LUCHA CADA DÍA POR SER MEJOR.

Aprende a amarte y perdonar.
El conocimiento de uno mismo, es el acto de amor más grande que puedas darte a ti mismo.
Cuando te ames, puedes amar y no tienes resentimiento.
Solo se resiente quien no sabe amar.
Aprende a amar y no sabrás resentir.
Cuando aprendas a amar, te amas a ti mismo y sabes que la gente que está a tu alrededor, está de paso y lo que te llevarás serán las experiencias.

Poema: No te detengas ~Walt Whitman

No te detengas
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.

No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.

Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.

La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
“Emito mis alaridos por los techos de este mundo”,
dice el poeta.

Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.

Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros “poetas muertos”,
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los “poetas vivos”.

No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

LAS PALABRAS DEBEN FLUIR EN ARMONÍA.

Se feliz de la mejor forma que puedas y desees.

No creas en todo lo que oyes o ves, alinea tu corazón y siente.

El cambio interior es mucho mejor que el exterior. 
Puede que estemos resentidos por todo lo que hemos vivido y no entendemos. 

Qué significado tiene el  resentimiento, ¿por qué estamos resentidos? esto puede ser por algo que ha sucedido del cual no pasamos página, o por alguien de quién nos decepcionamos, esas personas no son responsables de lo que nosotros deseábamos de ellos.
Todo esto nos muestra un conflicto que nosotros por si solos no podríamos ver, algo que vienes arrastrando desde hace mucho tiempo y no has querido ver. Muchas veces nos encontramos en situaciones inesperadas o con personas que por diversas circunstancias hacen daño de manera consciente o inconsciente. Es bueno que por nuestra salud emocional perdonemos esas situaciones, entendiendo que esas personas por diferentes circunstancias han pasado por daños y para ellos es algo normal lo que hacen, pero que a nosotros nos molesta.

Todos los seres en algún momento debemos pensar en sacar esa energía que nos hace daño y perdonar para sanarnos.

El resentimiento es una energía negativa que puede causarnos enfermedades, por eso cuando perdonamos  sentimos un estado de bienestar y satisfacción.
El resentimiento en algunos es para denotar que estamos mal. Re-sentimiento es volver a sentir las emociones y sensaciones como resultado de pensamientos, sentimientos que ya sucedieron, lo peor de todo es lo que yo supongo que me hicieron los demás, no es la realidad. Todo esto lo guardamos en nuestro subconsciente y aunque pasen años, lo mantenemos allí. 
Las emociones son cuánticas, no conocen ni tiempo ni espacio.
El cerebro manda la información al cuerpo, este responde cada vez que recordemos ese daño, duele y parece que fue ayer y lo vuelvo a sentir.

Perdonar no se trata de que olvides, sino que recuerdes y cuando esto suceda no te lastime.

Cuando estamos resentidos guardamos esos recuerdos muy bien, activamos esa memoria fotográfica para que no se escape nada así enfermamos del alma, nos ponemos neuróticos.

¿Por qué no olvidas tus resentimientos? Los pensamientos los tienes en el pasado o en el futuro y nada del presente. Quizás guardas todos esos recuerdos para luego estar, !ay, pobre de mí!

Se justo con lo que espera de los demás, este es otro aspecto muy

importante en las expectativas: no pretendas que el otro haga cosas que no le corresponden, solo para que no le guardes rencor. No cultives el resentimiento.

El resentido vive constantemente hablando mal de los demás y sufre con esos recuerdos.

El resentimiento es cuestión de nuestro vacío espiritual.
Siempre vas a encontrar un motivo para quejarte, cualquier cosa que te active ese recuerdo es buena para sacar el resentimiento.

A veces creamos resentimientos con la gente porque no reconocemos que muchas de sus actitudes son parte de su comportamiento habitual, no es que vayan en contra nuestra. son así  con todo el mundo y nosotros somos unos más.

Un resentido le cuesta hablar porque va a sacar lo que le dolió y mientras mas tiempo tiene con eso guardado, mas le duele. El resentimiento complica su relación con las personas.

Donde hay resentimiento no hay comunicación, tiende a haber odio, que es un sentimiento al revés del amor, porque quien no sabe amar, siente odio. A quien odias es a quien eres incapaz de amar por lo que tienes en tu cabeza y en tu corazón.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

NO ES LO MISMO TENER UNA CASA, QUE CONSTRUIR UN HOGAR

Hablando de los hogares en estas vacaciones, salió un tema que nos sirve para reflexionar... 

¿Tener casa, es lo mismo que construir un hogar? Sin lugar a dudas la respuesta es ¡NO! Una CASA es una construcción con paredes y techo, en cambio un HOGAR es un templo sagrado para todos los que allí habitan, es el refugio para instalarte y descansar, compartir, disfrutar, sentirte seguro, tranquilo y confiado. Ese nido que se ha cimentado sobre bases sólidas para acoger a todos sus integrantes hace que nos sintamos en un estado de confort, intimidad, allí se guardan todas nuestras emociones, porque lo hemos construido con mucho amor y respeto.

Debemos tener presente que un hogar cada uno desarrolla diferentes roles, por eso hay que aprender a delegar las funciones, pautar la convivencia para resolver los conflictos que se puedan presentar.

Aprender a gestionar el tiempo para compartir en familia es muy valioso esto nos enriquece, porque no es cantidad lo que se necesita sino que el tiempo que nos dedicamos a compartir sea de calidad.  

Debemos aprender a dar prioridad dentro de los roles que desempeñamos cada uno en la vida, eso nos ayuda en la armonía, paz y tranquilidad.

Es importante que si tenemos hijos ayudarles, enseñarles porque  la educación empieza en el hogar, 

Ellos deben colaborar para mantener todo en orden para  hacer la estancia más placentera. 

La comunicación es imperante para que haya un equilibrio, así se puede saber que sienten o padecen los otros.

Hay momentos para todo dentro de un hogar que está bien conformado, con sus integrantes satisfechos por sentirse amados y comprendidos. 

No hay mejor lugar para estar cómodo que el hogar.

Reconoce con orgullo que el trabajo en equipo por lograr un hogar, se lleva a cabo cuando todos ponemos de nuestra parte con habilidad, destrezas y mucha fortaleza.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

¿QUIÉNES DEFINEN LOS CÁNONES DE BELLEZA?

Estamos en una sociedad que mira mucho más lo de afuera que lo que sienten las personas. Esto es lo que muchas veces escuchamos, ¿catalogas a las seres humanos por el cuerpo físico?

Debemos valorarnos por lo que somos, sentimos y pensamos.

Algunos definen la belleza como esos cuerpos esculturales que desfilan en las pasarelas de moda, o que todos se giran para mirarlos.

Todos tenemos el libre albedrío para decidir lo que queremos ser y no dejarnos influenciar por la sociedad para lograr el éxito, porque cuando estamos bien con nosotros eso lo exteriorizamos y se percibe.

Los conceptos de belleza a lo largo de la historia han sido cambiantes, sin embargo todas tienen algo en común: integridad, claridad y armonía, algo que resulte agradable y satisfaga los sentidos.

A la hora de hablar de belleza en general el término o concepto de belleza según la Wikipedia: La caracterización de una persona como «bella», ya sea de forma individual o por consenso de la comunidad, a menudo se basa en una combinación de belleza interior, que incluye los factores psicológicos tales como congruencia, elegancia, encanto, gracia, integridad, inteligencia, personalidad,  simpatía, y belleza exterior, es decir, atractivo físico, que incluye factores físicos tales como juventud, medianidad, salud corporal, sensualidad y simetría.

La belleza es diferente en cada una de las culturas.

En siglos pasados la belleza de una persona era ser voluptuosa y acentuada sus partes corporales.

A comienzo de la prehistoria lo más importante era la supervivencia de la especie, por eso escogían a las mujeres con la morfología muy marcada (pechos, caderas muy marcadas) para que al momento de dar a luz pudiesen tener al hijo con mayor facilidad y así no correr riesgo la vida de ambos, mientras que en  el hombre se dedicaba a la cacería debía ser de contextura fuerte, luego en la segunda etapa de la evolución  ya eran de contextura no tan marcada, pero se percibían como personas sanas.  Pasamos a la época de los corsés para acentuar y moldear los atributos físicos. Mientras en que en esta era lo que prima es la imagen física  que dictaminan los medios de comunicación, aunado a ellos la cirugías estéticas, el deporte porque existe el culto al cuerpo.

En cada etapa de evolución de la humanidad han habido cambios en el concepto de la belleza del ser humano, porque dependiendo de los roles a desarrollar se exigían una serie de características y rasgos que destacasen en cada de las etapas.

Hoy en día se puede decir que está muy claro lo que se exige para pertenecer a un esperado canon de belleza, y es de hacer notar que las personas cuidan más sus hábitos alimenticios, hacen ejercicios, buscan moldear la figura, tratan de mantener la piel y el cabello es un estado sano y saludable porque todos esos son requisitos para ser aceptado por la sociedad. Así como decía ~Santo Tomás de Aquino: "Lo bello consiste en la debida proporción, porque los sentidos se deleitan con las cosas bien proporcionadas"

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

EL MIEDO SE COMBATE CON EL CONOCIMIENTO

El miedo es una emoción básica del ser humano. 

Aunque este es limitador, por otro lado puede beneficiarnos. Nos previene de algún peligro, como supervivencia. 

El miedo puede ser real o imaginario ¿A que se debe ese miedo? Se sufre una serie de miedos, por ejemplo: miedo a la soledad, a volar en avión, miedo escénico,  cuando vamos de viaje a un país que no conocemos, pero al darnos cuenta que hemos recorrido unas cuantas calles nos sentimos familiarizados,  sentimos miedos a quedarnos desempleados, ser rechazado, a los cambios repentinos, sufrir una enfermedad, a desarrollarnos profesionalmente,  etc. 

Cuando tenemos miedo nos aislamos o enfermamos. Es bueno darnos cuenta que al enfrentar ese miedo, no era tan grave como lo considerábamos.

Nosotros nunca vemos la realidad como es, la vemos como somos nosotros y en la medida que adquirimos conocimientos, ya la perspectiva es diferente.

Generalmente pensamos que se puede tener bajo control todos los aspectos de la vida, pero ¿qué sucede cuando esto nos falla? allí entra la fase del miedo porque lo que se escapa del control pasa a ser indeseable.

El querer tener controlado todo alrededor, sin dejar fluir es porque no estamos tranquilos ante lo que pueda suceder en todo momento y esto genera un estrés para la persona que controla.

En la misma medida que vayamos comprendiendo los hechos por los que pasamos todos los seres humanos, ya no somos tan aprensivos.

Las puertas se abren y tu decides correr el riesgo de hacer lo que amas.

Cuando tienes conocimientos sobre las cosas sabes lo que puede suceder, pero al mismo tiempo puede generarse un miedo. 

Confía mucho más en ti, no dejes que el miedo se instale en tu corazón. Mantén esa plenitud para abrir la conciencia en todos los campos.

Descarga ese papel de víctima,  vive sin juicios para que puedas creer  y elijas percibir desde otro punto de vista.

Cuando estas confiado y feliz dejas el ego de lado haciendo desaparecer eso que no te permite avanzar y te liberas de todo control o prejuicios.

Se consciente de tu don, saca esas fortalezas para que todo llegue a ti de manera fácil.

Expande todos tus conocimientos y permite que fluyan todas tus cosas.

Vive la realidad que deseas. El miedo siempre va a estar en el cuerpo pero tu decides cuanto tiempo durará, puedes que estés preocupado por el camino que tendrá tu futuro, lo que siempre estará son las decisiones que tomes, las que están basadas en amor o miedo.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.