La resiliencia es una característica que puede aparecer como producto
de una interacción positiva entre el componente personal y ambiental de un individuo
pero también como una forma para poder responder ante situaciones de conflicto.
Los dones que se le otorgan a las personas son grandes, y por
tanto existe garantía del éxito, pero todo depende de las cualidades
personales, sociales y el estilo con que las pruebas vayan adquiriendo valor .
Sin embargo la vasta variedad de información que se
suministra, tanto positiva como negativa, puede hacer que la persona se vea así
misma de una manera más clara de la forma en que se percibía antes de someterse
a las pruebas difíciles de su vida.
Es claro que la resiliencia no se desarrolla en todos los
individuos de la misma forma y que cada uno tiene diversas maneras de
desenvolverse y adquirir capacidades para superar sus problemas que según Kolb
(1973) por lo cual es necesario dejar claro que cada cual forma sus capacidades
y elige como desarrollarlas.
La resiliencia es un tema que se ha tocado mucho en estos últimos tiempos, aportándonos una capacidad que nos permite enfrentar las
crisis o situaciones potencialmente traumáticas y salir fortalecidos de ellas. Esto implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función
de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. De esta manera, las
personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que
les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y utilizan esas situaciones
para crecer y desarrollar al máximo su potencial.
No aceptar nuestra herida, sentirnos culpables, con vergüenza
o juzgarnos, es atraer circunstancias y personas que nos harán sentir esa
herida no aceptada. Aceptar la herida no significa que sea nuestra preferencia
tenerla; significa que, como seres espirituales que elegimos vivir la
experiencia humana para espiritualizar la materia, nos permitimos experimentar
esa herida sin juzgarnos y aprender de la experiencia. Mientras haya miedo, hay
herida y hay un juicio o creencia que bloquea su sanación. Cuando aprendemos a
aceptar nuestras heridas estamos desarrollando el amor y estamos
espiritualizando la materia. La sanación se produce totalmente cuando nos aceptamos a
nosotros. El perdón hacia uno mismo es lo que finalmente nos sana y para eso
hay que aceptar que uno mismo es responsable de todo lo que le ocurre y aceptar
que ha acusado a otros de hacer lo que uno mismo hace a los demás. En el fondo,
todos somos humanos y aceptar nuestras limitaciones es lo que nos hace humildes
y nos permite descubrir nuestra herencia divina.
No existe una vida dura, sino
momentos difíciles. Y no se trata de una simple disquisición terminológica,
sino de una manera diferente y más optimista de ver el mundo ya que son
conscientes de que después de la tormenta llega la calma. De hecho, estas
personas a menudo sorprenden por su buen humor y nos hacen preguntarnos cómo es
posible que, después de todo lo que han pasado, puedan enfrentar la vida con
una sonrisa en los labios.
Esto no es una cualidad innata, no está impresa en
nuestros genes, aunque sí puede haber una tendencia genética a predisponer o tener un “buen carácter”. Todos lo podemos desarrollar a lo largo de la vida. Hay personas que son resilientes
porque han tenido en sus padres o en alguien cercano un modelo a
seguir, mientras que otras han encontrado el camino por sí solas. Esto nos
indica que todos lo podemos ser, siempre y cuando cambiemos algunos de
nuestros hábitos y creencias.
De hecho, las personas resilientes no nacen, se hacen, lo
cual significa que han tenido que luchar contra situaciones adversas o que han
probado varias veces el sabor del fracaso y no se han dado por vencidas. Al
encontrarse al borde del abismo, han dado lo mejor de sí y han desarrollado las
habilidades necesarias para enfrentar los diferentes retos de la vida.
Fuente: Kolb, C. L. (1973). Resiliencia . Psiquiatría Clínica Moderna
. México: La Prensa Médica Mexicana .
Publicado por: CBAna María.
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