver todo el crecimiento que estas teniendo.
Si te equivocas tienes la oportunidad de rectificar, no sientas que es un fracaso, allí hay una lección aprendida.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

LA VIDA PASA EN FRACCIONES DE SEGUNDOS

Hoy es momento para estar satisfecho por tener salud y vida.

La vida se nos pasa en  minutos, tenemos que ser más agradecidos por todo lo que a diario sentimos o padecemos, esa es una señal que tenemos vida.

"El perdón no se le niega a nadie, pero la confianza no se recupera.

Si por un momento parásemos ese estrés diario y nos detuviésemos a analizar nuestras vidas como si fuese una película, nos damos cuenta que detrás de cada tormenta viene la calma, que lo que hoy pasamos es para que nos demos cuenta que la vida se nos va en segundos y no hemos aprendido a vivirla.

Debemos avanzar y saber que el pasado nos sirve de referencia para no repetir algunas situaciones o hechos que nos causaron dolor y enseñaron a andar por los senderos de la vida. 

Estamos viviendo momentos muy fuertes, intensos y hasta tormentosos en lo que vemos a diario, en algunas ocasiones hacemos caso omiso y, es allí donde sería muy interesante ir más despacio y reflexionar...sabemos que todo sucede por algo, pero lo mejor es que seamos consciente y responsables de nuestras vidas y de aquellos a quienes nos toca educar, tratar con cariño, respeto, ternura para hacer de ellos unas personas más seguras y con el conocimiento que necesitan para no dejarse arrastrar por las adversidades, al contrario, que eso los fortalezca.

Empieza a valorar a quienes tienes alrededor antes de que sea tarde, disfruta de la vida en plenitud y agradece cada segundo que vives.

PARA REFLEXIONAR.

Una joven conducía junto con su padre y se toparon con una tormenta. La joven le preguntó a su padre: ¿Qué debo hacer?

Su Padre le dijo: “Sigue conduciendo”.

Los carros empezaron a orillarse, la tormenta estaba empeorando.

¿Qué debo hacer papá?

-”Sigue conduciendo”, respondió su Padre.

Más adelante, un trailer también se estaba orillando.

Ella le dijo: “Papá, debo detenerme? Es terrible y todo el mundo se está deteniendo!”

Su Padre le dijo: “¡No, sigue conduciendo!”

Ahora la tormenta era más fuerte, pero ella obedeció a su papá, y pronto pudo ver un claro más adelante. Después de un par de kilómetros volvió a estar en una zona tranquila, calmada y con el sol.

Su padre le dijo: “Ahora puedes parar y salir.”

Ella dijo: “¿Pero por qué ahora?”

Él le dijo: “Cuando salgas, mira atrás, todas las personas que se rindieron todavía están en la tormenta, tú no te rendiste y tu tormenta ha quedado atrás.

Si estás pasando por “tiempos difíciles”.

Recuerda aunque todos los demás, incluso los más fuertes, se detengan o se den por vencidos, tú sigue adelante,

porque pronto tu tormenta terminará y el Sol brillará y resplandecerá sobre ti otra vez…”

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR

EL AMOR SE DEMUESTRA CON HECHOS, NO CON PALABRAS

En este mundo lo que necesitamos son  personas con mayor sensibilidad, el don de la empatía, reconciliación, y lo que prevalezca sea el amor en todas sus formas, léase (de padres, esposos, parejas, hijos, amigos, mascotas, etc).

La relación de pareja es buena cuando ambos disfrutamos y compartimos con la persona que amamos.

Cuando logras tener esa plenitud te sientes en el lugar perfecto, en el momento perfecto, todo está en una perfecta armonía para los que están viviendo juntos.

Para que haya ese tipo de comprensión es bueno tener comunicación, sentir respeto, admiración por la otra persona y, una confianza plena. Esa persona que disfruta contigo de los chistes, las risas, tristezas, momentos difíciles, que cuando nos equivocamos nos apoyamos para mejorar en lo que hemos fallado, sin sentir que está por encima de la otra persona, al contrario, mientras aprendemos juntos es un crecimiento mutuo.

Aprendiendo a escuchar lo que la otra persona nos quiere decir, prestar más atención para enterarnos de lo que en el momento está pasando, porque muchas veces uno habla de una cosa y a la otra persona no le interesa o por el cansancio que tiene del trabajo diario, lo que  menos desea es escuchar lo que supuestamente no es interesante.

Esa empatia que nace de la admiración, hace que se construya una pareja solida y estable.

El entendernos en todos los ámbitos y que cada uno desempeñe su rol. 

Hay que sacar un tiempo para ambos, despierta esa chispa que hace la relación más fuerte y se vaya nutriendo al tener momentos de complicidad, una cita romántica, un compartir de manera sorpresiva con nuestra pareja, dedicándonos tiempo a ambos. Siempre es buen momento para darnos una escapadita con nuestro ser amado, todo esto hace que la relación se fortalezca cada día, porque caer en la rutina o la monotonía hace que se maten las pasiones que avivan esa relación.

Hay momentos para todo, uno en el que solo deseamos estar en un mismo espacio cada uno haciendo una tarea específica, o en otras ocasiones solo con compartir manta y sofá para ver una película hace que esos lazos se estrechen mucho más. 

Buscar espacios para los dos juntos, tener limites claro y acuerdos, desde el respeto, planes juntos, sin sentir que estamos invadiendo el espacio del otro, al contrario, es apoyando y compartiendo juntos.

Las relaciones de pareja son un equipo formado por las partes involucradas que trabajan para un proyecto en común.

El respeto, la confianza, la comunicación, hacen que la relación se fortalezca mucho más.

Cuando empezamos una relación de pareja  primero somos amigos, luego vamos desempeñando los roles que nos corresponden de acuerdo al momento que estamos viviendo, ya sea el de  esposo/a, padre o  madre, sin olvidarnos de ser mujer u hombre en dicho caso.

No olvidemos que en una  relación es muy importante tener una  vida propia   aunque se tengan otros roles y  proyectos juntos.



Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

MALGASTAR EL TIEMPO EN JUICIOS CONTRA EL PRÓJIMO

En algún momento te has puesto a pensar:  ¿qué sociedad estamos dejando para nuestros hijos? 

Entendiendo que somos nosotros los responsables en gran medida, de todo lo que hacemos para educar a nuestros pequeños  con principios, valores, respeto,  para que hagan frente a las adversidades, circunstancias, que se presenten en la vida y para que se comporten mejor con sus semejantes.

Vivimos en un mundo tan corrupto que al sentarnos a escuchar a las personas con educación y respeto, lo vemos como un ser fuera de lo normal, piensan que eso debe ser una máscara para encubrir una realidad, que en este mundo en que vivimos no se puede ser de tal o cual manera.

Todos tenemos el libre albedrío para hacer lo que quiera, pero en algunos casos juzgamos de una manera que perdemos el control de nosotros mismos. 

Estamos llenos de rencor, envidia, apatía, rabias, celos, egoísmos, que no nos permiten ver con claridad a nuestro alrededor o nos dejamos arrastrar por juicios preconcebidos que hacen algunas personas, luego nos enteramos que esas personas que nos juzgan son los que van por la vida como si se comieran el mundo.

Llegamos a situaciones tan extremas que somos capaces de reírnos del dolor ajeno, juzgamos a otros por la vida que lleva o cuando una persona se cae, esto son cosas intolerantes, pero que padecemos en esta sociedad. Estamos en una sociedad que el trasfondo de cada uno es como para ponernos a pensar.

Hay cosas que nos afectan de alguna manera, mientras que por otro lado tenemos que hacer caso omiso a lo que vivimos.

Revisa al final del día todo lo que hemos hecho bien o mal, eso realmente nos haría sentir mejores personas o por el contrario nos invita a reflexiona para que veamos donde no hemos sido conscientes.

Rodéate de personas que enriquezcan tu vida, trata de dejar de lado a las que son tóxicas y que no te dejan avanzar.

Prioriza las cosas que son importantes para ti y no pierdas el tiempo en prejuicios o escuchando a lo que otros. 

Después que tienes un conocimiento no puedes dejar que lo externo te haga sentir en desequilibrio y pongan en riesgo tu estabilidad emocional, mental, física y psíquica. Tratemos de gestionar mejor nuestras emociones y que cada día seamos mejores personas  de lo que fuimos ayer.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

ENFÓCATE EN LO QUE QUIERES MEJORAR

Hay emociones que cuesta bastante controlar cuando se trata de hacer un análisis profundo de nuestras emociones, sentimientos e ideales, es algo que muchos de nosotros no soportamos. 

El ser humano es impredecible, y al remover esos eventos puede desencadenar problemas de salud o bloqueos mentales.

Si toca describir a otras personas lo hacemos con todos los detalles, sin que quede nada por fuera y, 

¿te has puesto a pensar a quién estás definiendo? porque así tengas muchos pormenores y detalles de las otras personas porque vives con ellas, no sabes a ciencia cierta que sean así. Esos  juicios preconcebidos que hacemos, es más que todo para describir lo que nosotros reconocemos en el otro.

Todos hablan de hacer cambios, ¿desde dónde se empieza a cambiar? si hay tantas cosas por hacer y afortunadamente muchas diferencias resueltas que esas nos han enseñado el camino para ir quizás a donde nunca pensamos que iríamos.

Lo primero que debemos hacer es buscar en  tu interior esa paz y tranquilidad que se genera el estar bien, a partir de allí expandirnos para buscar la mejor salida a todo lo que nos sucede, siempre pensando en seguir adelante. si ya hemos tocado fondo ahora toca remontarse con mucha paciencia, acercarnos un poco más a las personas del entorno ya sea familiar, laboral o de amistades

Cuando se trata de reconocer que  muchas veces no hemos tomado las decisiones acertadas, nos cuesta bastante, porque esas decisiones fueron tomadas desde el impulso sin analizar los pro y los contra del plan de vida trazado.

Estamos constantemente buscando la felicidad afuera, sin tomar en cuenta que esta depende de una sola persona y esa SOY YO.

Todo esto llega cuando ha pasado el tiempo y miras a tu alrededor, nada de lo que un día soñaste se logró, a todas éstas viendo que la familia ha crecido, las amistades algunas han cambiado de lugar de residencias, otras ya no están en tu vida, las otras han trascendido el plano físico, son muchas cosas que te llevan a reflexionar.

Los planes de vida cambiaron en la misma medida que fueron pasando los años, ahora tienes el tiempo que resta de vida para terminar de hacer la obra que un día empezaste y no llegaste a terminar.

Gracias a dios tenemos vida eso es muy importante, a partir de allí todo es más fácil dar las gracias por todo, pase lo que pase.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

EMPATIZA EN VEZ DE JUZGAR.

Estamos en una época donde todo es correr, estrés, ansiedad, depresión, no sabemos si estamos vivos o solo respiramos. Actúa en consonancia a lo que te dicte tu corazón, no por hipocresía o para complacer a los que te rodean.
Es momento de detener esa marea que te  arrastra sin dejar que pienses, centrando tus ideas en lo que te están exigiendo, dejando de lado tu propio criterio para que los demás puedan estar contentos con el trabajo que realizas.
Saltamos del trabajo a los quehaceres del hogar, atender la familia, un sin fin de cosas por realizar y nunca queda tiempo para sentarte tomar un respiro y mirar la vida de otra manera.
Ese sumergirte en la marea, hace que te olvides que eres un ser que necesita atención, cuidados, mimos, amor, alegrías.

Siempre dando lo mejor de ti para que otros se sientan felices, pero en el momento que no estás para ellos, ya no sirve lo que por tanto tiempo hiciste, ahora has aprendido a decir no, cosa que algunas personas no entienden, en el momento que abriste los ojos y empezaste a darte el respeto que los otros te exigían, a quererte en vez de estar mendigando amor, a viajar, pasear, andar como quieres, pasas de ser la complaciente a la que se complace, y cuando abres la boca para decir algo, los demás están atentos y con ganas de escuchar. Ahora analizas y sientes que el mejor estado emocional es estar bien contigo, no complaciendo a otros para que te quieran. Sabes que tienes muchas cosas por aprender en el día a día pero no con ese afán que vivías antes, ahora el tiempo y el espacio son perfectos para realizar todos los proyectos que deseas.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.