miércoles, 30 de noviembre de 2016

LAS HERIDAS DEL ALMA




Amarse a uno mismo es el principio de una historia de amor eterno. ~Oscar Wilde
Vivimos tan estresados, convulsionados, preocupados, que nos olvidamos de lo más importante, ser nosotros y realizar nuestros proyectos.
Todo esto es una cadena uniendo un eslabón tras otro, hasta que llega un momento donde no puedes más te sientes vulnerable, ya no es el castillo que habías imaginado, este comienza a desmoronarse y sale todo aquello que llevas guardado por años.
El rechazo
El abandono                   
La humillación
La Traición
La injusticia….
Todo eso junto sale a relucir cuando se ha llegado al límite máximo.
Mientras ese castillo estaba en construcción hacías caso omiso de todo  porque estaba la ilusión de lo que se construía, pero las cosas nunca son lo que parecen, y esos errores de no decir lo que sentías al momento, sino seguir tragando hasta que el cuerpo físico, emocional, espiritual, y mental dijeron basta.

Es el momento de recoger los trozos, esos añicos que han quedado para que resurja el nuevo ser que ha de nacer, con un cúmulo de experiencias vividas,  con la fortaleza de un roble, y la paciencia para hacer que las cosas sucedan de la mejor manera.
Empieza a agradecer de manera humilde, con sinceridad ve reconociendo todas tus limitaciones, allí empezará a sanar todo.

“Cuando ya no eres capaz de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos” Viktor Frankl


Leyenda hindú que nos ayuda a aceptar al prójimo tal cual  es, y por ende a aceptarte a ti mismo .
Cuenta una antigua leyenda oriental que la reina Malika paseaba por los jardines de palacio con su marido, el rey Kosala, durante un cálido atardecer.
El cielo estaba azul y el horizonte se apreciaba colores rosas y anaranjados.
Los sonidos de las aves y de la brisa del viento se tamizaban a través de las hojas de los árboles.
La pareja iba cogida del brazo cuando el rey le pregunto a Malika; ¿A quién amas más en este mundo? -suponiendo que diría a él -la reina se tomó su tiempo para contestar..., sabes querido -Le contestó- creo que “me amo más a mí misma”
El rey reflexionó, y le dijo que creía que también él se amaba más a sí mismo.
Malika había sido una de las primeras damas convertidas al budismo, y aunque su marido no era budista, respetaba sus creencias.
Así, ambos estuvieron de acuerdo en ir a visitar a Buda al día siguiente y pedirle su parecer.
“Amarse más a uno mismo, es el primer paso del camino, solo cuando lo practicas, eres capaz de amar plenamente a los demás, y cuando lo haces, también entiendes que los demás se amen más a sí mismos”
“El paso siguiente, es practicar, no sentirte ni superior ni inferior a los otros, después, podrás aprender a aceptar al otro tal como es, y a aceptarte a ti mismo tal como eres, no igual a los demás.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.





lunes, 28 de noviembre de 2016

ESFUÉRZATE POR LOGRAR TUS METAS.





Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada para cambiar nuestro destino, mira al cruzar la calle.~Stephen Hawking.
Algunas veces te sientes un poco perdido, no sabes a donde ir, que trabajo realizar, confusión general en todos los ámbitos.
Todo lo que necesitas hacer es soltar lo que tienes atrapado, deja fluir la vida, no cuestiones los pasos que das, si sale bien disfruta, sino trata de mejorar lo que has hecho hasta el momento.


No permitas que estas emociones-energías hagan que pierdas la confianza en ti.
Esa rabia, agresividad que mantienes no te lleva a resolver nada.   
Los niveles de angustia.
El aislamiento
La soledad
El abandono
La baja autoestima.
Todo esto va mermando la energía de tu cuerpo físico.
Quizás ha sido difícil por todo el trance que has pasado, pero debes aclararte, ¿qué es lo realmente fundamental a resolver? ¿A dónde quieres llegar? 
Decide si quieres seguir sufriendo ese proceso sin dar un paso para estar mejor.
Mantén la frecuencia y energía vital altas para que no te baje el sistema inmune y te enfermes.
La vida es un reflejo de los pensamientos y  las acciones diarias.
Cambia esos pensamientos que te llegan y trata de buscar el lado positivo de todas las lecciones que has pasado.
Desde hace cuánto tiempo vienes atravesando por todo esto que te ha llevado a sufrir una serie de adversidades sin lograr ver el camino para hacer los cambios.

Auto-valórate, siente esa confianza en ti, abre la mente para que hagas el trabajo necesario para generar cambios en tu vida.
Cierra ciclos para empezar a escribir la historia en una página en blanco, no sigas sufriendo por el pasado.
Has venido a este mundo a ser feliz, no malgastes el tiempo en pensamientos vagos que solo te generan tristezas e infelicidad


Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

viernes, 25 de noviembre de 2016

ÉCHAME A MI LA CULPA.




Hazte una pregunta, allí encontraras las respuestas de todo lo que quieres saber. Cuando estés preparado llegará todo lo que deseas.
Qué fácil es culpar a los otros de nuestros errores y fracasos, cuando al momento de buscar y encontrar respuestas debes reflexionar; toda situación no aclarada es posible que lleve a malos entendidos.
Exiges más de lo que das, sin embargo quieres que te retribuyan de buenas maneras cuando eso no es un hábito que practiques, crees que todos los focos deben estar sobre ti, que presten atención de todos los pasos que das.
En algún momento de tu vida has parado para ver si las personas que te rodean encuentran apoyo en ti, acaso sabes lo que ellos pasan, sienten o padecen. Ellos te acompañan en este tránsito de vida, inclusive dejando de lado sus prioridades para ayudarte a que salgas adelante en todo lo que vives.
La recompensa, después de tantos sacrificios es sentirte bien, así que no eches la culpa a los demás de lo que te sale mal.
A lo largo de los años, por mucho que hayan querido apoyarte a salir del proceso duro o difícil que has vivido pero como no has tomado la decisión pertinente de salir,  sigues una y otra vez con la misma actitud.
Hablas de que no te escuchan, que no te quieren, es que nunca vas a saber que eso solo está en tu mente. Versionas todo a tu manera, porque nunca tendrás razones para agradecer a la vida por todas las alegrías y satisfacciones de todo lo que has vivido.
Contempla todo de otra manera y verá el sentido de una mejor vida y con la confianza en ti.

Cuento para reflexionar.
¿De quién es la culpa? ~Paulo Coelho
Una pareja salió de vacaciones. Al regresar, se encontraron con que la puerta había sido forzada: los ladrones se habían llevado todo.
El marido acusó a la mujer, diciéndole que no había echado los cerrojos. Ella afirmó, por su parte, que a él se le había olvidado cerrar la puerta con llave.
Así dio inicio a una prolongada discusión, hasta que los vecinos llamaron a un religioso para intentar serenar los ánimos.
- La culpa es de ella, que siempre ha sido muy descuidada- dijo el marido.
- Ni hablar. Él es el que tiene la culpa, que nunca pone atención en lo que hace- respondió la mujer.
-Un momento- dijo el religioso-. Nos pasamos la vida culpándonos los unos a los otros por cosas que no hemos hecho y acabamos cargando con un fardo que no nos pertenece, ¿acaso no se os pasado por la cabeza que los ladrones son los verdaderos culpables del robo?

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.


martes, 22 de noviembre de 2016

SOMOS BONDAD



Un entrenador enseña lo que sabe un maestro. Un maestro transmite lo que es.
Sentirte bien consigo mismo es tan gratificante que hasta los que se acercan a ti lo perciben.
La vida es un rompecabezas: cada pieza tiene una razón, un lugar y un porqué. No insistas en colocar piezas donde no caben.
Humildad es saber exactamente lo que somos y valemos.


Ser original es algo que puedes hacer sin perder la esencia, puedes tener tu propio estilo, personalidad, ser diferente, buscando siempre el éxito en lo que deseas.

Sé consciente  de tus virtudes y defectos. Cuando eres original, minimizas tus defectos y resaltas tus virtudes.
Esa personalidad con la que has nacido se debe fortalecer y mejorar en la medida que creces.


Mira a tu alrededor y observa a todas las personas que tienen éxito en sus vidas, logras ver que tienen muchas cosas en común, es que todas han luchado por lograr lo que se han propuesto en cada una de sus áreas, estos son los ejemplos dignos a seguir para que sientas esa satisfacción de que la confianza en ti ha generado sus beneficios.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.

SOMOS BONDAD



Un entrenador enseña lo que sabe un maestro. Un maestro transmite lo que es.
Sentirte bien consigo mismo es tan gratificante que hasta los que se acercan a ti lo perciben.
La vida es un rompecabezas: cada pieza tiene una razón, un lugar y un porqué. No insistas en colocar piezas donde no caben.
Humildad es saber exactamente lo que somos y valemos.

Ser original es algo que puedes hacer sin perder la esencia, puedes tener tu propio estilo, personalidad, ser diferente, buscando siempre el éxito en lo que deseas.

Sé consciente  de tus virtudes y defectos. Cuando eres original, minimizas tus defectos y resaltar tus virtudes.
Esa personalidad con la que has nacido se debe fortalecer y mejorar en la medida que creces.


Mira a tu alrededor y observa a todas las personas que tienen éxito en sus vidas, logras ver que tienen muchas cosas en común, es que todas han luchado por lograr lo que se han propuesto en cada una de sus áreas, estos son los ejemplos dignos a seguir para que sientas esa satisfacción de que la confianza en ti ha generado sus beneficios.
Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.

lunes, 21 de noviembre de 2016

LUCHA POR TUS SUEÑOS



Todos te han pedido que mejores,  pero no eras consciente de lo que deseabas, de lo que te pedían hasta que llegó el momento... apareció el estímulo que necesitabas para hacer la transformación.
No lo reconoces, pero siempre has deseado hacer ese cambio para llevar una mejor calidad de vida, de joven no escuchabas lo que te decían pensando que no tienen razón, y ahora que han pasado los años entiendes que todo era para mejorar.
Te has volcado en las metas para salir adelante; estudias, trabajas, te esfuerzas día a día para aprender,  haces lo que llevas dejando de lado por mucho tiempo, y todo eso gracias a poder entender que si se puede, sólo hay que desearlo y trabajar para lograr la meta.
Sino tienes esa motivación vives sin anhelos, busca dentro de ti eso que en realidad quieres para que lo realices, busca ese camino que te lleva a lograr lo deseado.
No te resignes, enfoca la vista en los planes o metas trazadas, lo mejor está por venir.


LA PARADOJA DEL CAMBIO SIN ESFUERZO

Podemos de verdad cambiar sólo cuando nos aceptamos plenamente, tal y como somos ahora; con nuestros defectos, imperfecciones, dudas y todo.
Un verdadero pintor utiliza el lienzo que tiene a la mano; nunca espera a que llegue el lienzo perfecto para poder comenzar.
El arte tiene que surgir ahora.
¿Deseas tener la pareja perfecta? ¿La madre o el padre perfecto? ¿El jefe perfecto? ¿El cuerpo perfecto? ¿La iluminación perfecta? ¿La vida perfecta?
¿Qué te parecería aceptar profundamente lo que hay aquí, ahora mismo? ¿Qué te parecería aceptar a los demás, tal y como son en este momento? ¿Qué te parecería honrar las energías que están vivas, dignificar el sitio donde estás parado?
Un sitio extraño para empezar, hay que reconocerlo. Suena un poco extraño, absurdo. Como darte por vencido. Como conformarte con menos de lo que mereces. Como debilidad. Como alguien que no se exige y se tiene lástima a sí mismo. Como alguien que se permite hundir en el lodo, espera ¿Es la aceptación de lo que es lo mismo que rendirse ante la posibilidad del cambio? Realmente, no. ¿Aceptar significa tolerar o 'soportar' sentimientos difíciles? ¿Significa seguir ciegamente impulsos violentos? De ningún modo.
¿Aceptar significa volverte indiferente y pasivo, hacerte de la vista gorda ante la violencia del mundo, permitir que los demás caminen sobre ti y tus seres queridos? No, ¿Aceptar significa representar un papel falso, el papel del muy espiritual, el que acepta profundamente, el de la persona completamente en paz? No, la aceptación no es un papel, y no es personal.
La profunda aceptación significa alinearse con las cosas tal y como son realmente. Significa mirar a la vida de frente, en este momento, significa poner atención a lo que hay aquí, a lo que ha sido dado, al lienzo real. Significa soltar falsas esperanzas y sueños y despertar a lo que es realmente cierto. Significa poner fin a la guerra, viendo 'a través' de la ilusión de un 'yo' separado de este movimiento misterioso de la vida. Significa decir sí a la escena presente de la película, incluso si no es la escena que planeaste o esperaste.
Esta es la paradoja suprema: que desde la profunda e incondicional aceptación de este momento aparentemente 'imperfecto,' un verdadero, creativo, inteligente, sorprendente y fácil cambio puede suceder. Porque ya no estás en guerra, y estás abierto a la posibilidad, y estás completamente vivo.
Has nutrido y fertilizado el suelo con atención amorosa y tranquilidad, y ahora, algo nuevo y hermoso puede emerger.
La mente nunca estuvo a cargo del cambio, de todos modos.
Y el suelo siempre fue confiable.

- Jeff Foster

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

jueves, 17 de noviembre de 2016

LO INCIERTO



Cambia las perspectivas sobre ti y no hurgues en la herida de los otros, nunca sabrás el daño que has causado.
Hay situaciones en la vida donde el camino es incierto.
Piensa bien las decisiones que vayas a tomar, siempre confiando que saldrán bien, si no sucede de esa manera por lo menos el aprendizaje que éste te deja sea entendido para hacerlo más llevadero. 
En el momento que aprendes a amar la soledad, entenderás todo lo que sucede en tu vida, porque es la que siempre te acompañará…, eso no significa  que sea insociable,   disfruta estar con tu propia compañía y si tienes que aislarte un poco para encontrarte contigo.
Siempre ten presente que al pasar los años la piel se arruga, el pelo se pone canoso, sientes que los días se van pasando con más lentitud.

Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida, detrás de cada logro, hay otro desafío, pero mientras vivas, mantente alegre y feliz por estar en el mundo de los vivos, porque hay muchos que están estar, pero no saben agradecer lo que es vivir.
Si extrañas lo que hacías, hazlo nuevamente, eso te genera más satisfacción. No dejes que se oxide el hierro que hay en ti, y que en vez de lástima, te tengan respeto, cuando por los años no puedas correr, trota, cuando no puedas trotar, camina, cuando no puedas caminar, usa el bastón, pero nunca te detengas.

A veces hay que navegar grandes distancias en soledad, no para saber lo que tienes, sino para darte cuenta de lo que vales.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

lunes, 14 de noviembre de 2016

ERES LA OBRA MAESTRA DEL UNIVERSO




Todo tiene su momento deja que las cosas sucedan, mientras tanto vive todas las experiencias que necesites para tu aprendizaje. Agradecer con humildad y desde el corazón es una manera de sentir que todo lo que vives es parte del crecimiento. 
Cuando no tenemos la valentía de mostrar los sentimientos por miedo a ser rechazado o porque a lo largo de los días te sientas cómodo y todo empiece a cambiar. Estás claro de lo que sientes pero no te atreves a decirlo, te pones una coraza para no sufrir un desengaño más, piensas que has sanado las heridas del corazón como para volver a abrirte a una relación. Los temores no llevan a nada, no te permiten disfrutar a plenitud de las relaciones tanto laborales, personales o sentimentales.
No olvides cuanto vales, eres una obra maestra del Universo, saca el mejor partido a toda esa sabiduría que llevas dentro. Al sentirte rechazado, juzgado, no aceptado, debes hacer una reflexión porque no todas las personas pueden manejar ese tipo de situaciones, esto puede lastimarte y las heridas que acarrea este desprecio pueden desencadenar trastornos emocionales, de personalidad y otros síndromes. No te avergüences de ser quien eres, ámate como eres, y no comprometas tus ideales para que otros crean en ti.

Fragmento del libro Sincrodestino. 
Autor: Deepak Chopra.
Hay un maravilloso relato sufí que ilustra la manera en que este espejo influye en nuestras vidas.
Un hombre llegó a un pueblo y fue a ver al maestro sufí, el anciano sabio de la localidad. El visitante dijo: Estoy considerando mudarme aquí. Me preguntaba qué clase de vecindario es éste.
¿Puede decirme cómo son las personas de aquí? Dime qué clase de personas vivían en el lugar de donde vienes —dijo el maestro sufí. Oh, eran salteadores, estafadores y embusteros. Sabes algo? Ésa es exactamente la clase de personas que viven aquí.
El visitante se fue y nunca volvió. Media hora después, otro hombre entró al pueblo, buscó al maestro sufí y le dijo: Estoy pensando en mudarme para acá. ¿Puede decirme qué clase de personas viven aquí? Dime qué clase de personas vivían en el lugar de donde vienes —volvió a responder el maestro. Oh, eran las personas más amables, dulces, compasivas y afectuosas. ¡Los voy a extrañar muchísimo! Ésa es exactamente la clase de personas que vive aquí —dijo el maestro.
Esta historia nos recuerda que las características que distinguimos más claramente en los demás están presentes en nosotros. Cuando seamos capaces de ver en el espejo de las relaciones, podemos empezar a ver nuestro ser completo. Para esto es necesario estar en paz con nuestra ambigüedad, aceptar todos los aspectos de nosotros. Necesitamos reconocer, en un nivel profundo, que tener características negativas no significa que seamos imperfectos. Nadie tiene exclusivamente características positivas. La presencia de características negativas sólo significa que estamos completos; gracias a esta totalidad, podemos acceder más fácilmente a nuestro ser universal, no circunscrito.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.




martes, 1 de noviembre de 2016

SOMOS ÚNICOS E IRREPETIBLES.






Pensamos que tenemos las soluciones a todos los problemas, o situaciones que les suceden a otros, nos creemos la panacea,. Lo que no hemos entendido es que cuando los problemas son  nuestros no sabemos qué hacer. No es posible tenerlo todo bajo control siempre. Están las emociones. Y esas, no las controla nadie.
Según el diccionario dice que la Panacea es buscarle solución o remedio  a todo tipo de situación o problema.

Las personas más fuertes son aquellas que silenciosamente siguen adelante a pesar de todo, ocultando sus cicatrices más profundas detrás de una simple sonrisa. ~Alessandro Capozza
No todo es una panacea. Todo lo que sucede en esta vida, sirve para un fin determinado. ~Elisabeth Kübler Ross
Mantén una mente serena, vive en tolerancia, esto no quiere decir que vas a ser sumiso ante los demás, practica la meditación, se congruente con tus palabras y sentimientos, acepta a todos y cada uno como son sin querer cambiarlos, suelta y perdona todo aquello que te hace daño. 

Aprende a dar y a recibir, quizás no te has preparado para ello pero hazlo, llega un momento donde después de tanto dar quieres recibir por merecimientos. Somos fuentes de energía del amor divino, no tergiversemos ese sentimiento tratando de darle otro concepto o matiz.
No pierdas tu tiempo por los temores, la vida se pasa en un abrir y cerrar de ojos. Internaliza todos los procesos que vives para que entiendas algunas de las circunstancias que te están pasando. Utiliza toda tu energía para que sueltes todo ese que te hace mal y con sentido común te acerques a lo que te hace bien.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.


lunes, 31 de octubre de 2016

HAGAMOS UNA SIMBIOSIS.



CUENTO: TU PROPIO JUICIO

A un oasis llega un joven, toma agua, se asea y pregunta a un anciano que se encuentra descansando:.-¿Que clase de personas viven aquí? El anciano le pregunta:.- ¿Que clase de gente había en el lugar de donde tu vienes? "Un montón de gente egoísta y mal intencionada "replicó el joven.-Estoy encantado de haberme ido de allí. A lo cual el anciano comento:
.-Lo mismo habrá de encontrar aquí.
Ese mismo día otro joven se acerco a beber agua al oasis y viendo al anciano preguntó:
¿Que clase de personas viven en este lugar?
El viejo respondió con la misma pregunta: .-"¿Que clase de personas viven en el lugar de donde tu vienes? .-"Un magnifico grupo de personas, honestas, amigables, hospitalarias, me duele mucho haberlos dejado..- "Lo mismo encontrarás aquí", respondió el anciano.
Un hombre que había escuchado ambas conversaciones le preguntó al viejo:.-¿Como es posible dar dos respuestas tan diferentes a la misma pregunta? A lo cual el viejo contestó:.-"Cada uno de nosotros solo puede ver lo que lleva en su corazón". .-Aquel que no encuentra nada bueno en los lugares donde estuvo no podrá encontrar otra cosa aquí ni en ninguna otra parte.- Si te sientes dolorido por alguna causa externa; no es eso lo que te perturba. Si no tu propio juicio sobre ella.-


Simbiosis: refiere al tipo de asociación que entre sí establecen dos individuos,  y de la cual  se benefician. Yo te doy, tú me das.
Decide lo que tienes derecho a hacer. No te quedes con los conceptos que otros te dan. Has lo posible por ejercer lo que quieres vivir.  “El conocimiento te hará libre” pero el auto- conocimiento mucho más. Eres responsable de lo que haces. La ignorancia no mata, pero tampoco salva.  La toma de conciencia te da el derecho o la obligación de decir basta cuando no te guste lo que vives, no seas reincidente en  dar una segunda oportunidad, eso te cansa y agota y al final reconocerás que segundas partes nunca fueron buenas, cuando no se han perdonado las circunstancias, problemas o adversidades sufridas.  Dedícale tiempo a lo que te da satisfacción, te gusta o satisface emocional, física y mentalmente, para disfrutes al ver los resultados de un trabajo bien hecho.
“Pienso y luego existo” por eso valoro cada realidad y, quizás  las circunstancias que en este momento estás atravesando pueden cambiar y después será todo diferente. Sé partícipe y lucha por lo que quieres. Di lo que piensas con total libertad, respeto, y  esto te genera mucha confianza para empezar a vivir a plenitud.
Culpar a los otros por lo que nos sucede es muy humano, pero seamos  conscientes que cada situación la hemos creado nosotros con nuestras actitudes y decisiones erradas en la vida, todos esos procesos que no han sido sanado llenan de odio nuestros corazones, si no se hace el perdón correspondiente por un daño que sentimos otros nos hicieron, no se puede cerrar ese ciclo de dolor a pesar de que pasen los años. Duele y cuando duele es mucho, por eso  vivir y pasar ese  duelo es duro, así que debemos tomar  la decisión de hacer los cambios pertinentes para sanar y tener paz interior.
Pide ayuda, no te encierres en ese círculo que te ata a unas cadenas del pasado que no has soltado.
Aunque pidamos en silencio que se lleven ese dolor, sino lo entregamos, no sale de nuestro corazón, no olvides que para ser feliz necesitas un corazón puro, sin temores, dolor o rencor.


Fuente: http://cuentosparatodos.galeon.com/

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

miércoles, 26 de octubre de 2016

¡Escúchate!


"Una persona feliz no tiene un determinado conjunto de circunstancias, sino un conjunto de actitudes" ~Hugh Downs.
Escucha tu intuición que te guía y lleva al camino del corazón. Si deseamos tener armonía interna, tratemos de escuchar sin cuestionar o juzgar, cada uno sabe el proceso que está librando, no seamos jueces de un proceso que solamente conoce el que lo está viviendo.
Según el diccionario. La intuición es: la facultad de comprender las cosas al instante, sin necesidad de realizar complejos razonamiento. Para la psicología, la intuición es un conocimiento al que se llega por un camino que no es racional; por lo tanto, no puede explicarse y en ocasiones, ni siquiera puede verbalizarse.
Repetimos constantemente el mismo discurso, los mismos métodos para inculcar el miedo manipulando a todo aquel que no tenga la fortaleza de escuchar su voz interior, si no de buscar en el exterior.Lo que nos enseñan cuando somos pequeños, perdura en nosotros y sigue condicionándonos, no importa la edad que tengamos. Esos principios básicos siguen grabados.

Valora a quién te aporte, que sume en todos los ámbitos, ten concordancia con lo que piensas, sientes y dices, aunque seas analfabeta emocional.
Cuando das y no te preparas para recibir, notas un desequilibrio interior, por lo tanto es bueno hacer un balance de lo que te abres a recibir debe estar proporcionalmente en consonancia con lo que das. Si tienes confianza en ti no habrá nada fuera de tus posibilidades.

Debemos conectarnos con la emoción para saber llevar los roles de nuestra vida aprendiendo a hablar y escuchar con el corazón.
Con el trabajo interior, nuestro poder personal y la constancia se pueden llegar a realizar cambios importantes en nuestras vidas.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

lunes, 24 de octubre de 2016

SER VALIENTE

"Lo que no te mata, te hace más fuerte" Una frase que escuche o leí en algún lugar, hoy la traigo a colación. Aunque haya sido difícil, hay que adoptar el rol que nos corresponde para que todo vaya bien, de manera fluida y poder entender a los otros.
Hacer los cambios es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo sino en construir lo nuevo.~Sócrates
Estamos equivocados en la manera de percibirnos, pensar o sentir, es por eso que  algunos dicen que las personas no cambian y pienso que sí, solo tienes que proponértelo,  todos los seres son únicos e independientes por lo tanto, piensa...¿En quién crees que te hubieses convertido si pudieses tomar una decisión?
Quizás te toca ser valiente,  sonreír a pesar de las adversidades aunque no entiendas todos los procesos que vives, ten confianza porque mereces lo mejor eres extraordinariamente fuerte, lo llevas muy escondido para que no se note, pero se refleja en tu personalidad, todo proceso de renovación, de cambios, necesita un período de tiempo para poder ser integrado, nadie ha dicho que sea fácil, pero si tienes la fortaleza, entusiasmo, paciencia y  no caes en la nostalgia, tristeza o abatimiento, creyendo que no se puede soportar tanta decepciones juntas... sales airoso. 
Cuando todo se desmorona te preguntas ¿A dónde voy  a ir, qué debo hacer? en fin, son muchas las interrogantes en ese callejón sin salida, ten presente que todo aquello por lo que luchas se puede se lograr, la paciencia que es la madre de las ciencias y la constancia, esa ha sido la parte de tu trabajo, ahora lo demás llegará cuando corresponda. 


Quizás no eres consciente que has llegado a romperte para poder juntar los trozos que han quedado y encaminarte a unir a ese nuevo ser que está naciendo, como sucede con el ave Fénix que surge de las cenizas, allí te darás cuenta de todo lo fortalecido que estás, ya no será tan fácil que puedan afectarte las cosas que vives, o lo sentirás de otra manera.
Cambia ese estado de ánimo para que puedas ver el sol, aún en este tiempo lluvioso y en todo lo que hagas detente a pensar, revisa si estás contento con ello o si es todo lo contrario,  para empezar a realizar los cambios pertinentes que te generen esa tranquilidad, paz, armonía y en tu interior ese regocijo de saber que lo sembrado está dando sus frutos, porque ahora toca recoger la cosecha.
Saca todas las herramientas que conoces para renovarte, todo lo que pueda ayudarte, y presta mucha atención a esto, debes estar claro que todo lo que estás recibiendo es la cosecha de los cambios generados en ti cuando te das el permiso para ser feliz.
Es el momento de empezar a hacer los cambios para esta nueva etapa de vida que deseas. 
Recuerda: Guerrero es aquel que se levanta después de varios intentos por ser destruido, quien sin ser victorioso, lo declara.
-Sé lo que quieres ser y empieza a ver las cosas diferentes.
-Aprende de todos los momentos que vives, aunque no sean como esperas, seguro que te fortalecen.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

jueves, 20 de octubre de 2016

TOCANDO CAMPANAS PARA VER CUAL SUENA.




Regala amor a todos los seres vivos, y que sean felices.

“No digas, sólo demuestra. No prometas, sólo hazlo.” Has las cosas bien, en vez de rápido. No busques, trata de ver, porque cuando lo ves, te das cuenta que siempre estuvo allí.
Vístete internamente. Hay un camino por recorrer paso a paso aunque no lo veas… ve avanzado no tengas miedo, lánzate al cambio interior. 
Puedes lograr muchas cosas cuando  tomas decisiones, empezar es lo más importante. Enciende esa mecha de la constancia y  cuando caigas agradece el poder levantarte, pero sigue el trazo que te has marcado. 
Sabes que los cambios que estas haciendo están dando sus frutos, eso hace que te sientas satisfecho. 
Tenemos tendencia a buscar fuera lo que se puede encontrar dentro de nosotros  si vamos a nuestro interior. No es fácil reconocer quiénes somos hasta el momento que valoramos nuestra presencia como un todo.

Prométeme que serás… lo que desees, lo que quieres ser, o quien quieres ser. Aunque parezca un trabalenguas, es bueno que lo practiques, te aporta mayor seguridad y confianza en ti.
Aunque las cosas no funcionen como antes, no se deben abandonar y dejar de lado porque ya no sean como esperabas, has los cambios en la medida que puedas, debes sentirse orgulloso  de quién eres y de lo que consigues.

No quites el valor a las labores que has hecho hasta ahora. Has mantenido las fuerzas a pesar de que otros no creyeran en ti, ponte a funcionar con lo que sabes hacer bien, enfoca tus energías en hacerlo cada día mejor. Has subido los peldaños poco a poco aunque a veces hayas perdido las fuerzas, muchas cosas que te han sucedido, pero las fuerzas se han mantenido intactas, ese optimismo y esa actitud positiva, todo el esfuerzo y trabajo que has puesto en lo que haces,  te llevan al éxito. 
Reprograma tu subconsciente, saca toda esa información negativa que tienes registrada, y graba lo que en realidad deseas. Esos cambios te generan alegría y satisfacción.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.


lunes, 17 de octubre de 2016


Galeano: "Mucha gente pequeña en lugares  pequeños haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el mundo"...



"La sabiduría es el arte de aceptar aquello que no puede ser cambiado, de cambiar aquello que puede ser cambiado y, sobre todo, de conocer la diferencia. ~Emperador Marco Aurelio.

Mira la vida de otra manera, desde otro ángulo, porque de eso depende el color con que lo vives.
No creas todo lo que te dicen, saca tus propias conclusiones, eso es parte del discernimiento en la vida.
Toma decisiones que te liberen al hacerlo confía en ti, esto te hará más fuerte. No esperes a que los otros decidan por ti. Estas en el mejor momento de hacerlo, en el aquí y ahora. 
Es muy importante que te superes personalmente, cambiando pautas que se han arraigado en tu mente y que han echado raíces en tu vida.


-Fábula del colibrí-

Aquel día hubo un gran incendio en la selva. Todos los animales huían despavoridos. En mitad de la confusión, un pequeño colibrí empezó a volar en dirección contraria a todos los demás. Los leones, las jirafas, los elefantes... todos miraban al colibrí asombrados, pensando qué demonios hacía yendo hacia el fuego. Hasta que uno de los animales, por fin le preguntó: "¿Dónde vas? ¿Estás loco? Tenemos que huir del fuego". El colibrí le contestó: "En medio de la selva hay un lago, recojo un poco de agua con mi pico y ayudo a apagar el incendio". Asombrado, el otro animal sólo pudo decirle "Estás loco, no va a servir para nada. Tú solo no podrás apagarlo".
Y el colibrí, seguro de sí mismo, respondió:
"Es posible, pero yo cumplo con mi parte."

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.










miércoles, 12 de octubre de 2016

Todo es cuestión de actitud.



Así son las cosas de la vida.
Van pasando los años y qué difícil es reconocer todas las vivencias tenidas hasta ese momento.
Hace mucho tiempo que no recurro a nadie, todo lo resuelvo por mí misma, tal vez dejando en un lugar oscuro los sentimientos, sin mostrarlos para no sentir la traición o el dolor de un desengaño. He dejado de confiar, quizás sea por exigencia propia o por sentir una traición que ha dolido mucho, que ha roto mi corazón, esa brecha que ha quedado, aunque hayan pasado los meses,  sigue aún sin cicatrizar.
Noto mi abandono, pensando resolver la situación todo mi aspecto ha quedado físico, personal e interior se queda de lado, no sé cómo resolverlo, la situación me sobrepasa, no encuentro satisfacción en nada de lo que hago, no logro ver la salida.
Como seres que tenemos cierto grado de madurez, debemos pedir ayuda y mostrar el lado vulnerable, dejar de lado ese ego que nos incita a pensar que todo se debe hacer por uno mismo.
Debo sentir que puedo empezar a confiar, y dar un cambio a la vida que llevo hasta ahora, dejar ese miedo.
Empezaré a abrirme y mostrarme como lo que soy, un ser íntegro tanto por dentro como por fuera, aprender a decir; te quiero, me preocupo por ti y siento miedo de decirlo.

Anda, levántate, saca todo ese potencial que llevas dentro, en tu interior, si tienes que llorar, hazlo, sin estarte reprimiendo por el que puedan juzgarte, siempre tendrás esa persona a quién pidas ayuda para tenderte esa mano amiga, no pienses que eres una carga pesada. Siéntete bien, hay días que son más fáciles que otros.
Busca hablar, ten una charla con una persona entrañable que pueda sentir empatía contigo, o escribe todo aquello que te mantiene en ese estado de tristeza, nostalgia o apatía, suelta todo eso que llevas dentro, no te sabotees tan fuerte, esa dureza no te conduce a nada, quizás no te has dado cuenta de todas las personas que se han preocupado por ti, los que han querido ayudarte. Tal vez has pasado de todo y de todos, pensando que han sido crueles contigo, porque las palabras que otros te han dicho son para que vayas entendiendo que la vida hay que vivirla para tener el coraje de salir adelante.
Es importante que las cosas te vayan bien, está claro que es tu decisión, permítete que te acepten tal cual eres aunque tengas que respirar hasta tres, antes de soltarles ciertas cosas.
Aunque te duelan ciertas palabras, tienes que aprender a dar y recibir amor, entiende que no todos somos iguales que si tienes alguien a tu lado que quiere orientarte, apoyarte y guiarte, puedes reinventarte y tener una mejor experiencia en la vida.


Decide de una vez hacer ese cambio que has pedido, sabes que vas a estar bien, transfórmate por tu bienestar. En la vida tenemos momentos: buenos y malos, lágrimas, risas, pero cada día debemos sacarnos el mejor de los partidos.
Reconoce lo que hace falta en tu vida y agradece todo lo que tienes.
“Cuando aprendes a aceptar en vez de esperar, tendrás menos decepciones”.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.


martes, 11 de octubre de 2016

LA SENCILLEZ DE LA VIDA




Busca un motivo como estímulo para abrirte al mundo que deseas recibir.
Todo lo que deseas aprender depende del esfuerzo continuo.
Cualquier hábito que quieras cambiar en tu vida necesita de un esfuerzo, aunque al principio parezca complicado, pero al pasar el tiempo te das cuenta que es lo mejor que podías hacer. Piensa que poco a poco puedes ir mejorando y esto ayuda a mantener ese entusiasmo por lograr las metas deseadas.
Todo lo que desees lograr en la vida el universo te lo manifiesta. Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte, simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas. 

“El tesoro de la vida lo encuentras cuando descubres el universo dentro de ti” ~Wayne Dyer.
Presta atención a todas las señales que recibes a diario, esas serán las pistas para mostrarte que la meta por la que has trabajado está tomando forma.
En la vida no se gana ni se pierde, ni se fracasa, ni se triunfa.
En la vida solo se observa, se aprende, se descubre, y en consecuencia se crece. Simplemente adelante y en positivo.
Siéntete orgulloso de quien eres, aunque a veces sientas que la vida te pone a pruebas, nunca te rindas, encuentra siempre una nueva oportunidad para seguir adelante con dignidad y siempre una sonrisa en los labios que aparte de relajarte, también alegra los corazones de quienes la reciben.

lunes, 10 de octubre de 2016

ENTENDER AL OTRO.



Según la Wikipedia: La confianza es una hipótesis sobre la conducta futura del otro. Es una actitud que concierne el futuro, en la medida en que este futuro depende de la acción de un otro. Es una especie de apuesta que consiste en no inquietarse del no control del otro y del tiempo.
Cuando alguien confía en el otro, cree que puede predecir sus acciones y comportamientos. La confianza, por lo tanto, simplifica las relaciones sociales.
Humillación: Se considera humillación cualquier tipo de acto que denigre públicamente de las creencias de un ser humano, al igual que su cultura, sexo, raza, religión, pensamiento, nivel económico, conocimiento, etc. Algunas formas de tortura van acompañadas de humillaciones públicas que buscan perjudicar la dignidad del sujeto.1 Ejemplo: "Los insultos que le propiciaron fueron una humillación imperdonable".
Ira: La ira, rabia, enojo o furia es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina.1 Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar huir de una amenaza o daño percibidos.2 La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa.3 La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.
Estar despierto siento que es realmente tomar conciencia del inmenso poder que tiene la mente en nosotros alimentada segundo a segundo por emociones, sentimientos y la vida en su experiencia de reencontrarse con la Luz...Todo es mente pero por encima de TODO somos esencia Pura, donde no existe dualidad. Cuanto más podamos alejarnos del EGO que es la forma que adopta la materia para experimentar, más podemos acercarnos a comprender que es RENDIRSE...
Solamente hay que estar más allá de todo lo que veo, oigo, toco, huelo, siento....y más.


Comprender el mundo del otro… Anthony de Mello.
Cuenta una fábula entre un mono y un pez:
“El mono jamás había salido del claro de la selva en la que vivía y nunca antes había visto a un pez, conocía aquello que el limitado espacio, donde se desenvolvía, le había permitido conocer.
Sabía de frutas, pero sólo conocía plátanos y cocos. Sabía del agua, pero en reposo, en el lago; nunca en torrente cono en el río. Sabía de animales, pero sólo de los pocos que pasaban cerca de su hogar.
Un día fue a caminar, llegó a un río que corría cortando la selva. Se quedó absorto: nunca había visto tanta agua corriendo por el cauce… no movió la vista del agua hasta que algo lo sobresaltó: la presencia de un pez. Dicho en sus palabras tratando de interpretar sus pensamientos “la presencia de un animal extrañísimo había caído al agua y que seguramente, se estaba ahogando…porque no se conoce ningún ser que respire bajo el agua”.
Este mono solidario como pocos, no dudó ni un instante y se puso a correr paralelamente al río siguiendo al extraño animal que se “ahogaba” arrastrado por la corriente…Cuando tuvo la oportunidad se paró sobre una rama que cruzaba el río y logró atrapar al pez y rescatarlo del agua.
Mientras lo agitaba frenéticamente en su mano, una jirafa que pasaba por allí, le preguntó: -¿Qué está haciendo mono?
-Estoy salvando a este pobre bicho de morir ahogado.
A esta altura del relato, el pez, ya no era pez sino pescado y la “salvación” del mono le había provocado la muerte… El mismo oxígeno que `permite respirar al mono, ahoga al pez…La misma luz que permite ver al águila, ciega al búho…el mismo alimento que da vida a uno envenena al otro.
Antes de actuar debemos conocer las consecuencias de nuestra “buenas acciones”…es necesario comprender y respetar el hecho de que cada uno vive según las propias reglas de su naturaleza. 

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.