RECORDÁNDOTE SIEMPRE...

Publicado por CB Ana María

Copiado de: Lion_Cor

Vivi mi vida recordándote siempre,

 volví y con suerte te encontré

y no dudé jamás en decirte “te amo”

porque en verdad era eso lo que sentía por Ti.

Cualquier detalle que venga de ti

por muy pequeño e insignificante

causa en mi un enamoramiento

emocional cerebral que impacta en mi corazon

y hace que lata mas deprisa

y eso se refleje en el brillo de mis ojos

dándole a mi alma un aura de felicidad divina !!

 

El Agua de Mar Isotónica mejora la menopausia.

Publicado por CB Ana María


Los resultados reflejan importantes mejoras en síntomas como los dolores osteoarticulares, la depresión o la retención de líquidos. El tratamiento con Agua de Mar Isotónica puede contribuir a mejorar considerablemente la calidad de vida de las mujeres durante la fase de la menopausia. Así lo demuestra un estudio realizado por la especialista en Ginecología y Medicina Integrativa, Dra. Isabel Fernández Domínguez y la naturópata Kathy Von Korff en colaboración con los Laboratorios Quinton.
La menopausia supone una de las etapas más importantes de cambio en la vida de la mujer, tanto a nivel físico y emocional, como a nivel social.  En la era de la mujer liberada y moderna, se habla cada vez más del “síndrome de la menopausia”, cuyos síntomas son, entre otros: sudoración, trastornos del sueño, mareos, nauseas, migraña, taquicardia, sofocos, presión en el pecho o problemas óseos. Alrededor del 85% de las mujeres con menopausia presentan algunos de estos síntomas.
Durante la menopausia, el cuerpo de la mujer produce cada vez menos cantidad de estrógenos y progesterona. La pérdida de estas hormonas produce alteraciones que pueden dar lugar a los síntomas típico de la menopausia.Según Dra. Isabel Fernández Domínguez, fue un placer ver como las pacientes del estudio colaboraron de forma tan positiva y como su calidad de vida durante esos tres meses fue mejorando. En el espacio intercelular se producen unas toxinas que no todo el mundo puede eliminar. De ahí la retención de líquidos típica de las mujeres antes del periodo menstrual y la celulitis que incluso se da en mujeres delgadas. Ahí radica la fuerza del Agua de Mar que nos ayuda a depurar dichas toxinas”.
Un estudio realizado bajo la Escala Cervantes
El estudio se realizó con 30 pacientes con menopausia, a las que se les realizó la Escala Cervantes. Este instrumento, validado por la Sociedad de Ginecología y Obstetricia (SEGO), consta de 31 items que permiten medir la calidad de vida, los síntomas de la menopausia y otros aspectos que influyen en el bienestar de las mujeres. Todas las pacientes tomaron Quinton Isotónico dos veces al día, durante tres meses y al finalizar todas volvieron a contestar la misma escala. Los resultados fueron muy positivos ya que todos los parámetros analizados mejoraron; especialmente los de dolor o molestias osteoarticulares, los de autoestima, los de depresión y los de retención de líquidos.
Para entender los resultados tan positivos del estudio habría que analizar qué ocurre en las mujeres durante esta fase de sus vidas y qué es el Agua de Mar. Durante la menopausia, el cuerpo de la mujer produce cada vez menos cantidad de estrógenos y progesterona. La pérdida de estas hormonas produce alteraciones que pueden dar lugar a los síntomas antes mencionados. El Agua de Mar Isotónica bebible (extracto purificado de Agua de Mar)  es una composición cualitativamente y proporcionalmente idéntica al líquido extracelular y, por tanto, uno de los medios más naturales y esenciales para ayudar al sistema de regulación biológica básica a recuperar su estado primordial, regular el equilibrio ácido básico, nutrir y oxigenar las células y participar en la recuperación correcta de las funciones del cuerpo y la psique. Además, se trata de una excelente fuente de todos los minerales necesarios para nuestro organismo en una proporción perfecta para la esencia de la vida. De aquí los buenos resultados del estudio.
Sobre Laboratorios Quinton
Laboratorios Quinton son unos laboratorios farmacéuticos dedicados exclusivamente a la preparación de agua de mar microfiltrada en frío. Herederos directos del biólogo y fisiólogo francés René Quinton, este laboratorio se distingue por seguir escrupulosamente el método original de su fundador, actualizándose según la farmacopea europea. Está a la entera disposición de los profesionales del área de la salud o del público en general para satisfacer sus deseos de conocimientos sobre Terapéutica Marina y utilización de las especialidades Quinton. www.quinton.es @LabQuinton

El Alma Gemela.

Publicado por CB Ana María



Durante miles de años nos han condicionado a creer que hasta que no aparezca alguien "especial" en nuestras vidas, no seremos del todo felices.

Las películas, las novelas y las canciones románticas apoyan esta creencia, que nos lleva a que nos sintamos incompletos o vacíos si no tenemos pareja. O entonces nos sentimos insatisfechos con la pareja que ya tenemos, pues en el fondo tenemos una imagen de perfección que es imposible de alcanzar.


Esta creencia también se ha extendido en el mundo espiritual o metafísico, bajo la forma de la búsqueda de nuestra alma gemela. En algún lugar, en algún momento, aparecerá esa persona única, destinada para nosotros, que hará que con su presencia se disipen todos nuestros temores, problemas y heridas emocionales...

Pero esta búsqueda infructuosa e ilusoria sólo nos muestra que seguimos esperando que el Amor provenga de afuera, cuando la verdad es que ya somos ese Amor, ya lo llevamos dentro, y es en nuestro interior donde encontraremos a nuestra alma gemela.


Todos los seres humanos llevamos dentro una parte masculina y otra femenina, más allá de la forma física que tengamos.

Y las cualidades que nos atraen del sexo opuesto son aquellas que debemos reconocer en nosotros mismos, para descubrir hasta qué punto ya somos una Unidad, ya estamos completos.


Debemos reconocer, Amar y honrar a nuestro polo opuesto en nuestro interior, para que ambas partes se unan, se armonicen y equilibren, pues sólo así podemos sentirnos realmente plenos y libres.

Libres de condicionamientos, libres de esperas y expectativas, libres de la mayor ilusión: la de que estamos solos y aislados, cuando en realidad ya llevamos dentro toda la riqueza del Universo.

Sólo así, amando y encontrando en nuestro interior a nuestra alma gemela, podremos vivir la plenitud de la vida, y traer el Cielo a la Tierra.



 Copiado de: Enriqueta Olivari.
www.sanatualma.com

Los miedos

Publicado por CB Ana María

La base fundamental de nuestros problemas de encarnación, las heridas fundamentales (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia) están todas creadas por miedos.

Como todo en este blog es mi opinión y tienes el perfecto derecho a no estar de acuerdo, voy a explicarte, desde mi punto de vista, como el miedo creo las diferentes heridas.

Creo que en principio eramos energía, formábamos parte del gran todo, éste decidió dividirse, para poder hacer la experiencia de la encarnación, de allí se crearon almas, cada una representaba una individualidad, para que el todo pudiese hacer múltiples experiencias, en ese momento se creo el que llamo, el miedo fundamental, el cual viene de una ilusión, la de la separación.

Ese primer miedo, el de estar separados de la Fuente, creo el que para mi es el miedo siguiente, “a la Vida”

El cual origino la primera herida, la de rechazo, la personas que poseen esta herida, tienen como creencia primaria, el no poseer derecho a la vida, éste origino un segundo miedo, el de la individualidad, a valerme por mi mismo, de allí se desprende la segunda herida, la de abandono, este tipo de personas, están persuadidas, que necesitamos de los otros para existir, la tercera herida, la de humillación, fue engendrada, a partir de la falsa creencia del temor a nuestro propio poder y a la libertad que conlleva, la herida siguiente, la de traición, surgió de la falsedad, de que la vida no es perfecta, las personas que la poseen, piensan, necesitan controlar su medio ambiente, la ultima herida, la de injusticia, parte del miedo a fluir con la vida, la personas que la detienen son rígidas y se controlan a si mismas.

No se si todo el mundo este de acuerdo con mi clasificación, yo estoy bastante orgullosa de ella.

Generalmente, tenemos un grupo de estos miedos dominantes.

Es interesante saber cual es, porque según el caso, existen estrategias diferentes para apaciguarlos.

Algo que quiero aclarar, es que es extremadamente difícil, vivir sin miedo, todo el mundo está de una manera u otra influenciado por estos.

Algunas personas aseguran no tener miedo a nada. Yo no les creo, tomé conciencia desde hace tiempo, que la mayoría de las acciones de mi vida, las hacia por miedos completamente inconscientes ¿por que me visto? Para protegerme de los elementos, pero sobre todo por miedo a estar desnuda en la calle, del que dirán, de que me agredan, violen, etc

Entonces, para recapitular, vivir sin miedo es casi una utopía, quizás en algún nivel de nuestra evolución vamos a lograrlo, pero no estamos aun allí, sin embargo, podemos aspirar perfectamente, a no ser marionetas de los mismos, realmente es el punto al cual quiero llegar aquí.

Tomar decisiones, acciones, porque  realmente es lo que deseas, aspiras, y no por estrategias de seguridad, para evitar un mal (con frecuencia imaginario), pero que al final, te hace pasar de largo de la entrada que lleva a tus sueños.

¿Que te obliga a conservar un trabajo que te hace infeliz? A soportar una relación disfuncional ? ¿A realizar tus proyectos ? ¿A ser generoso? TUS MIEDOS

Entonces, recapitulo, la idea no es pasar a la acción en la ausencia de miedo, es tomar decisiones, pasar a la acción, atreverte, aun si sientes el miedo, esto es normal, de esa manera no permitirás que los mismos dirijan tu vida.

EJERCICIO :

Toma conciencia del peso de tus MIEDOS:

Te sugiero trabajar de una manera especifica. Ej. Si tu miedo es, comprometerte en una relación amorosa.

1. ¿Que te ha costado en tu vida, este miedo ? Quizás has pasado al lado de oportunidades de formar parejas verdaderamente constructivas y enriquecedoras para ti, ha causa de tus temores.
   Visualiza las situaciones, las experiencias dolorosas, las separaciones que has vivido a causa de tu miedo al compromiso
2. ¿En 1 año como sera tu vida si mantienes este miedo ? Imagina, visualiza, siente en tu cuerpo, como sera tu vida si continuas como hasta ahora, te advierto, los miedos con el tiempo si no se tratan tienden a crecer
3. ¿En 5 años como sera tu vida si mantienes este miedo ?
4. ¿En 10 años como sera tu vida si aun tienes este miedo?

5. ¿Como terminaré tu vida si continuas con este miedo?

Te parecerá que este ejercicio alborota tus miedos, pero es importante que tomes conciencia de ellos, para poder liberarte.

El Otro es mi Espejo.

Publicado por CB Ana María

Los Espejos del Alma”, solo pretendo con ellos, llevarte a tomar consciencia de que el otro es tu reflejo, si logramos esto, es ya una victoria.
Estamos programados para ver a los otros como fuente de nuestros males, la responsabilidad individual no forma parte de nuestro aprendizaje.
He visto madres, consolando a sus hijos, quien acaba de pegarse con un mueble y está llorando, pegándole al mueble, lo que a veces hace sonreír al niño, pero que al mismo tiempo, le quita toda responsabilidad en la situación.
EJERCICIO PRACTICO ESPEJO DIRECTO:
1. ¿Que persona de tu entorno cercano, te hace reaccionar negativamente?
2. ¿Por que reaccionas negativamente frente a ella?
3. ¿Que relación piensas, existe entre tu y esa persona?
4. ¿Que parte de ti resuena con lo que detestas, te desagrada, irrita, molesta, entristece, enerva, deprime, etc en esa persona?
5. ¿Que te esta mostrando de ti, ese espejo, representado en otra persona?
6. ¿En ocasiones te comportas con otras personas o contigo mismo, como lo hace la persona que revela tu espejo directo?
EJERCICIO PRACTICO ESPEJO DIRECTO, con respecto a este espejo, hice ya una serie de preguntas que te ayudaran a trabajarlo, puedes verlas aqui
EJERCICIO PRACTICO ESPEJO TRANSPARENTE: Te doy un ejemplo corto, “Armando, un cliente, me dice “la mayoría de la gente me llama “pichirre pero no se a que se refieren, solo que el comentario vuelve con frecuencia”
1. ¿Que aspecto de ti, del cual no estas consciente, irrita, molesta, deprime, entristece, aburre, enloquece, desespera, etc a los otros?
2. ¿Cuantas personas te han hablado al respecto, sin que puedas ver a que se refieren?
3. ¿Te gustaría encarnar la polaridad de ese aspecto (en el caso de Armando, la generosidad)? como podrías hacerlo?
EJERCICIO PRACTICO VALORES OCULTOS
Es bastante difícil, darte un ejercicio para revelar algo oculto en ti, ya que ni tu ni los otros saben que posees esta cualidad. Solo puedo sugerirte, que desees encontrar aspectos no revelados en ti, como repito con frecuencia, el deseo ardiente, constituye 80% de la manifestación, la Ley de Atracción hará el resto, también se pueden utilizar procesos como PEAT, para encarnar cualquier cualidad que anheles tener.
EJERCICIO PRACTICO REVELACIÓN DEL MASCULINO/FEMENINO:
1. ¿Que le criticas a tus padres?
2. ¿Tienes algún conflicto no resuelto con ellos?
3. ¿Estas repitiendo conscientemente algún esquema negativo de tus padres? ¿cual? ¿como puedes hacer para detenerlo? ¿que nuevo comportamiento (centrado no por reacción) puede reemplazar la repetición?
Te sugiero, hagas algún ritual para deshacer ese comportamiento, debes mantenerlo por 21 días de manera consciente, es el tiempo que toma la formación de un camino neuronal.
EJERCICIO PRACTICO PARA EL DESPERTAR E ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
Este espejo lo voy a tratar de manera diferente a los precedentes, es muy difícil decidir despertarse, ya que, depende de una maduración del alma, una vez despiertos es mas fácil “decidir” iluminarse, yo tome esta decisión hace tiempo, tengo entre mis objetivos de vida, alcanzarla.
Trato de crear mi vida, en función de la iluminación, y al mismo tiempo, no corro detrás de ella, es un anhelo, no una obsesión.
Creo en el poder del deseo y de la intención, se que si ambos son lo suficientemente fuertes, me atraeré la personas y circunstancias que me ayudaran a realizarme.
Ahora, la herramienta mas importante en este sentido es la meditación, y voy a darles una muy sencilla.
La Meditación OM, se realiza cantando este mantra

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Copiado de: Ana Sandrea