¿QUE PIENSAS?

                  “EL AMOR NO SE MENDIGA, SE REGALA”

                        

Una frase que utilizo mucho cada vez que consigo personas que me hablan de las relaciones en las que están involucradas, tanto familiares, de amistades como de pareja; es:"EL AMOR NO SE MENDIGA, SE REGALA."

Nos damos cuenta que estamos sumergidos en una vorágine que nos arrastra a  hacer,  sentir y pensar como los demás desean.

En la vida debemos amarnos, respetarnos, valorarnos, perdonarnos….para que otros lo hagan con nosotros. No hay nadie más importante que nosotros, así suene a egoísmo. Si valoras en quién debes confiar, a quien debes amar, con quien debes caminar, con quien deseas compartir, debes estar consciente que “ERES TU.” ¬Eres el ser más importante; porque cuando te conoces, estas reflejado en el otro, esto es el autoconocimiento_; sentimos empatía por el prójimo.

En una relación donde uno de los integrantes (en algunos casos ambos) se ven sometidos a un gran desgaste por tratar de mantenerse unidos, ese tipo de relaciones con personas tóxicas nos llevan a desencadenar enfermedades, nos provocan más insatisfacción que felicidad, debemos estar claro  lo que no queremos en nuestras vidas.

Las sensaciones de bienestar que proporcionan en escasos momentos son muy efímeras. A menudo es necesario silenciar o pasar por alto ciertas cosas que, de darles la importancia que efectivamente tienen, causarían un profundo dolor e incluso llegarían a poner en peligro la continuidad de la pareja. A menudo cuando la  pareja te hiere y te entristece de forma exagerada, utiliza mecanismos tales como la culpa, el sarcasmo y la burla para manipularte, mina tu autoestima y tu capacidad de decisión. En ocasiones la persona llega a una situación en la que no se reconoce a si mismo.  

Aprendemos a perdonar cuando desde nuestro interior nos damos cuenta que la otra persona actúa desde la falta de sensibilidad, por eso hablamos de empatía, cuando me reconozco me pongo en tu lugar y puedo hablar con propiedad y decir por lo que estas pasando.

La baja autoestima nos hace sentir la necesidad de muestras de cariño, de suplir carencias. Muy a menudo, regulamos nuestra vida privada con estos mismos criterios. Puede ser problemático cuando ya no podemos seguir adelante o que no sabemos cómo encontrar la felicidad. De manera consciente o no, dudamos que se pueda cambiar. Entonces, hay que restaurar la confianza en sí mismo que lleva a la autoestima.  .,

Aunque el deseo de una vida mejor, puede ocurrir que nos cueste creer que podemos verdaderamente cambiar de vida y encontrar la felicidad. En el fondo, se trata muy a menudo de una falta de confianza.  ¿Cuáles son los valores importantes para mí? ¿Cuáles son mis metas ?

- alcanzar la riqueza                         

- llevar una existencia desahogada

- tener una vida de familia

- encontrar al amor de mi vida

- cambiar de trabajo

- ganar más dinero, etc.

Puedes tener una idea más clara de mis objetivos y de lo que deseo hacer con mi vida. Eso es de una gran ayuda para recuperar la confianza en nosotros mismos.

El asumir el rol de víctimas: quién nos va a querer o a aceptar como esta persona que se digna a darnos ratos de su tiempo, o a convivir con nosotros, en definitiva, a darnos momentos su compañía cuando le place.

A veces da como resultado el tolerar cualquier cosa por un poco de lo que atisbamos como cariño (una demostración de afecto, sexo, un regalo), pero que en realidad encubre otro comportamiento de fondo (uso, abuso, egoísmo, maltrato, falta de respeto, etc.).

Estar acompañado a cualquier precio: el miedo a la soledad es el paso preliminar hacia una posible relación tóxica, podemos tolerar literalmente cualquier cosa con tal de no estar solos.

El aburrimiento: la búsqueda de nuevas sensaciones puede hacer que sólo veamos una faceta de la personalidad de quien nos atrae, la divertida y agradable que nos saca del letargo. Así no logramos ver con claridad el resto de la personalidad de quien nos atrae, en la cual hay comportamientos tóxicos que en un principio no identificamos.

La necesidad imperiosa de cumplir algún rol social, como por ejemplo el de esposa/o, madre o padre. Esto tal vez pueda llegar a hacernos priorizar el fin antes que ver a la persona que el recuperar la confianza en uno mismo para cambiar y salir adelante en la vida.

La falta de confianza en sí mismo es una de las principales causas de fracaso en la vida. Por ello, es necesario que  confiemos en nosotros.

¿Qué quiero conseguir? Esto lo tienes que definir tú, porque nadie lo puede saber mejor. Puedes evidentemente percibir lo que eres capaz de hacer pero tienes que descubrirlo para poder empezar una verdadera transformación.

Colaboración: Guerreras de LUZ Y AMOR.

Publicado por CBAna María