LA TRAMPA Y EL RATÓN

 

Leyendo esto me relato me llevó a reflexionar...espero que sirva de ayuda. Cada uno saque sus propias conclusiones.

Un ratón, mirando por un agujero en la pared ve a un granjero y su esposa abriendo un paquete. Pensó qué tipo de comida podía haber allí.

Quedó aterrorizado cuando descubrió que era una trampa para ratones. Fue corriendo al patio de la Granja a advertir a todos: Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa!”

La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levantó la cabeza y dijo:

-“Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, más no me perjudica en nada, ni me incomoda”.

El ratón fue hasta el cordero y le dijo:

-“Hay una ratonera en la casa, una ratonera!”

-“Discúlpeme Sr. Ratón, mas no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Quédese tranquilo que será recordado en mis oraciones.”

El ratón se dirigió entonces a la vaca, y la vaca le repitió lo mismo.

-“¿Acaso estoy en peligro? Pienso que no” – dijo la vaca.

Entonces el ratón volvió a la casa, preocupado y abatido, para encarar a la ratonera del granjero.

Aquella noche se oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando su víctima. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una serpiente venenosa. La serpiente mordió a la mujer.

El granjero la llevó inmediatamente al hospital. Ella volvió con fiebre.

Todo el mundo sabe que para alimentar alguien con fiebre, nada mejor que una sopa.

El granjero agarró su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina.

Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla. Para alimentarlos, el granjero mató el cordero.

La mujer no mejoró y acabó muriendo. El granjero entonces vendió la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral.

No estamos exentos de tener problemas, o vivir situaciones difíciles. Así que si alguien pide tu ayuda préstale  atención, no sabes si será quién pueda ayudarte cuando lo necesites. El mejor trabajo que podemos hacer en la vida es ayudar al prójimo cuando te lo pida.

Si la humanidad se diera cuenta que al  ayudarse unos con los otros las cargas se harían más livianas, existiría menos egoísmo.

Todo lo que hacemos si es de corazón, nos genera beneficio y evolución.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR. 

UNA BUENA ALIMENTACIÓN.

La actitud es el pincel con el que la mente colorea nuestra vida, somos nosotros quienes elegimos los colores. ~Adam Jackson.

Después de unos días de disfrute, fiestas, bebidas y comidas, llega el momento de la toma de conciencia en la alimentación.

Vivimos en una sociedad que tiene mucha importancia el aspecto físico.

Se han hecho estudios que dictaminan que mientras haya un equilibrio en el peso de acuerdo a las tallas, las personas son más ágiles para destacar en algunos empleos que los requieran.

El cuerpo humano requiere alimentos, ejercicio y una actitud mental positiva, para mantenerse sano y desarrollar su potencial al máximo. De ahí la importancia de una buena alimentación, con esto se     mejora la habilidad, la concentración y los cambios de humor.

Aprender a balancear adecuadamente las comidas diarias es necesario, porque:

Genera da la vitalidad y la energía necesarias para la vida.

Se mantiene el peso de acuerdo a la edad y estatura, ayudan a combatir el cansancio y la fatiga.

Estimula el sistema inmune.

Permite estar activos y en forma, desarrollando actividades deportivas u otras actividades con mayor desempeño.

Reduce el riesgo de contraer enfermedades graves como ataques al corazón, ciertos tipos de cáncer, diabetes en la edad madura y enfermedades de la vesícula biliar, entre otras.

 Retrasa el proceso de envejecimiento.

Como se sabe, todos los organismos funcionan de una reaccionan de diferentes maneras a los alimentos que ingieren, mientras que uno comen y no engordan, hay otros que deben llevar una alimentación balanceada para mantener el peso adecuado.

Se recomienda hacer un estudio profundo de la persona que va a llevar a cabo un régimen alimenticio, porque todos no reaccionan de igual forma a cambios drásticos en las comidas.

Estos cambios los padecen quiénes no han entendido porqué deben cambiar los hábitos alimenticios, algunas personas cambian de humor, otras duermen mucho, tienen que hacer diferentes actividades para estar relajadas y no pensar en el proceso de cambios que están realizando.

Cuando estar en el peso ideal es la recompensa de lo que has hecho, genera una gran satisfacción y muchas anécdotas, porque al salir y ver las personas que hacía tiempo no veías y se dan cuenta que has perdido peso, te miran de una manera que si pudieras leer sus pensamientos te das cuenta que están pensando…debe haber tenido una enfermedad muy grave que está así de delgada, o qué mal la estará pasando para bajar tantos kilos, mientras que ha sido gracias a todo el esfuerzo, dedicación y constancia que has hecho.

Antes de empezar cualquier régimen de peso, toma conciencia de lo que te ha llevado hasta ese sobrepeso, ¿qué sentimientos has padecido?, para desencadenar todo ese aumento, ¿de qué o de quiénes quieres protegerte?, ¿qué te generó esa acumulación de grasa en todo el cuerpo?

Aprende a comer para estar sano, saludable y fuerte. Actualmente en las redes sociales promocionan una serie de dietas, sin ninguna supervisión médica y que pueden ser dañinas para el organismo. Presta mucha atención a tu organismo y ponte en manos de profesionales que puedan ayudarte a lograr la meta deseada.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

  

COMIENZAN LAS CLASES.

Terminan las vacaciones y empiezan las clases en los colegios.

Con todo ello regresa el proceso de adaptación de la familia y los horarios.

El estrés del día a día, algunas personas se ponen de mal humor, otras que al levantarse no se les puede hablar, sólo quieren estar en silencio mientras se preparan para las jornadas diarias.

Sabiendo que es un proceso normal después de unas vacaciones, volver a las labores cotidianas, se genera esa incomodidad durante el período de asimilación e integración.

Si se puede, hay que empezar a ver todas las fortalezas que tienen y dejar de lado las debilidades.

Los niños que van por primera vez al colegio,  en algunos casos tienen miedo por los cambios que puedan presentarse al inicio, y esto por ende afecta a los padres.

Es una odisea para los nuevos, los que ya están acostumbrados tienen esa emoción que generan por saber quiénes serán sus profesores y compañeros de curso, sobre todo con los que han tenidos discrepancias con algunos de ellos.

Debemos apoyarlos y generar confianza para que  ellos puedan llevarlo con toda tranquilidad.

Hay que ir preparando los horarios unos días antes de empezar, para levantarse más temprano que durante el período vacacional, las horas de comida, de juegos y todas las actividades que realicen deben ser adaptadas.

Los padres deben conversar con los niños, que ellos comenten cómo se sienten en el colegio, el trato que reciben, aupándoles, con optimismo para que se sientan entendidos.

Es importante tener claro que así como ellos tienen tareas, también tienen derechos. Es bueno reforzarlos con las felicitaciones, será un gran estímulo para que quieran asistir con más alegría a clases. 

¿QUÉ PUEDO DECIR DE MÍ?

¿Realmente que quieres? ¿Es una fantasía o algo real?

Nos olvidamos de la esencia cuando estamos fuera de control, ya no somos quienes somos realmente, somos amor puro. Ámate a ti mismo/a. Todos son elecciones, en todo momento estamos eligiendo cada una de las etapas de vida, son nuestras maestrías de vida. Elimina las resistencias que no te permiten ser y estar feliz.

Aclara todo lo que en realidad deseas, porque si no existe como tal, es una fantasía, eso que se proyecta puede ser un reflejo de lo deseado única y exclusivamente en nuestros pensamientos,  porque nadie encaja a la perfección, siempre habrá esos roces y conflictos,  los cuales se pasan por alto cuando eres joven.

Si deseas compartir en pareja, y eres celoso de tu espacio de tu tiempo libre, debes aclarar a la otra persona todo esto para llegar a acuerdos, sin imposiciones, porque luego se busca la perfección dentro de nosotros mismos sin importar las circunstancias, o no haber comunicado esto antes de establecer la relación.

Desde la libertad de ambos se permiten cada uno ser él o ella  misma, es que no puedo andar con cuidado, para no incordiar a la otra persona, porque allí dejas de ser tú mismo/a.

Se debe recordar que quién comparte contigo es perfecto para ti, porque hay libertad al hablar, sentir, amarse, padecer, enfadarse, etc.

Acepta a los demás sin hacerte expectativas, porque llevar una relación con exigencias no puede ser. Si la persona que tenemos delante nos hace sentir excelente, felices, radiantes, que somos y estamos hermosos/as, no debe haber exigencias, hay que vivir y dejar vivir.

Lo que más se desea en una relación es vivir en paz., Date la libertad de ser quien eres,  siente que las relaciones humanas requieren de ser buena escucha, de compartir, sea lo que sea, dentro de un amor incondicional, porque los conflictos se dan donde tienes que  pasar muchas horas del día juntos, y  muchas veces surge la pregunta ¿por qué tengo que aguantar? Cuando lo entiendo, veo que no hay  comunicación en la pareja, y surgen las desavenencias, en ese momento es donde acepto que he encontrado el maestro  de mi vida. Esto tiende a quedar claro cuando las familias se reúnen y comparten,  y al  contar a los más íntimos,  algunas vivencias que han surgido en la pareja y se dicen las frustraciones e impotencia sentidas ves que no estás solo, que los demás están pasando por algo similar.

Hablar con alguien, y esto requiere de una gran humildad, para expresar desde el corazón lo que se vive en la relación, para poder ser entendido y puedan ayudar, cada uno da sugerencias dependiendo la experiencia que haya tenido en la vida, o los conocimientos que ha adquirido al pasar los años, generalmente se ve en las personas de mayor edad, que hablan con mucha sabiduría. Estos de manera empática  escuchan atentamente y guían en los momentos difíciles; aunque cuando los egos están a flor de piel, nadie escucha, todos hablan y se crea tensión. Nadie es perfecto, y tenemos que ser claros, quién se preocupa por ti, es alguien que de verdad quiere estar apoyándote en los momentos que los necesitas de manera incondicional.

Ahora si deseas vivir y dejar vivir en paz, no pierdas el control de tu vida.

Sé feliz, es lo que recordarás en los momentos cuando estas en soledad, meditación o en introspección.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR. 

VACACIONES DE VERANO

Tomando en cuenta que ha empezado el verano, vemos que las personas están haciendo un reseteo (RESET)  en sus vidas familiares, laborales, escolares, etc., que esta es una de las épocas que tenemos para reflexionar y prepararnos para los meses que nos esperan hasta finalizar el año.

Al llegar el momento de estar todos reunidos es donde nos damos cuenta que lo que compartimos a diario es poco. No tenemos comunicación con nuestros hijos, parejas, padres, hermanos, amigos, hemos priorizado los trabajos, la familia está muy dispersa, cada uno en las labores diarias y no queda tiempo para la comunicación y otras cosas.

Esos momentos de compartir, todo se desborda, se siente estrés, inclusive, llegando a discutir por la más mínima cosa que se haga, es como si no se conocen  las personas con las que convivimos, porque estando separados no conocemos su ira, sus malos hábitos, sus creencias absurdas, y hasta las contradicciones, se dejan pasar.

Estamos inmersos todo el tiempo en todo lo que han impuestos las sociedades, como es trabajar, estudiar, las actividades cotidianas, cada uno por separado, que no hay tiempo para comunicarse, valorarse, respetarse y amarse. Darse cuenta de la decadencia en que estamos como personas, pareja y familia, que empezamos a ver lo que no somos como nosotros pensamos, es en ese momento donde afloran las decepciones, las incomodidades, desavenencias, hasta ahí llega la alegría de tener las vacaciones.

Todo nos sucede para que empecemos a valorar a gran escala lo que tenemos en general, que agradezcamos por todas y cada uno de los momentos que vivimos, que por algo los hemos elegidos y empiecen a llenarlos de amor, como dije al principio, hagan un reseteo (RESET) colectivo y denle a cada uno el lugar que merece  porque aunque a veces no todo sea tan fácil, son las personas que día a día están compartiendo con nosotros.

Que esto sirva en cada momento que tengan a sus seres amados alrededor, digamos de buena manera todo lo que los otros necesitan saber, sin ofensas, gritos o peleando, porque no saben lo que los otros piensan o sienten en esos momentos.

Aprovechen estos días de vacaciones para estar más unidos y consolidar sus vidas con sus seres amados.

Qué tengan unas felices vacaciones y que cada momento sea un hermoso despertar.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.

  

SABER QUE SE PUEDE.

Agradece las crisis en tu vida, porque son para ayudarte a sanar en todos los ámbitos de la vida.

Aunque parezca que no hemos crecido, madurado, caminado, por la vida, pensar que se ha estancado nuestro crecimiento, solo tenemos que mirar para atrás y vemos todo la andadura realizada. Al analizar con detenimiento vemos que todo ha sido de una manera tan perfecta… que lo una vez sucedió,  no volverá a ser nunca, jamás y bajo ningún concepto lo mismo, porque no vivimos las experiencias idénticas a otras.

Todos los días son un nuevo renacer, para crecer, estudiar, aprender. Sentir ese impulso diario, es una nueva ventana para explorar el conocimiento.

Cada mañana me ajusto la armadura y salgo a la calle, a lo cotidiano a vivir, tratando de meter mínimo en lo grande.

Con la imaginación vagando de un lado a otro hasta llegar al lugar que rime con lo que estás buscando en ese momento, te pones al día con las historias que te cuentan durante el trayecto, todas esas fantasías que tienes que amoldar para con el juego de palabras lograr ver el matiz que cada uno da a su versión de los hechos, porque con la semántica utilizada tenemos una relación donde existe el juego de palabras.

Nos atenernos a escuchar cada persona en potencia que con sus relatos nos hacen un currículum vitae de sus vidas, que muchas veces nos ponen a dudar si estamos haciendo bien las cosas.

Aunque presto oídos a los que escucho por las calles, (como diría una persona muy querida… allí va la oreja escucha) que allí está la sabiduría con sus historias y cantares, que aunque a veces nos aturden, nos hacen volver la mirada y tener el alma disponible con esas ganas de ayudarles.

Cuando retomamos los sueños, pensando que se no se puede, tendríamos que buscar la goma de borrar para quitar todo lo que se escribió y que aún no se ha podido lograr, sintiendo que aunque pase el tiempo… podemos llegar a decir que ¡sí se puede!

Prestamos atención a todo tipo de situaciones, y en ocasiones ir de un lado a otro divagando sin perder el rumbo, hasta encontramos con lo que menos esperábamos y vernos rodeados de un camino para limpiar todo lo necesario.

Aunque los seres humanos somos ¡impredecibles!, si tocamos fondo para aprender y nos damos cuenta, alzamos el vuelo nuevamente como el Ave Fénix, que resurge de las cenizas.

Aunque estemos muy apretados en el mundo, usemos las herramientas necesarias para soltarnos, tomemos la decisión de ser y hacer lo que nos haga felices.

Gracias.                          

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR.

LA JAULA QUEDÓ VACIA.

Qué triste saber que ya no estas… ¡y no vas a volver!

Una pajarita canaria como regalo. Al principio toda confundida donde la ubicaba que estuviese cómoda, al final logré dar su espacio. Ocupó un lugar importante en mi estancia. Cantaba, se arreglaba sus plumas y cuando hacía frío le extendía una manta sobre su jaula, para protegerla. En las mañanas cuando la escuchaba, era el momento de quitarle la manta y dejarla para que cogiera el sol mañanero.

Pasé unos cuantos sustos al no verla ni escucharla, pensaba que al limpiarle la jaula le había dejado la puerta mal cerrada y se había escapado, pues no, estaba allí…ya en el día de hoy no sucedió igual, cuando fui a verla, ya se había ido a otro plano.

Es duro despertar y salir a merodear los alrededores de la casa y no escuchar ese cantar que todos los días me regalabas para que despertara, con el más hermoso de los detalles, una invitación a saber que empezaba un nuevo día, ese canto era tan alegre que me sentía muy alegre, feliz.

No sé lo que sucedió... percibo e intuyo que pudo ser algún fallo en tus órganos, la única certeza que tengo, es has dejado un espacio vacío en tu jaula y en mi corazón, porque aprendí a quererte como mi compañera de vida, PAQUITA, la pajarita que me alegraba la vida todos los días, tan pequeña y qué grande el vacío que dejas.

Doy gracias a la que una vez fue mi mascota de compañía PAQUITA… Abandonó su jaula. 

Necesito recolocarme, sé que ya no estarás.

TAN REAL COMO LA VIDA MISMA.

El olvido es una forma de libertad. Khalil Gibran

Todas las pasiones son buenas cuando uno es dueño de ellas, y todas son malas cuando nos esclavizan. Jean-Jacques Rousseau

Un antiguo refrán dice: "El médico sana las heridas y Dios las cura".

Sonríele a la vida busca su lado positivo de alegría y amor, no te dejes invadir por lo que no mereces. Sé feliz con lo que tienes y agradece por lo que ha de venir.

No tengas dificultad de dar las gracias y seguir caminado por la vida. Confía plenamente en ti, no esperes a que los demás reconozcan el incalculable valor que tienes.

Crecer, también es dejar libre a quién no quiere acompañarte. Has sido engañado, por eso engañas…, es un constante error que cometen las personas, porque no puedes estar haciendo lo que otros hacen. Revisa lo que te llevó a ese momento. Uno tiene que aceptar a la pareja como es siempre que no violen sus principios"

Alejarme de la persona que me amaba por mi bien…Tremenda frase, difícil de entender. Es preferible tomar una decisión consciente de que será por nuestro bien, y no esperar a que este daño sea irreparable.

No se puede exigir lo que no estamos dispuestos a recibir. Nos atrevemos una y otra vez a volver, al final todos son mentiras y juramentos que nunca serán claros.

Predicamos con el ejemplo, decimos una cosa y hacemos otra. A sabiendas que no eres imprescindible para lograr lo que te has propuesto en la vida. El peor error fue confiar que todo sería diferente, no logro encontrar la dirección de mi vida. Le escribí una carta aquellos besos no correspondidos que regalé sin razón, aquellos que tanto negué por miedo, le digo adiós aquellas ilusiones que según yo eran amor, porque tuve que visitar corazones para descubrir donde encajaba el mío y ahora lo sé, es en el que siempre estuvo ahí para mí y del cual nos pertenecíamos.

Le digo adiós a las lágrimas acumuladas que no debían porque recorrer mis mejillas, pero fueron necesarias para que esas risas pudieran salir puras y sinceras, le digo adiós a los abrazos negados y otras tantos más que no deberían haber menguado, le digo adiós a las peleas necesarias pero dolorosas que tuve durante tantos años, con mis hermanos, algunos amigos, amores, etc. Le digo adiós a las aventuras vividas pero que aún conservo en mi corazón.

Tan natural como la vida misma. 

Gracias.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.

CUANDO PENSAR EN MI, ES UN ACTO EGOISTA.

Es un tema que muchas veces no queremos tocar para no hacer daño a otros, sin embargo, es muy bueno soltar todo eso que está atrapado para no hacer sentir mal a otros.

Seguramente te han dicho: cada cosa en su lugar, todo tiene su tiempo, pero la realidad de la vida es otra.

Quizás pensar que para que me quieran debo agradar a otros es un grave error, pero cuando el corazón y el cerebro no se ponen de acuerdo las decisiones a tomar son difíciles, aunque no imposibles.

Tenía la costumbre de estar lista para todos los que me rodeaban aunque no estuviera bien, porque creía que de esa manera me iban a querer o estaban más pendiente de lo que ocurría conmigo, pero como en todas las situaciones vividas siempre hay un aprendizaje, ese día llegó; tener que decir NO, ¡es muy duro! pero debes hacerlo para que empiecen a respetarte y dar el lugar que mereces, o te  valoran y respetan o ya no te vuelven a llamar. Si nosotros nos respetamos, los demás nos respetarán. Aunque en el camino de la vida, nos encontramos con el tipo de personas que no saben lo que es respeto, por lo tanto no pueden implementarlo en los demás. Todo esto tiene que ver con educación, cultura, principios, valores, autoestima, etc… y, como dice el refranero: …no puedo dar nada de lo que no tenga dentro de mí.

El creer que estás haciendo una buena labor con los demás, por una parte te da satisfacción, pero por otro lado empiezas a ver que ellos se instalan en su zona de confort y te derivan todo lo que les sucede para que se lo resuelvas, se creen con el derecho de buscarte cuando lo estiman conveniente.

Así que ha llegado el momento de entrar en el mundo que siempre debemos tener  muy presente, aunque suene de manera egoísta, todos merecemos llevar la vida que deseamos sin ser cuestionados por quienes creen tener la verdad absoluta. Tomar las riendas y el control de la vida y si estamos preparados, listos,  tranquilos, confiados y seguros, ayudamos a los que nos necesiten, de lo contrario decir NO sin remordimientos, solo así sabrán cual es el lugar que ocupamos en la vida.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.

Pecamos de optimistas. Yo soy quien dice que para el ser humano cualquier cosa es posible, sin embargo no lo será si no se aplica la estrategia necesaria, si no estamos en el lugar correcto ni somos la persona correcta en el instante correcto, y finalmente si no se pone todo el empeño para lograrlo. La gente no cree que nada sea imposible, porque normalmente no han tenido la determinación, persistencia, tenacidad… etc. necesarias para lograr lo que se proponen.

Además, las metas que a diario se proponen las personas son muchísimo más que accesibles a mediano e incluso corto plazo.

El mundo en que vivimos, el sentirse optimista es una falacia. No puede creerse que con todo el bombardeo que a diario se hace por todos los medios, puedan existir personas que están agradecidas por vivir un día más, por estar rodeado de personas maravillosas, abrir los ojos al levantarse y sentirse vivo, porque hay unos que andan en la vida, muertos. Como diría la abuela: está muerto en vida.

El tener un motivo de salir adelante, crecer y mejorar en todo lo que haces, es un aliciente para cambiar todo lo que negativo que te rodea.

Muchos se burlan de los que ven el mundo de una perspectiva diferente, una manera optimista, porque ellos lo ven desde el punto de vista del pesimismo.

Cuento: El campesino optimista.

Hace mucho tiempo, en un pueblo muy pobre vivía un campesino con su hijo. El campesino era tan pobre que lo único que tenía era la tierra que labraba, una pequeña choza de paja donde se refugiaban él y su hijo durante el duro invierno, y un viejo caballo que había heredado de su padre y que era la única ayuda que tenía para labrar la tierra… Un día el caballo se escapó, dejando al pobre campesino sin medios para trabajar. Pero el campesino no se entristeció, pensó que si había pasado así, quizá sería por su bien. A los pocos días el caballo volvió acompañado de una hermosa yegua. Ahora tenía dos caballos y sus vecinos le felicitaron. Pero el campesino no se alegró pues no sabía si aquello sería bueno para él y su hijo. Los vecinos del campesino no entendían que no se alegrara por este hecho, tuvieron que esperar para comprenderlo. Unos días más tarde, el hijo del campesino trató de domesticar a la Yegua, pero en el intento se cayó y se rompió la pierna. Muchos de sus amigos y vecinos fueron a visitar al joven herido para darle todo su apoyo. Quedaron sorprendidos cuando el padre les dijo que no estaba seguro de que aquel accidente fuese una desgracia. Después de unos meses, en el país se declaró una guerra, se buscaron a los jóvenes sanos y fuertes para ser enviados al frente de batalla. El hijo del campesino fue el único muchacho joven que no fue reclutado por su pierna rota. El joven se recuperó y pudo ayudar a su padre en las labores del campo, además los dos caballos tuvieron crías que ayudaban a trabajar el campo por lo que el padre y su hijo empezaron a ser menos pobres. Antes de alegrarte o entristecerte por algo pregúntate a ti mismo si lo que te ha pasado es una desgracia o una bendición. Hay que ver más allá de las apariencias.

Einstein dijo alguna vez: “No seas un hombre de éxito, sé un hombre de valor”. Cuando trates de lograr algo en tu vida, empieza por conquistarte a ti mismo.

APRENDO TODOS LOS DÍAS.

El que tiene fe en sí mismo no necesita que los demás crean en él. ~Miguel Unamuno

Aquello sobre lo cual emito pensamientos conscientes, es lo que atraigo hacia mí. A todo lo que inyecto emoción unido a mi pensamiento, llega  más rápidamente“

Para cambiar debemos de pensar, sentir y actuar más allá de nuestras actuales circunstancias, más allá de nuestro entorno. Cambiar es levantarnos la limitación impuesta por nosotros mismos.

Debemos reconocer que atraemos a nuestra vida personas, cosas, y experiencias que coinciden con nuestras creencias acerca del mundo, y acerca de quién creemos que somos, pero sobre todo a la carga emocional que hay detrás de ellas. A menudo esto se hace inconscientemente, pero también lo hacemos conscientemente.

Si estás creando inconscientemente, puede que estés respondiendo a miedos no resueltos, a la creencia de que falta algo en tu vida o de que no ha sido a tu completa satisfacción. Cuando creas conscientemente, niegas la carencia que sólo está en tu mente.

Las dos pruebas más duras de la vida son: la paciencia para esperar el momento adecuado y el coraje para no decepcionarnos con lo que encontramos. ~Paulo Coelho

El costo emocional y el precio del éxito

Debo tener tiempo para poder establecer compromisos que pueda atender.

Saber callar para poder oír.

Saber oír para poder escuchar.

Saber escuchar para poder comprender.

Saber comprender para poder amar.

Saber amar para poder acoger.

Saber acoger para poder callar.

Y volver a comenzar.

Álex Rovira

LA CALIDAD DE VIDA.

La calidad de vida de una persona es directamente proporcional a su compromiso con la excelencia, independientemente de su campo de actividad. ~Vince Lombardi.

Todas las batallas de vida están para enseñarnos. Incluso aquellas que perdemos.  Paulo Coelho.

Podemos fluir en la vida, movernos con gracia, facilidad y  cadencia permanecer.

Todo deseo trae incorporada la mecánica para su realización espontánea. El deseo es potencial puro que busca manifestarse.

Cuando estamos tensos, cuando prevemos los problemas, cuando nos esforzamos demasiado frenamos el flujo de la naturaleza en su paso  de lo inmanifiesto a lo manifiesto. Deepak Chopra.

Cuantas veces criticamos en el otro lo que no nos atrevemos a ver en nosotros.

Debemos ser realistas cuando nos trazamos metas para lograr nuestros objetivos.

Relato sobre la ambición y la calidad de vida

Un hombre de negocios norteamericano estaba en el embarcadero de un pueblecito costero de México cuando llegó una barca con un solo tripulante y varios atunes muy grandes.

El norteamericano felicitó al mexicano por la calidad del pescado y le preguntó cuánto tiempo había tardado en pescarlo. El mexicano replicó: Oh! Sólo un ratito. Entonces el norteamericano le preguntó por qué no se había quedado más tiempo para coger más peces. El mexicano dijo que ya tenía suficiente para las necesidades de su familia.

El norteamericano volvió a preguntar: ¿Y qué hace usted entonces con el resto de su tiempo?

El mexicano contestó: - Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, duermo la siesta con mi mujer, voy cada tarde al pueblo a tomar unas copas y a tocar la guitarra con los amigos. Tengo una vida plena y ocupada, señor.

El norteamericano dijo con tono burlón: - Soy un graduado de Harvard y le podría echar una mano. Debería dedicar más tiempo a la pesca y con las ganancias comprarse una barca más grande. Con los beneficios que le reportaría una barca más grande, podría comprar varias barcas. Con el tiempo, podría hacerse con una flotilla de barcas de pesca. En vez de vender su captura a un intermediado, se la podría vender al mayorista; incluso podría llegar a tener su propia fábrica de conservas. Controlaría el producto, el proceso industrial y la comercialización. Tendría que irse de esta aldea y mudarse a Ciudad de México, luego a Los Ángeles y finalmente a Nueva York, donde dirigiría su propia empresa en expansión.

- Pero señor, ¿cuánto tiempo tardaría todo eso? - De quince a veinte años. - Y luego ¿qué?

El norteamericano soltó una carcajada y dijo que eso era la mejor parte: - Cuando llegue el momento oportuno, puede vender la empresa en bolsa y hacerse muy rico. Ganaría millones.

- ¿Millones, señor? Y luego ¿qué? - Luego se podría retirar. Irse a un pequeño pueblo costero donde podría dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con sus nietos, hacer la siesta con su mujer irse de paseo al pueblo por las tardes a tomar unas copas y tocar la guitarra con sus amigos.

- Bueno, pero eso es lo que hago ahora señor ¿Por qué tengo que esperar veinte años?

~Tony de Mello.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.

ME OLVIDÉ DE VIVIR

Escuchando la canción, me olvidé de vivir, me sirvió de título para escribir.

Si, muchas veces me he olvidado que existo, ayudando a todos los que me necesitan, los que desean hablar y ser escuchados, los que se creen que pueden descargar todo su dolor cuando tienen una escucha activa, para unos soy una buena escucha, mientras para otros creen que soy la que tiene que resolverles la vida.

No soy perfecta, hago lo que puedo, lo único que sé que todo lo que doy, es de manera desinteresada.

Se han hecho una imagen errónea de quién soy. Este ser espiritual con experiencias humanas, se olvidó de sí, para vivir la vida de otros.

Estamos esperando que otros nos quieran, y nosotros, ¿qué? Decídete a tomar las riendas y el control de tu vida y no esperes a que otros lo hagan por ti.

Aquí les dejo un cuento para reflexionar.

LA MALETA
Un hombre murió. Al darse cuenta vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo. Y Dios le dijo: – Bien hijo es hora de irnos. El hombre asombrado preguntó: ¿Ya? ¿Tan pronto? Tenía muchos planes…. – Lo siento pero es el momento de tu partida. – ¿Qué traes en la maleta?, preguntó el hombre. Y Dios le respondió, – Tus pertenencias!!!… – ¿Mis pertenencias? ¿Traes mis cosas, mi ropa, mi dinero? Dios le respondió: – Eso nunca te perteneció, eran de la tierra. – ¿Traes mis recuerdos? – Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo. – ¿Traes mis talentos? – Esos no te pertenecieron, eran de las circunstancias. – ¿Traes a mis amigos, a mis familiares? – Lo siento, ellos nunca te pertenecieron, eran del camino. – ¿Traes a mi mujer y a mis hijos? – Ellos tampoco nunca te pertenecieron, eran de tu corazón. – ¿Traes mi cuerpo? – Nunca te perteneció, ese era del polvo. – ¿Entonces, traes mi alma? – No! Esa es mía. Entonces el hombre lleno de miedo, le arrebató a Dios la maleta y al abrirla se dio cuenta que estaba vacía… Con una lágrima de desamparo brotando de sus ojos, el hombre dijo: – ¿Nunca tuve nada? – Así es, cada uno de los momentos que viviste fueron solo tuyos. La vida es solo un momento…! Un momento solo tuyo!!! Por eso, mientras estés a tiempo disfrútalo en su totalidad. Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga… Vive el

ahora! Vive tu vida…!!! Y no te olvides de SER FELIZ, es lo único que realmente vale la pena! Las cosas materiales y todo lo demás por lo que luchaste, se quedan aquí, NO TE LLEVAS NADA! Valora a quienes te valoran, no pierdas el tiempo con alguien que no tiene tiempo para ti.

¡Viva la vida!

Agradezco todos los días las lecciones vividas, sirven para el crecimiento y la evolución.

Abrazos energéticos de LUZ Y AMOR.

OJALÁ FUESE TAN FÁCIL

Ojalá fuese tan fácil.

Tras todo sufrimiento hay una creencia equivocada. Nos han enseñado que si alguien sufre…, sufras con él. ¡No! Así sólo duplicas el sufrimiento del mundo. ¡Intenta estar tú bien! Y, sereno, centrado, acude junto al que sufre. Eso sí puede ayudarle.

Quiérete a ti mismo, sí. ¡ámate! Si amas, todo estará bien para todos. Si te gustas mucho haciendo algo, ve por ahí, alimenta eso Sé fiel a tu corazón. Eres único, enamórate de ti. Brillarás. Y eso bendecirá a la gente de tu entorno.

Sonríele a la vida. Cuando sonreímos los que están en nuestro entorno también sonríen.

Una persona saludable, esta armónica, contenta, cuando estamos en ese equilibrio, sentimos un estado de bienestar contagiante. El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y la mente repose.~Vicent Voiture

Aunque nos sucedan situaciones difíciles, que no logramos entender en el momento, tratemos de pensar todo lo que esto conlleva en el aprendizaje, todo sucede por alguna razón

Confía en la vida, al tener fe y confianza tendrás todo de manera fluida.

Haz siempre lo que te haga feliz, esos momentos, sólo se viven una sola vez, así puedas repetirlos, ese fue único e irrepetible.

Así como nosotros cambiamos, vemos el cambio en todo lo que nos rodea. Salgamos del victimismo diario e intenso que mantenemos, esas quejas que no nos llevan a ningún lado, que al contrario, lo que hacen es cargarnos de energías negativas e impiden nuestro avance.

Si cambiamos los pensamientos, todo cambia. Un claro ejemplo de ello es cuando conseguimos una persona que está muy feliz porque le han dado una buena noticia, esa alegría que le pone a la conversación para explicarnos la felicidad que siente por ese logro, hace que nosotros nos sintamos su vibración.

Has venido a ser feliz, no te distraigas.

Gracias a los que una vez dijeron: Ojalá fuese tan fácil como lo ves.

Abrazos energéticos de LUZ y AMOR. 

SOMOS IMPERFECTOS.

Dunning-Kruger es una especie de refrendo de la vieja máxima de Charles Darwin: “La ignorancia engendra más confianza que el conocimiento”.

Has las cosas bien con lo que tengas. La palabra convence, pero el ejemplo arrastra.

¿Somos conscientes del poder que tienen las palabras cuando las decimos?

Hablamos miles de cosas a diario, soltamos todo lo que pensamos, y sentimos, pero…te has puesto a pensar ¿Cómo puedo hacer daño a las personas que tenemos alrededor  todo lo que hablamos? Así como la palabra es la herramienta más poderosa que poseemos como seres humanos, es una herramienta mágica.

Con ella puedes crear el más bello sueño o puedes destruirlo todo a tu alrededor. Nos emocionamos y nos hacen levantar unas palabras dichas con mucho amor y desde el corazón, ¡Vales mucho! también pueden hundirnos ¿Qué estupidez estas diciendo? cosas dichas desde el dolor.  Sé impecable con la palabra. Uno de los grandes placeres de alguien inteligente es hacerse el tonto delante de un ignorante que se cree listo.

Aunque sabemos que lo de afuera no debe afectarnos, porque lo que otros dicen, eso es desde su sentir, no el nuestro. Hay situaciones y momentos que no podemos dejar pasar por alto, porque estas palabras se han dicho de una manera muy intensa, por personas que amamos y respetamos.

De esto hablaba Schiller cuando decía: “Contra la estupidez, los propios dioses luchan en vano“.

Efecto Dunning-Kruger; cuanto menos sabemos, más listos nos creemos. La imperfecta percepción de nuestras propias capacidades. El efecto Dunning-Kruger es un fenómeno psicológico descrito por científicos de la Universidad de Cornell (Nueva York, EEUU) según el cual las personas con escaso conocimiento tienden sistemáticamente a pensar que saben mucho más de lo que saben y a considerarse más inteligentes que otras personas más preparadas. El fenómeno, rigurosamente demostrado en una serie de experimentos desarrollados por los psicólogos Justin Krugger y David Dunning publicados en The Journal of Personality and Social Psychology en diciembre de 1999, se basa en los siguientes principios:

1. Los individuos incompetentes tienden a sobreestimar sus propias habilidades

2. Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer las verdaderas habilidades en los demás. Fragmento de http://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_Dunning-Kruger