domingo, 14 de diciembre de 2014




Si vives satisfecho, tener más pierde importancia.
Mis tenencias y mis carencias determinan cuanto me costará la escalada, pero no deciden si llegaré a la cima.
La exploración de mis tenencias innatas a cierta insatisfacción debe conducirme a un trabajo más arduo conmigo mismo.
Cuando evoluciona tu consciencia te das cuenta de que eres el responsable de todo lo que te sucede en la vida. Al final del día Dios con profundo amor nos entregó esa libertad.
La vida es un camino a largo plazo, en la que unas veces somos alumnos y otra maestro; unas veces te toca enseñar y todos los días te toca aprender.
Las lecciones de vida nos ayudan a crecer, madurar y evolucionar.
Construimos casas más grandes… y familias cada vez más pequeñas. Compramos más y tenemos menos. Gastamos más pero disfrutamos menos. Habitamos en edificios más altos, con vidas poco profundas. Vamos por autopistas más amplias, con mentes más estrechas. Tenemos  comodidades pero vivimos más incómodos. Tenemos conocimientos pero menos sensatez. Más expertos y menos soluciones. Más medicinas y menos salud.
Son tiempos de comida rápida y digestión muy lenta. De casas fantásticas pero hogares rotos.
De enojarnos enseguida y de perdonar lento. De salir temprano y llegar siempre tarde. Levantamos la bandera de la igualdad, pero sostenemos la de los prejuicios.
Tenemos la libreta llena de teléfonos de amigos, a los que nunca llamamos. Los estantes de la biblioteca llena de libros, los cuales nunca leeremos.
Nos ganamos la vida pero no sabemos cómo vivirla. Poseemos cada vez más cosas y desperdiciamos casi todas.



domingo, 7 de diciembre de 2014

¿CUÁL ES TU CUENTO DE HADAS?


Ya sabes cuál es tu sueño. Ahora cierra tus ojos y saborea tus momentos favoritos de esa fantasía. ¿En qué momento exacto quieres que suceda? ¿Cuál es la escena cumbre en la película de tu vida?
Cuando hayas disfrutado suficientemente de tu fantasía, abre tus ojos y  haz algunas anotaciones de lo que viste.

He aquí cómo concebían algunos curiosos la realización de sus fantasías: “Un extranjero rico y apuesto se casa conmigo y me lleva con él por todo el mundo. A veces preparo maravillosas cenas para los dos, pero no tengo que volver a trabajar, cocinar, o servir a nadie más” escribió Yona.
Sylvia anotó: “Recibo una carta de alguien que me ha oído cantar en una fiesta y desea pagarme cincuenta mil dólares por un contrato para la Scala.”
Patrick:”En el museo de Arte Moderno ven mis bocetos y dicen: “¡Traed ahora mismo a ese hombre! ¡Es un genio! ¡ Queremos sus esculturas en el jardín!”
Pero espera un minuto. Ésas son unas fantasías muy bonitas, todo el mundo fantasea, ¿no es verdad?
Pues claro. Pero existen algunas diferencias muy importantes entre una ensoñación y la realidad.

A veces sin embargo,  no es fácil encarar la realidad y sus duros modos para cambiar tu vida y sólo con ensoñaciones acerca de ella no cambiarás nada.
Según Walter Riso, la principal fuente para crear la visión del mundo que asumes y por la que te guías surge del contacto con personas (amigos, padres, maestros) de tu universo material y social inmediato. Y las relaciones que estableces con el mundo circundante desarrollan en ti una idea de cómo crees que eres. Los fracasos y los éxitos, los miedos y las inseguridades, las sensaciones físicas, los placeres y disgustos, la manera de afrontar los problemas, lo que dicen y lo que no te dicen, los castigos, los premios, el amor y el rechazo percibidos, todo confluye y se organiza en una imagen interna sobre tu propia persona: tu yo o tu autoesquema.
Los humanos mostramos la tendencia conservadora a confirmar, más que a desconfirmar las creencias de  lo que tenemos almacenadas en nuestro cerebro durante años. Somos resistentes al cambio por naturaleza, y esta economía del pensamiento nos vuelve obstinados y poco permeables a los estímulos novedosos. 

Fuente: Walter Riso.
Enamórate de tí.

Publicado por CB Ana María

jueves, 4 de diciembre de 2014





 Te amaré en silencio" de Hernán Samper.

"Te amaré en silencio"
Sobre la base del Amor
Luz pura de mi Corazón
estaré,
siempre a tu lado
desde el fondo de mi esencia
desde el principio de mi existencia
en cualquier, lugar, tiempo y espacio

Podrás entender, sentirme, compartir
o, simplemente, no sentir nada
podrás pensar que ya no existo
o, que has superado tu problema

o, pensar que ya no hago falta

La libertad abrirá tus puertas
Luz Pura iluminará tu camino
en este juego de emociones,
aunque todavía, no sientas nada
pero allí estará a tu lado
en inmensidad de formas y espacios

Porque hagas lo que hagas,
a lo largo de tu camino,
se iluminará tu Corazón, tu Ser
y seremos UNO nuevamente
recordarás que fuimos UNO
recordarás quien Fuiste, Eres y Serás

Fácilmente entenderás,
que SIEMPRE,
estuve a tu lado
Desde mi Silencio
Desde mi Amor
Desde mi Alma


Sigo
esperando,
acompañándote,
vibrando contigo
hasta que despiertes
o, mientras continues dormido

Desde lo más profundo de mi Ser……………..
Te Amaré en Silencio


Escrito por Hernán Samper

lunes, 1 de diciembre de 2014

¡LA GRATITUD!



“Ser agradecido es de bien nacido”. Refrán.


La gratitud, como ciertas flores, no se da en la altura y mejor reverdece en la tierra buena de los humildes. José Martí (1853-1895) Político y escritor cubano.

La gratitud es mucho más que dar las gracias, es un concepto elevado, se encuentra en un nivel más alto, es la fuerza que nos ayuda a movernos con mayor satisfacción.

 Es tan grande el placer que se experimenta al encontrar un hombre agradecido que vale la pena arriesgarse a hacer un ingrato. Séneca(2 AC-65) Filósofo latino.

La gratitud forma parte de lo que soy hoy. Me ha permitido ver todas las bendiciones que Dios me ha dado, a pesar de las adversidades o las situaciones de tristeza vividas.
Al dar las gracias puedo ver pequeñas cosas que tienen un enorme valor espiritual y que trascienden lo material.
La vida me ha enseñado que vivir en gratitud, hace que los momentos duros, difíciles o tristes no sean tan trascendentales, que no tengo por qué sentirme derrotada,  es como si tuviese un escudo protector tanto mental como emocional que me hacen sentir tranquila y en paz, aunque falte mucho camino por recorrer.
“Practica la gratitud diariamente y tu vida cambiará
en modos que nunca imaginarías.”
La gratitud, al igual que la ley de atracción, es una de las
fuerzas más poderosas en el universo. Cuando sentimos
gratitud, sentimos amor, gozo, aprecio, humildad y paz.
También atraemos aún más experiencias en nuestras vidas por
las cuales sentir agradecimiento.

Recibimos constantemente abundantes bendiciones.
Cuando pedimos algo, sencillamente extraemos
parte de esa abundancia que hay en el Universo para todos.
La gratitud atrae mayor abundancia y tiene efectos
maravillosos en nosotros. Cuando estoy agradecida, me
siento liviana, puedo vivir el presente. Me olvido de las cosas
pequeñas por las que me preocupo, aún de las grandes. Me
siento en paz, no pienso en mí misma, sino que pongo mi
atención en lo que pasa fuera de mí. Veo lo que me rodea.
Puedo sentarme tranquilamente y observar la naturaleza.
La gratitud me trae aún más paz y conciencia, y todo sigue progresando a ese ritmo. Mi corazón se abre. Me siento feliz y llena de gozo. El mundo parece etéreo.

Fuente: La gratitud lo cambia todo.

Rev. Ruth Wallace.  

viernes, 14 de noviembre de 2014

CUANTOS MITOS SOBRE LOS ZURDOS....

Publicado por CB Ana María


En la época medieval se usaba la palabra diestro y al zurdo se le decía siniestro. Para el neurólogo Javier Flores del Águila, el zurdo no tiene ningún problema desde el punto de vista neurológico, es la sociedad que algunas veces lo margina, lo separa y lo hace sentirse diferente.
En un mundo donde casi todos son diestros ¿por qué algunos somos zurdos, somos discriminados los zurdos?
Aunque leyendo un poco sobre el tema, he conseguido, que es necesario hablar de las diferencias cerebrales entre zurdos y diestros. Ser diestro o zurdo no es fruto del azar o de los hábitos que establecemos desde pequeños, sino que es la consecuencia de un proceso de evolución del sistema nervioso, un proceso que se va produciendo cuando crecemos y que es necesario para elevar el grado de complejidad funcional del cerebro.


Nuestro cerebro tiene un hemisferio derecho, encargado de las emociones, los sentimientos, la creatividad y la visión en conjunto de las cosas, mientras que el hemisferio izquierdo se encarga de procesar la información lógica y numérica, la comprensión oral y escrita y diferenciar las partes de un conjunto.

Aparte de esta explicación neurológica, que señala que en los diestros predomina el hemisferio cerebral izquierdo y en los zurdos el derecho, a ciencia cierta aún no se conoce exactamente el porqué de uno u otro predominio. Y sobre el tema existen variadas teorías.
En el 80 % de los diestros tiene dominio el hemisferio derecho y el 60 % de los zurdos tiene dominio en el izquierdo. En el cerebro existen dos hemisferios: el derecho, que dirige los movimientos del lado izquierdo del cuerpo, y el izquierdo, que rige los movimientos del lado derecho. Casi siempre su parte izquierda es la dominante, por lo que la mayoría de órdenes están destinadas a la derecha del cuerpo.

También cabe destacar que los grandes líderes mundiales,  gobernantes de la historia y,  futbolistas famosos han sido zurdos, aunque no está demostrado que haya una asociación entre estos hechos. Por poner algunos ejemplos tenemos a Napoleón, Julio César, Alejandro Magno, Hugo Chávez, y hasta 4 de los últimos 7 presidentes de EE.UU incluyendo a Barack Obama, y los  Jugadores de futbol como Messi e Iker Casillas. 
Los zurdos conforman el 15% de la población mundial. En España, las últimas estadísticas señalan que hay cerca de un 12% de zurdos. Todo esto teniendo en cuenta que solo el 10% de la población mundial se decanta por usar su mano izquierda.
No es que los zurdos sean más inteligentes que los diestros, sino que tienen distintas maneras de ver las cosas, es decir, procesos distintos. “Desde la observación se puede señalar que el zurdo es más emocional, mientras que el diestro es más frío, analítico”
Un grupo de investigadores de la Universidad de Oxford descubrió, en agosto de 2007, que el gen LRRTM1 es determinante para que una persona sea zurda. “ Ser Zurdo es una condición no solo genética, sino también ambiental”, ya que uno puede cambiar la predisposición genética  y se puede hacer diestro. Por otro lado, “es un mito -que no ha sido demostrado científicamente- que todo zurdo contrariado pueda desarrollar tartamudez o ser disléxico”. De modo que quedan muchas incógnitas por resolver acerca de por qué somos diestros o zurdos. Sea por herencia, o por el entorno.