SOMOS IMPERFECTOS.

Dunning-Kruger es una especie de refrendo de la vieja máxima de Charles Darwin: “La ignorancia engendra más confianza que el conocimiento”.

Has las cosas bien con lo que tengas. La palabra convence, pero el ejemplo arrastra.

¿Somos conscientes del poder que tienen las palabras cuando las decimos?

Hablamos miles de cosas a diario, soltamos todo lo que pensamos, y sentimos, pero…te has puesto a pensar ¿Cómo puedo hacer daño a las personas que tenemos alrededor  todo lo que hablamos? Así como la palabra es la herramienta más poderosa que poseemos como seres humanos, es una herramienta mágica.

Con ella puedes crear el más bello sueño o puedes destruirlo todo a tu alrededor. Nos emocionamos y nos hacen levantar unas palabras dichas con mucho amor y desde el corazón, ¡Vales mucho! también pueden hundirnos ¿Qué estupidez estas diciendo? cosas dichas desde el dolor.  Sé impecable con la palabra. Uno de los grandes placeres de alguien inteligente es hacerse el tonto delante de un ignorante que se cree listo.

Aunque sabemos que lo de afuera no debe afectarnos, porque lo que otros dicen, eso es desde su sentir, no el nuestro. Hay situaciones y momentos que no podemos dejar pasar por alto, porque estas palabras se han dicho de una manera muy intensa, por personas que amamos y respetamos.

De esto hablaba Schiller cuando decía: “Contra la estupidez, los propios dioses luchan en vano“.

Efecto Dunning-Kruger; cuanto menos sabemos, más listos nos creemos. La imperfecta percepción de nuestras propias capacidades. El efecto Dunning-Kruger es un fenómeno psicológico descrito por científicos de la Universidad de Cornell (Nueva York, EEUU) según el cual las personas con escaso conocimiento tienden sistemáticamente a pensar que saben mucho más de lo que saben y a considerarse más inteligentes que otras personas más preparadas. El fenómeno, rigurosamente demostrado en una serie de experimentos desarrollados por los psicólogos Justin Krugger y David Dunning publicados en The Journal of Personality and Social Psychology en diciembre de 1999, se basa en los siguientes principios:

1. Los individuos incompetentes tienden a sobreestimar sus propias habilidades

2. Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer las verdaderas habilidades en los demás. Fragmento de http://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_Dunning-Kruger

¡QUÉDATE CON LO BUENO DE LA VIDA!

 Al respetar el ritmo de la vida, gozamos de mejor salud y bienestar.

Aunque vivamos en una  constante vorágine donde se exige cada vez más, tanto personal, como en lo laboral, tratemos de  ir de un lado a otro, organizando todo de manera que se puedan cumplir los compromisos adquiridos en todos los ámbitos.

Todo esto hace que nos sintamos tensos, con cambios de humor, agotamiento físico, e inclusive llegar a tener insomnios, que a largo plazo nos pueden desencadenar algunas enfermedades.

No debemos permitir que el ritmo de vida lo marquen las circunstancias externas. Quédate con lo bueno que has vivido.

Pensemos lo que nos genera felicidad y actuemos en consecuencia. Cambiar los pensamientos, y hábitos, tanto de trabajo como de alimentación, tratar de descansar, dormir, respetar los ciclos normales de nuestro cuerpo, disfrutando de renovar nuestras fuerzas físicas, mentales y espirituales para así gozar de buena salud.

Por nuestro bien general debemos pensar un poco más en nosotros y dar paz a nuestro corazón atribulado, alegría para los sinsabores de la vida, y descanso para un cuerpo fatigado.

Muchas veces olvidamos que somos humanos y nos convertimos en máquinas de hacer lo que otros desean que hagamos, no conforme con esto dejamos las familias, los amigos, parejas, grupos a los que pertenecemos a un lado, para satisfacer a otros que nunca nos valorarán.

Mientras tengamos vida, tenemos infinidad de oportunidades, no perdamos las esperanzas y salgamos adelante.   

ALGO ESTA CAMBIANDO

Dentro de las relaciones con las demás personas, algo que llama la atención es el nivel de tolerancia que tenemos los seres humanos para con nuestros semejantes.

Si nos conocemos nosotros mismos, podemos saber y entender al prójimo. Tenemos que dejar de ser víctimas de los demás, porque sufrimos innecesariamente.“El ser humano es tan obediente que quizás poniéndole en su receta médica que tiene que ser feliz, quizás sea el mejor remedio para sus dolores y conflictos existenciales” Tomado de: Programación Neuroinconsciente Dinámica.  

Somos tan pocos tolerantes, tenemos tan poca sensibilidad, que  al encontrar personas con unas ganas de hablar, ser entendidas, comprendidas, apoyadas, respetadas y amadas, no les hacemos caso, pensando que estamos por encima de ellos o que nunca los vamos a necesitar, pero como todo en la vida es un boomerang, cuida lo que lanzas al aire, porque se puede devolver en tu contra.

Muchas veces confundimos la necesidad de ser escuchados o de escuchar con ser fastidiosos o no ser comprendidos.

Debemos caminar con nuestros pies, pero de vez en cuando empatizar con nuestros semejantes, quizás no es ponernos en su zapatos, porque nunca serán nuestros números y aunque los sean, cada uno tenemos los pies diferentes de otros, pero si, tratar de entender el proceso que otros viven.

Cuando nos conocemos se pueden hacer los cambios pertinentes para atraer todo lo que necesitamos y deseamos para alcanzar nuestras metas y logros.

Somos arquitectos de nuestras vidas, creamos nuestros caminos, por eso sigue tu intuición disfrutando cada día de lo que te hace feliz, aunque no sea del agrado de todos, prepárate para llegar a lograr lo que mereces.

Siente en ti esa seguridad, que solo la percibes cuando sabes que estas en el camino correcto, confía, es necesario confiar… Confiar en la vida, confiar en que las cosas saldrán bien, confiar en las personas que nos rodean, y confiar en nosotros mismos y en nuestro potencial.

El Universo necesita que ocupemos nuestro lugar sigue adelante, por qué es la manera de llegar a estar de bien a excelente. 

IMPULSOS DINAMICOS.

¡Siempre buscando!

Cambió la vida en fracciones de segundos.

Sabemos quiénes somos hasta que nos perdemos y tenemos que encontrarnos.

Dicen que “nadie cambia de la noche a la mañana”, pero se equivocan. Uno se puede levantar un día y decir;  ya no más. ~Autor desconocido.

Si nos quedamos quietos nos oxidamos. Estamos en constantes cambios; moviéndonos sin perder el tiempo para cada día ir aprendiendo.

...Volví a sentir unas ganas de vivir cuando descubrí que el sentido de la vida era el que yo quisiera dar, ~Paulo Coelho

Cuando queremos emprender un nuevo proyecto, debemos hacer los cambios pertinentes para llevarlo a cabo; sacrificar muchas horas para estudiar, investigar aprender, leer, estudiar, etc., nos avocamos en todo lo que se requiere para arrancar y qué mayor satisfacción sentir todo lo que estás haciendo con ilusión, y alegría está encajando con lo que deseas.

Aunque existe el miedo de salir de la zona de confort, porque están los detractores, también  quiénes creen y  nos apoyan, estos nos dicen que lo estamos haciendo bien, nos aúpan a seguir adelante.

Al establecer las metas y dejarlas claras, vemos crecer todo lo deseado. Lo importante es no rendirnos jamás, aunque no sea fácil. Necesitamos hacer los cambios  precisos y concisos para ir organizando todo lo que hacemos. La seguridad en nosotros nos lleva a seguir en el proyecto.

No hay duda que vivimos en un mundo donde  cada día se nos exige mucho más en todas y cada una de las ramas donde nos desempeñamos.

Aunque creamos que todo lo que hemos hecho hasta el momento ha sido ficción, cuando vemos ese proyecto casi  terminado después de pasar por tantos ridículos, sinsabores, vicisitudes, temores, vemos que vale la pena creer en lo que hacemos.

Estoy convencida que al final ocurre lo esperado, todo lo que se hace con el corazón, trabajo, y esfuerzo, logra alcanzar el éxito.

¿Cuál es tu arte?

"El saber no es suficiente, debemos aplicarlo.

El querer no es suficiente, debemos hacer". ~Bruce Lee

Definición: Tener arte es abrir los ojos, redimensionar lo que eres capaz de percibir, volcarlo hacia afuera y conmover en una brisa fina de la que todos duden.

El arte (del latín ars) es el concepto que engloba todas las creaciones realizadas por el ser humano para expresar una visión sensible acerca del mundo.

Caminando por la vida, me sorprendo todos los días…cuando encuentras personas que te saludan y después de tanto hablar e investigarte en todas las interrogaciones que han hecho, de manera sorpresiva, te dicen: ¿cuál es tu arte? Como podrán ver me quedo aparrada, por la magnitud de tan inesperada pregunta. Es una interrogación que da mucho que pensar.

Quizás viéndolo desde de manera jocosa, se puede responder;

Mi arte es:

Trat ar te

Mim ar te

Acept ar te

Pens ar te

Tent ar te

Gust ar te

Enamor ar te

Sana ar te

Tom ar te

Así muchos más, etc…, pero la connotación se la damos dependiendo de quién está preguntando, aunque tienen muchos matices. En ocasiones podemos admirar a alguien que hace cosas que para nosotros sería difícil llegar a hacer, eso es un arte.

Si se analiza en frio, puedo discernir que cada ser tiene su arte, y reconocerlo implica que tenemos un largo camino recorrido.

Esas respuestas vienen cuando a lo largo del camino recorrido, sacas las conclusiones de todo lo que has hecho durante tu vida, quizás de la nada has sacado obras de arte.

 Dejando fluir cada situación, puede que llegue a la conclusión que el arte no es patrimonio de nadie en concreto y puede hallarse donde menos se espera. Todo lo que se hace desde el corazón, siempre será un arte.

ABRIENDO LAS PUERTAS A LAS OPORTUNIDADES

Dar produce más felicidad que recibir, no porque sea una privación, sino porque en el acto de dar está la expresión de mi vitalidad. (Erich Fromm)

En algún momento de la vida, nos damos cuenta de lo que se quiere y necesita para avanzar en el  proceso de aprendizaje y crecimiento.

A partir de allí se recorre el camino para encontrar lo necesario en la formación,  porque las cosas no suceden por casualidad, así que hay que trabajar con esfuerzo y dedicación para poner todo en movimiento.

Todo sucede de una manera tan vertiginosa, que es importante  tomar una decisión para realizar los cambios necesarios y, avanzar en post de lo que se desea y quiere lograr.

En el aprendizaje debemos hacer un trabajo profundo de recuerdos, ideas, estudios de todo lo antes vivido, para aprovechar lo que sabemos y descartar lo que no necesitamos.

Aprende a contactar con tu silencio interior y entérate de que todo el mundo tiene un motivo. No hay errores ni coincidencias. Todos los acontecimientos son bendiciones para que aprendamos. (Elisabeth Kübler-Ross).

La puerta de la oportunidad se abre girando la bisagra de la oposición…Autor desconocido

¿Sabe quién gana al final?

Gana quien todas las mañanas se levanta para hacer frente a la vida a pesar de los problemas, quien cree en los sueños, quien sabe llevar de la mano su vida dándole sentido.

Entre más sabiduría acumules y más consciente te vuelvas más “loco” le parecerás a los demás.

Hay tres cosas en la vida que no regresan jamás y son: las palabras, el tiempo, y las oportunidades.

Todo está relacionado con el todo, es una clave para darnos cuenta que todo se está generando gracias a las peticiones que en algún momento hemos llegado a hacer, así que nuestra vida es un reflejo de lo que somos.

APRENDIENDO A APRENDER.

En el mismo momento de nacer ya estamos aprendiendo. Aprender es un proceso innato y consustancial para mantener la vida. Es imprescindible para que la especie sobreviva. Es la necesidad más vieja del mundo: como comer, beber o reproducirse. Cualquier individuo biológico que no pudiera aprender, o que aprendiera mal, perecería pronto, como perecería quien no comiera ni bebiera. La vida no sería viable sin el aprendizaje.

Durante muchísimos años nos han recalcado que debemos estudiar, aprender, sin conformarnos con lo que sabemos, tenemos que seguir cada día en este mundo competitivo…pero acaso en ¿algún momento se han dado a la tarea de ayudarnos cuando los necesitamos? Desde niños están en esa constante lucha con nosotros, pero nadie nos explica, orienta o sugiere como podemos llegar a ser mejores personas sin desperdiciar todo lo aprendido.

Todos nos merecemos vivir en paz. Por eso nunca nos debemos sentir mal cuando decimos que no a algo o alguien solo por un compromiso, porque lo importante en todo momento es nuestra paz interior.

Siempre debemos ser agradecidos con las personas que nos dan la oportunidad de crecer y aprender de acuerdo a nuestras necesidades y requerimientos.

“No mires hacia delante, no mires hacia atrás, mira hacia adentro” ~Alejandro Jodorowsky.  

En la actualidad se ha demostrado científicamente que la adquisición de conocimientos, ya sean en las aulas o en la vida, no se consigue al memorizar, ni al repetir una y otra vez, sino al hacer, experimentar y, sobre todo, emocionarnos. La emoción, los sentimientos, sus mecanismos cerebrales y su expresión en la conducta son el pilar esencial que los profesionales de la educación deben conocer para construir las bases sólidas de la enseñanza.

ESCUCHAR NUESTRA VOZ INTERIOR

Revisando en internet he leído este cuento y es muy bueno para reflexionar: ¿Cómo está el autoestima?, ¿Somos consciente de quiénes somos?, ¿Cuál es nuestra misión en la vida? ¿Qué talentos y dones tenemos?

Qué excelente poder revisar cada una de las preguntas anteriores para buscar en nuestro interior y hacer un listado de todas las cosas que tenemos y no sabemos dónde implementarlas. Cuando somos conscientes abrimos un cúmulo de posibilidades para destacar en otros ámbitos, que no creíamos que podían ser.

Si vamos a revisar en nuestro interior vemos que es lo que en realidad cuál es nuestra verdadera esencia y abrirnos a otras oportunidades para lograr estar… “De bien a excelente.”

Cuento: El árbol que no sabía quien era.

Había una vez en un lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo, un jardín esplendoroso con árboles de todo tipo: manzanos, perales, naranjos, grandes rosales,... Todo era alegría en el jardín y todos estaban muy satisfechos y felices. Excepto un árbol que se sentía profundamente triste. Tenía un problema: no daba frutos.

-No sé quién soy... -se lamentaba-.

-Te falta concentración... -le decía el manzano- Si realmente lo intentas podrás dar unas manzanas buenísimas... ¿Ves qué fácil es? Mira mis ramas...

-No le escuches. -exigía el rosal- Es más fácil dar rosas. ¡¡Mira qué bonitas son!!

Desesperado, el árbol intentaba todo lo que le sugerían. Pero como no conseguía ser como los demás, cada vez se sentía más frustrado.

Un día llegó hasta el jardín un búho, la más sabia de las aves. Al ver la desesperación del árbol exclamó:

-No te preocupes. Tu problema no es tan grave... Tu problema es el mismo que el de muchísimos seres sobre la Tierra. No dediques tu vida a ser como los demás quieren que seas. Sé tú mismo. Conócete a ti mismo tal como eres. Para conseguir esto, escucha tu voz interior...

¿Mi voz interior?... ¿Ser yo mismo?... ¿Conocerme?... -se preguntaba el árbol angustiado y desesperado-. Después de un tiempo de desconcierto y confusión se puso a meditar sobre estos conceptos.

Finalmente un día llego a comprender. Cerró los ojos y los oídos, abrió el corazón, y pudo escuchar su voz interior susurrándole:

"Tú nunca en la vida darás manzanas porque no eres un manzano. Tampoco florecerás cada primavera porque no eres un rosal. Tú eres un roble. Tu destino es crecer grande y majestuoso, dar nido a las aves, sombra a los viajeros, y belleza al paisaje. Esto es quien eres. ¡Sé quien eres!, ¡sé quien eres!..."

Poco a poco el árbol se fue sintiendo cada vez más fuerte y seguro de sí mismo. Se dispuso a ser lo que en el fondo era. Pronto ocupó su espacio y fue admirado y respetado por todos.

Solo entonces el jardín fue completamente feliz. Cada cual celebrándose a sí mismo.