Está muy de moda el "aprender a soltar", pero se nos olvida el sostener, reparar, cuidar, amar, y no salir huyendo cuando todo se complica. ~Fer Herrera.
No te olvides de ti, quiérete, valórate, ámate, tú pasado no te define, sino el ahora, lo que vives cada momento, por eso muchas de las cosas que pasamos o sentimos, debemos ser nosotros quién con toda responsabilidad las resuelva, no se puedes contar con todos, cada uno verá desde su punto de vista y por ende actuará en consonancia con ello, no olvides, lo más importante en esta vida eres tú, eres el único con quién vas a estar siempre, así que todo lo que hagas, comunícalo desde el corazón, porque esa pasión que emitimos al soltar lo que llevamos dentro, nos hace vibrar de una manera diferente, es lo que nos llena de vida.
Hay una serie de emociones que aún debemos aprender a gestionar, como son: la alegría, ira, tristeza, miedo, asco, cuando entendamos que esas son parte de nuestra vida diaria, entenderemos los procesos que nos toca vivir para sanar muchas de ellas.
Aunque muchas veces no sea lo que decimos, sino como lo decimos, es lo que puede generar confusión y desencadenar situaciones que no entendemos.
Las personas cuando pasan por un dolor, por alguna circunstancia de vida, puede ser la pérdida de un ser querido, la separación de pareja o una situación que le ha causado un gran impacto emocional, entramos en un estado de dolor tan fuerte, que sentimos que acaba la vida en ese momento, es allí donde se nos acercan de muy buena fe quienes quieren dar apoyo moral, psicológico, y nos ayudan con su palabra de aliento o su hombro para llorar, hay otros que también con mucho amor, como siempre nos ven fuertes, dicen: no te puedes meter en ese dolor de una manera tan cerrada, no queriendo ver a nadie, otros sugieren que se debe salir a compartir con otras personas para no entrar en estado de depresión, sin tomar en cuenta que nadie quiere estar sociabilizando cuando lo que tiene dentro de si es un dolor desgarrador, ¿porqué no nos dejan llorar? para soltar todo eso que hay dentro y está carcomiendo el alma, lo mejor que podemos hacer para liberar todo esto es no seguir reprimiendo lo que nos ahoga, tiene abatidos, si son hombres no se les permite llorar o que alguien les apoye para que puedan soltar esas emociones que han tenido reprimida por la sociedad y si somos mujeres, que debemos salir a buscar con quienes compartir, eso lo que hace que nos sintamos peor aún, porque al querer complacer a otros, entramos en una discordancia, lo que sentimos, pensamos y deseamos.
Quizás por ello sentimos dolores en las partes más sensibles de nuestro cuerpo, o ansiedad, depresión, sería muy interesante que cuando estemos pasando por esas situaciones hagamos todo aquello que nos permita soltar ese dolor, puede ser llorar, escribir, dormir, o no hacer nada, etc.
Sabemos que todos tenemos esa fuerza interior que nos permite salir adelante, que debemos seguir el camino, todo es continuo, nada queda estático, pero el dolor hay que experimentarlo, hay que compartirlo si tienes quién te escuche, así ese dolor será más llevadero porque todo es parte de la vida, hay que soltar, fluir, pensando que siempre habrá un mañana y que detrás de la tormenta llega la calma.
No quieras ser fuerte todo el tiempo, cuando debes aflorar los sentimientos, así la vida no será una carga tan pesada, sino que aprenderemos a vivir en paz, armonía y felicidad.
Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.
